Diabet: vindecați prin foamete

Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Mănâncând maximum 700 de kilocalorii pe zi - se pare că inversează diabetul de tip 2 la mulți pacienți. Ca parte a unui studiu, dieta de foame de peste opt săptămâni a normalizat nivelul zahărului din sânge la 40% dintre participanți. Și chiar pe termen lung.

Făcând suficient exercițiu și mâncând bine - un stil de viață sănătos poate preveni apariția diabetului de tip 2. În unele cazuri, chiar determină revenirea metabolismului la normal. Până în prezent, însă, doar câțiva diabetici au reușit să facă acest lucru. Un nou studiu arată acum că și o dietă radicală poate face minuni.

Cură drastică de post

30 de pacienți care sufereau de diabet de tip 2 de cel puțin o jumătate de an și maximum 23 de ani au luat parte la studiu. Li s-a administrat un aliment dietetic sub formă lichidă timp de opt săptămâni, plus legume cu conținut scăzut de calorii. În total, subiecții au consumat maximum 700 de kilocalorii pe zi.

Cura drastică de post a avut succes: participanții au pierdut în medie 14 kilograme de greutate corporală, de la o medie de 98,0 la 83,8 kg. Mai presus de toate, însă, nivelul zahărului din sânge al multor participanți s-a stabilizat. Doisprezece dintre aceștia aveau atunci o valoare a glicemiei la jeun mai mică de 126 mg / dl - fără a lua niciun medicament. Valorile între 100 și 125 mg / dl sunt încă considerate ca fiind perturbate metabolic, dar nu mai sunt diabetice. Valorile glicemiei la jeun sub 100, nu mg / dl sunt clasificate ca fiind normale.

Greutate stabilă, zahăr din sânge stabil

Cele opt săptămâni stricte de dietă au fost urmate de o fază de stabilizare de șase luni, cu aport caloric redus.Acest lucru a avut, de asemenea, succes: în medie, participanții nu au câștigat nici măcar un kilogram în acest timp. Și nivelul zahărului din sânge a rămas, de asemenea, stabil la acei subiecți testați pentru care s-au normalizat. În plus, un alt participant a atins nivelurile de zahăr din sânge la jeun sub 126 în acest timp.

Intervenția timpurie merită

Studiul a mai arătat că diabetul de tip 2 poate fi inversat, mai ales dacă nu există prea mult timp. Participanții cu valori normalizate fuseseră diabetici timp de 3,8 ani în medie. Prin urmare, merită să luați măsuri cât mai devreme posibil după diagnostic. Cei ale căror niveluri de zahăr nu au răspuns atât de bine la program au avut diabet de tip 2 timp de 9,8 ani în medie. În plus, cu o medie de 52 de ani, respondenții au fost în medie cu opt ani mai tineri decât omologii lor care au beneficiat mai puțin (59,9 ani). La urma urmei, și ei ar putea aștepta cu nerăbdare mai puține grăsimi în ficat și o sensibilitate crescută la insulină.

Diabetul de tip 2 este o afectiune potential reversibila, scriu autorii. Cu toate acestea, acest lucru necesită disponibilitatea de a vă restricționa sever în dieta dumneavoastră.

Vindecarea prin chirurgie gastrică

O altă modalitate, și mai drastică, de a scăpa de diabetul de tip 2 este bypassul gastric. Studiile au arătat că persoanele supraponderale tratate în acest mod nu numai că slăbesc considerabil, dar dezvoltă adesea din nou un metabolism normal al zahărului din sânge. Acesta este adesea cazul când pierderea în greutate datorată operației este încă mică. Oamenii de știință nu au reușit încă să clarifice în mod concludent de ce este așa.

Sursa: Sarah Steven și colab.: Stabilitatea greutății în diabetul de tip 2: modificări fiziopatologice la persoanele care răspund și la cele care nu răspund, publicat online înainte de tipărire 21 martie 2016, doi: 10.2337 / dc15-1942, Diabetes Care 21 martie 2016

Etichete:  gpp stres adolescent