"Te simți pe moarte"

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.

Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Tururi montane în Himalaya, furtuni de vârf pe Kilimanjaro - excursii de drumeții la înălțimi mari sunt tendința. Medicul de altitudine Rainald Fischer explică într-un interviu când devine periculos și cum vă puteți proteja.

Priv. Doza. med. Rainald Fischer

Priv. Doza. med. Rainald Fischer este președintele Societății germane de medicină montană și de expediție. Este medic rezident într-un cabinet pulmonar din München Pasing. Pe lângă medicina somnului și terapia pacienților cu fibroză chistică, accentul său științific se pune pe medicina de munte și altitudine.

Dr. Fischer, o astfel de vedere dintr-un vârf foarte înalt este, desigur, grozav. Cu toate acestea, aerul devine vizibil subțire în munții înalți. Nu toată lumea poate lua asta.

Este corect. Unii dezvoltă o boală acută de munte. Simptomele variază de la cefalee la greață, vărsături și amețeli până la insomnie. Aceasta se numește „Boală acută de munte”. Chiar dacă primiți doar forma moderată, vă simțiți pe moarte.

Ei spun că devine critic de la o altitudine de 2500 de metri.

Acesta este pragul clasic. Până atunci, reacția imediată a corpului cu respirație crescută și puls crescut este suficientă pentru a contracara lipsa de oxigen. Dincolo de această limită, ne putem îmbolnăvi de înălțimi.

Ce se întâmplă în corp

Nu știm exact. De exemplu, nu putem prezice când va fi și când nu. Tot ce știm este că, atunci când creștem, presiunea atmosferică scade și conținutul de oxigen din aer scade. Drept urmare, creierul și alte țesuturi sunt mai puțin bine aprovizionate. Devine în pericol viața când apare edem pulmonar sau cerebral. Atunci singurul lucru care ajută este o aprovizionare rapidă cu oxigen și medicamente - dar mai presus de toate, îndepărtarea de la înălțime.

Sună dramatic.

Este. Dacă un alpinist nu-și mai poate controla mișcările în mod corespunzător, pe lângă simptomele bolii acute de munte, viața lui este în pericol acut. Pentru că acesta este un semnal de alarmă pentru un edem cerebral incipient. Mai târziu, există și tulburări de conștiință, cum ar fi iluzii, iar cei afectați iau decizii greșite și se comportă incorect. Pari de-a dreptul nebun. Dacă edemul cerebral continuă, acestea cad în comă și mor.

Apa se colectează și în plămâni atunci când suferiți de boală la altitudine.

Da, primul indiciu este lipsa severă de respirație la efort. Mai târziu există o tuse, care poate fi însoțită de spută sângeroasă și spumoasă și există un zgomot sonor atunci când respirați. Edemul pulmonar duce, de asemenea, în mod inevitabil la moarte, dacă nu părăsim altitudinea.

Dar nu toată lumea se îmbolnăvește de altitudine.

Corect, reacția la lipsa de oxigen variază de la persoană la persoană. Cu toate acestea, înălțimea și viteza cu care urcați sunt, de asemenea, decisive. Dintre persoanele care urcă relativ repede la o altitudine de trei și jumătate până la patru mii de metri în decurs de o zi sau două, aproximativ 50 până la 60 la sută se îmbolnăvesc de altitudine.

Există grupuri de oameni care sunt deosebit de vulnerabili?

Știm că persoanele mai tinere și sportive sunt deosebit de expuse riscului. Dar asta este mai probabil pentru că încearcă prea mult și se ridică prea repede. În caz contrar, nici aptitudinea fizică, nici genul nu joacă un rol. Și, de asemenea, nu dacă aveți vreo boală anterioară. Interesant este că nici măcar fumatul nu este un factor de risc.Tot ce știm este că cineva care s-a săturat de înălțimi are mai multe șanse să se îmbolnăvească din nou de înălțimi.

Interesant este că tibetanii nu suferă de boală la altitudine, în timp ce boala la altitudine apare în rândul locuitorilor andini indieni.

Este corect. Faptul că tibetanii nu se îmbolnăvesc de înălțimi este cu siguranță o consecință a selecției genetice. Spre deosebire de popoarele andine, bolnavii de pe platoul tibetan nu puteau coborî în regiuni mai adânci. Au supraviețuit doar cei ale căror gene erau mai favorabile vieții la înălțime.

Și dacă am gene deosebit de nefavorabile, mă voi îmbolnăvi mereu?

Nu. Cei care se aclimatizează optim nu se îmbolnăvesc. Suta la suta.

E liniștitor. Și cum funcționează?

Mai presus de toate, asta înseamnă să urci în etape. De la o altitudine de 2500 de metri nu ar trebui să împachetați mai mult de 300 până la 500 de metri de altitudine pe zi. Și la fiecare 1000 de metri este cel mai bine să luați o altă zi de odihnă. De asemenea, este important să vă exercitați doar fizic moderat, astfel încât să nu primiți și mai multă lipsă de oxigen.

Ce se întâmplă dacă strategia nu funcționează?

În cazul simptomelor ușoare ale bolii la altitudine, este suficient să vă luați o zi de odihnă. Dar dacă simptomele devin mai severe, coboară la înălțimea la care erai încă lipsit de simptome.

Așadar, ați sfătui ofertele de călătorie precum „În cinci zile pe Kilimanjaro”?

Majoritatea nu pot face asta. Are aproape 6000 de metri înălțime! 80% dintre cei care urcă pe el se îmbolnăvesc de altitudine. În cel mai bun caz, este foarte incomod, în cel mai rău caz este fatal.

Doctore Fischer, îți mulțumesc că ai vorbit cu noi.

Etichete:  sanatatea femeilor dorința neîmplinită de a avea copii fitness sportiv