Săptămâna 30

Carola Felchner este scriitoare independentă în departamentul medical și consilier certificat în formare și nutriție. A lucrat pentru diverse reviste de specialitate și portaluri online înainte de a deveni jurnalist independent în 2015. Înainte de a-și începe stagiul, a studiat traducerea și interpretarea în Kempten și München.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

În a 30-a săptămână de sarcină, cel de-al treilea examen cu ultrasunete este probabil în programul mamei tale. Poate că copilul tău va poza pentru asta! Citiți aici cum evoluează dezvoltarea bebelușului dvs. în a 30-a săptămână de sarcină, la ce întâlniri medicale ar trebui să le programați pe lângă ginecolog și tot ce vă aparține în buzunar pentru spital.

A 30-a săptămână de sarcină: Așa se dezvoltă bebelușul

Cea de-a 30-a săptămână de sarcină va fi o aventură păroasă pentru bebelușul tău: oamenii mici vor rămâne fără păr de lanugo - o pufă de protecție delicată. Dar părul de pe cap răsare. Stratul de grăsime devine mai gros și face pielea copiilor mai fină și mai roză în a 30-a săptămână de sarcină. În plus, scheletul copilului devine din ce în ce mai puternic.

Ecografia cu 30 de săptămâni de sarcină: Asta se vede

Bebelușul tău are acum 38 de centimetri lungime în a 30-a săptămână de sarcină. Greutatea urcă la aproximativ 1.400 de grame.

Un bebeluș din a 30-a săptămână de sarcină ia de obicei așa-numita poziție fetală - în adaptare la spațiul limitat din stomac. Trage în brațe și genunchi și își sprijină bărbia pe piept.

Uneori, ecografia celei de-a 30-a săptămâni de sarcină arată, de asemenea, că copilul s-a întors deja, adică stă întins cu capul în jos. Dacă a ta nu s-a mutat încă în poziția de naștere, nu contează. Mai este timp până în a 36-a săptămână pentru asta.

A 30-a săptămână de sarcină: Asta se va schimba pentru tine

A doua vizită la dentist se va face în jurul celei de-a 30-a săptămâni de sarcină. Majoritatea femeilor au și al treilea examen cu ultrasunete în a 30-a săptămână de sarcină (acest lucru este recomandat în general între 29 și 32 de săptămâni de sarcină). În timpul acestei verificări finale, medicul verifică dacă organele interne ale copilului se dezvoltă și funcționează bine. Locația și dimensiunea placentei sunt, de asemenea, verificate.

Vârful uterului (fundul) a ajuns acum la nivelul diafragmei. Deoarece greutatea copilului și a uterului apasă asupra lor, este posibil să respirați puțin în a 30-a săptămână de sarcină. Problemele circulatorii și digestive, precum și durerile de spate sunt plângeri tipice în această fază a sarcinii.

Altfel poate fi mai dificil în a 30-a săptămână de sarcină. Stomacul dvs. este acum destul de mult în calea a tot ceea ce faceți - și asta se va înrăutăți, la urma urmei, acum câștigați 400 până la 450 de grame pe săptămână. Mingea mare face, de asemenea, problematică culcarea. Cea mai confortabilă poziție este pe lateral, pe partea stângă - aceasta ușurează organele și vena cavă. O pernă mică sub stomac poate aduce un plus de confort. Ca și în săptămâna precedentă, așa-numitele contracții Braxton-Hicks pot duce temporar la un perete abdominal dur în a 30-a săptămână de sarcină. Contracțiile precum cele care apar în timpul nașterii nu sunt, ci sunt „contracții false” sau practică contracții pe care corpul tău le folosește pentru a se pregăti pentru naștere.

A 30-a săptămână de sarcină: Asta este important acum

Așteptarea noului membru al familiei crește în fiecare zi! Vă puteți împacheta geanta de spital încă din a 30-a săptămână de sarcină, astfel încât să nu luați bebelușul prin surprindere dacă nu așteaptă până la programarea calculată.

Ar trebui să purtați întotdeauna cu dvs. cardul de maternitate și cardul de asigurare. ID-ul dvs. este, de asemenea, important. Bagajul mamei pentru clinică include, de asemenea, îmbrăcăminte confortabilă (tricou lung sau cămașă de noapte pentru sala de naștere, ceva ce poate fi descheiat pentru a alăpta după naștere), un sutien care alăptează, posibil șosete calde, halat și o geantă de spălat cu o periuță de dinți, un pieptene etc. Dacă doriți, puteți împacheta o cămașă confortabilă și papuci pentru partenerul dvs., precum și gustări și glucoză pentru un posibil schimb de noapte - dacă există câteva timpi de așteptare între ele.

Sfat moașă

Cu cât se apropie data scadentă, cu atât frica de durerea la naștere poate deveni mai mare. O metodă care devine din ce în ce mai la modă este ceea ce se numește hipnobirthing. Aici, tehnicile de relaxare, vizualizare și meditație sunt practicate în cursuri, în loc să simți frică și durere, bucurie și să participi activ la naștere.

Din experiența mea, acest lucru de multe ori nu funcționează atât de bine în practică, deoarece femeile se blochează adesea cu această metodă și nu sunt deschise sfaturilor personalului clinicii. Pot doar să spun: Ca moașă, de obicei încerci întotdeauna să faci nașterea cât mai naturală posibil. Dacă vă simțiți mai încrezător în hipnobirthing și un curs înainte sau în jurul celei de-a 30-a săptămâni de sarcină, sunteți binevenit să îl încercați. În cele din urmă, însă, o mamă însărcinată ar trebui și trebuie să asculte ceea ce corpul ei îi semnalează și să aibă încredere în ea.