Alcoolul promovează sindromul premenstrual

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.

Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Pentru femeile cu sindrom premenstrual (PMS), o măsură simplă ar putea ajuta: să beți mai puțin alcool. Deoarece vinul, berea și băuturile spirtoase favorizează aparent simptomele înainte de menstruație.

Sindromul premenstrual este frecvent: aproximativ fiecare a treia femeie suferă de el. Se manifestă prin numeroase plângeri fizice și emoționale. În timp ce unii bolnavi sunt doar puțin stresați, sindromul premenstrual incapacitează alte femei timp de zile.

Risc cu 80% mai mare

Un studiu amplu de ansamblu arată că PMS este deosebit de frecventă la femeile care consumă mult alcool. Mai exact, aceasta înseamnă cel puțin zece miligrame de alcool pur pe zi, care corespunde unei băuturi standard sau mai mult. Apoi, probabilitatea de a dezvolta sindromul premenstrual crește cu aproape 80%. Dar chiar și pentru femeile care nu beau la fel de mult, acest risc este mai mare decât pentru femeile care se abțin complet sau în mare măsură de alcool - în funcție de doză.

Oamenii de știință care lucrează cu Bahi Takkouch de la Universitatea din Santiago de Compostela au evaluat 19 studii epidemiologice cu 47.000 de participanți.

Alcoolul afectează hormonii sexuali și starea de spirit

Pare plauzibil că alcoolul este de fapt responsabil pentru conexiunea descoperită: „Influențează nivelul hormonilor sexuali și al gonadotropinelor în timpul ciclului”, scriu oamenii de știință. Acestea din urmă reglementează, printre altele, maturarea ouălor și producția de estrogen și testosteron.

În plus, alcoolul ar putea crește riscul de sindrom premenstrual, deoarece afectează activitatea serotoninei și a substanței mesager acid gamma-aminobutiric (GABA).

De fapt, se știe că atât serotonina, cât și nivelul GABA sunt perturbate la femeile cu sindrom premenstrual. Prin urmare, anumite antidepresive numite inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) pot ajuta și femeile cu sindrom premenstrual.

Alcoolul responsabil pentru fiecare al cincilea caz de sindrom premenstrual?

Cercetătorii au calculat că alcoolul ar putea fi responsabil pentru 20% din cazurile de sindrom premenstrual din Europa, unde femeile consumă mai mult decât în ​​multe alte regiuni ale lumii.

Cu toate acestea, dovezile finale că alcoolul promovează efectiv sindromul premenstrual sunt încă în așteptare. De asemenea, este de conceput, de exemplu, ca femeile care suferă de sindrom să bea mai mult alcool pentru a atenua simptomele. Cu toate acestea, faptul că atât de multe studii indică în aceeași direcție și că există un mecanism biologic plauzibil care explică legătura întărește ipoteza cercetătorilor.

De la dureri abdominale la depresie

Sindromul premenstrual poate fi asociat cu o mare varietate de plângeri. Acestea includ dureri abdominale, diaree, oboseală, pete și dureri de cap. În plus, apar plângeri emoționale precum iritabilitate, anxietate, tulburări de somn și simptome depresive. Pentru unii oameni, PMS apare cu două săptămâni înainte de menstruația lor, pentru alții cu doar câteva zile înainte.

Etichete:  loc de muncă sănătos terapii menopauza