Psihoterapia ajută împotriva sindromului intestinului iritabil

Dr. Andrea Bannert este alături de din 2013. Editorul doctorului în biologie și medicină a efectuat inițial cercetări în microbiologie și este expertul echipei în lucruri minuscule: bacterii, viruși, molecule și gene. De asemenea, lucrează ca freelancer pentru Bayerischer Rundfunk și diverse reviste științifice și scrie romane fantastice și povești pentru copii.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

„Asta mă lovește pe stomac” - vechea zicală este valabilă mai ales pentru persoanele cu sindrom de colon iritabil. Dacă suferiți de stres sau anxietate, acest lucru va deveni rapid vizibil în digestie. Cercetătorii au confirmat acum într-un meta studiu că psihicul ar putea fi, de asemenea, punctul de plecare pentru ameliorarea durerilor abdominale, diaree și altele asemenea.

Un total de 41 de studii cu aproape 2.300 de pacienți au analizat mai îndeaproape Kelsey Laird și colegii ei de la Centrul Medical al Universității Vanderbilt. Rezultatul: simptomele la pacienții cu intestin iritabil care au primit tratament psihologic s-au îmbunătățit considerabil în comparație cu marea majoritate a pacienților care nu au primit îngrijire psihologică.

Ieși din cercul vicios

Diferite tipuri de terapie, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, relaxarea sau hipnoza, au avut un efect măsurabil. Terapiile online au atenuat, de asemenea, afecțiunile intestinale.

Rezultatul care a venit dintr-un alt meta-studiu pe același subiect a fost puțin mai nuanțat. În 2014, gastroenterologul Alexander C. Ford și colegii de la Spitalul Universitar St. James din Leeds au confirmat, de asemenea, că ajutorul psihologic ameliorează simptomele intestinului iritabil. Cu toate acestea, în principal psihoterapia și hipnoterapia s-au dovedit a fi eficiente cu el. Pe de altă parte, psihoterapiile prin internet, metodele de relaxare sau programele de gestionare a stresului nu au avut niciun efect măsurabil. Psihoterapia dinamică a funcționat cel mai bine, ceea ce a dus la o ameliorare semnificativă a simptomelor la mai mult de jumătate dintre pacienți.

„Adesea vedem psihicul și corpul ca pe două lucruri separate. Sindromul de colon iritabil este un exemplu perfect care arată cât de strâns sunt legate cele două ”, a spus Laird. Oamenii de știință cred că ambele sunt reciproc dependente și se întăresc. Deoarece problemele digestive ar putea declanșa stresul și anxietatea. Laird: „Este un cerc vicios și psihoterapia poate ajuta la spargerea acestuia”.

Sindromul intestinului iritabil afectează în principal femeile

Sindromul intestinului iritabil este o tulburare a tractului digestiv care poate duce la simptome cronice. Femeile sunt afectate de două ori mai des decât bărbații. Boala este foarte stresantă, dar nu periculoasă. În majoritatea cazurilor, nu se constată nicio cauză organică a simptomelor, iar declanșatoarele exacte ale sindromului intestinului iritabil nu au fost încă clarificate. Cu toate acestea, atât dieta, cât și psihicul - în special stresul - par să aibă o influență importantă.

Sursa: Kelsey T. Laird și colab.: Eficacitatea pe termen scurt și lung a terapiilor psihologice pentru sindromul intestinului iritabil: o revizuire sistematică și meta-analiză. Gastroenterologie clinică și hepatologie, 2015; DOI: 10.1016 / j.cgh.2015.11.020

A.C. Ford și colab.: Efectul antidepresivelor și terapiilor psihologice, inclusiv hipnoterapia, în sindromul intestinului iritabil: revizuire sistematică și meta-analiză, Am J Gastroenterol, 2014/09 // print; http://dx.doi.org/10.1038/ajg.2014.148

Etichete:  păr îngrijire a pielii Boli