Răsucire musculară

Dr. Andrea Bannert este alături de din 2013. Editorul doctorului în biologie și medicină a efectuat inițial cercetări în microbiologie și este expertul echipei în lucruri minuscule: bacterii, viruși, molecule și gene. De asemenea, lucrează ca freelancer pentru Bayerischer Rundfunk și diverse reviste științifice și scrie romane fantastice și povești pentru copii.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Răsucirea musculară este o contracție involuntară, bruscă a mușchilor. Poate fi mai mult sau mai puțin sever și poate afecta aproape toți mușchii corpului. Mușchii la nivelul extremităților și feței (de exemplu, pleoapelor) se zvârcolesc deosebit de des. Oricât de enervant poate fi contracția musculară, este de obicei inofensivă. Dar se poate datora și unei boli grave. Citiți mai multe despre cauzele și tratamentul contracturilor musculare aici.

Prezentare scurta

Cauze ale zvâcnirilor musculare: de ex. Stres, deficit de minerale, stimulente (cum ar fi cofeina), diferite boli precum SLA, Parkinson sau diabetul zaharat
Când este periculoasă zvâcnirea musculară? Când este un simptom al unei boli grave. O indicație a acestui lucru poate fi că nu apare doar sporadic.
Ce se poate face în legătură cu zvâcnirile musculare? În cazul zvâcnirilor musculare inofensive, puteți încerca să eliminați cauza (de exemplu, reduceți stresul, mâncați bine, nu consumați prea multă cofeină și alcool). Dacă bolile de bază sunt cauza, medicul va iniția terapia adecvată (de exemplu, cu medicamente).
Când la doctor Dacă zvâcnirea musculară apare mai frecvent și / sau însoțește spasmele musculare dureroase (cum ar fi în epilepsie)
Diagnostic: consultarea pacientului, examinări fizice și neurologice (ENG, EEG, EMG), eventual examinări suplimentare, cum ar fi proceduri de imagistică (cum ar fi tomografia computerizată, imagistica prin rezonanță magnetică) sau analiza unei probe de țesut (biopsie)

Răsuciri musculare: cauze și posibile boli

Răsucirea musculară poate fi un simptom însoțitor al multor boli neurologice. Acestea includ tulburări ale sistemului nervos, în special în creier și măduva spinării, precum și în celulele nervoase ale mușchilor. La unii oameni, toți mușchii se tensionează, de exemplu în epilepsie. Răsucirile musculare sunt clar vizibile aici (medicale: mioclonul) și sunt atât de expansive încât există riscul de rănire.

Dar nu există întotdeauna o boală în spatele zvâcnirilor. Fasciculările, adică zvâcnirile musculare care pot fi percepute doar ca un tremur fin sub piele, sunt adesea inofensive. 70 la sută din populație au așa-numitele spasme ale adormirii, care sunt complet inofensive din punct de vedere medical. Uneori, o iritație temporară a nervilor este ascunsă și în spatele simptomului.

În unele cazuri, contracția musculară poate fi intensificată sau activată prin mișcări voluntare, apoi se vorbește despre un mioclon de acțiune. În alte cazuri, stimulii externi precum atingerea, lumina sau sunetele declanșează zvâcniri ale mușchilor (mioclonus reflex).

Boli care provoacă zvâcniri musculare

Ticuri, sindromul Tourette
epilepsie
Convulsii febrile
Scleroza multiplă (SM)
Scleroza laterală amiotrofică (SLA)
Parkinson
boala Creutzfeldt-Jakob
Boala Wilson
Diabetul zaharat
Inflamația creierului sau sângerarea creierului
Tulburări circulatorii, boli virale și infecții bacteriene
Boli ortopedice cu iritare a nervilor

Tremur esențial (ET): tremur involuntar care nu este un simptom al unei boli, dar apare ca un tablou clinic independent. La 60% dintre pacienți, ET este ereditar. Cutremurul este cel mai probabil să apară în mâini și apare mai ales atunci când doriți să țineți ceva cu ele (cum ar fi o ceașcă) sau să faceți mișcări (cum ar fi deblocarea unei uși).
Sindromul picioarelor neliniștite: o boală neurologică în care, în special în situații de odihnă, există tulburări senzoriale și mișcări involuntare ale picioarelor și, mai rar, ale brațelor.

Alți factori care declanșează zvâcniri musculare

dezechilibru mental, de exemplu boala de dragoste
stres
substanțe stimulatoare precum cofeina
alcool și droguri
Răceală și hipotermie
Deficitul de magneziu
Hipoglicemie
Ciupirea nervilor
Efectele secundare ale medicamentelor
iritarea directă a nervilor după examinări (de exemplu, examinarea apei cerebrale)

Răsucirea musculară are loc de obicei fără durere. Cu toate acestea, poate fi însoțit de crampe musculare dureroase. Răsucirea musculară pronunțată restricționează sever persoanele afectate în viața de zi cu zi, deoarece mișcările vizate, cum ar fi mâncarea, băutul sau scrierea devin mai dificile. Zvâcnirile se intensifică adesea în situații stresante, astfel încât pacienții sunt stigmatizați ca „nervoși” sau „nesiguri”.

Răsucire musculară - periculoasă sau inofensivă?

Răsucirea musculară este de obicei inofensivă și este doar un simptom al lipsei de minerale, stres, prea multă cofeină, prea puțin somn sau este așa-numita răsucire a somnului. Profesioniștii din domeniul medical vorbesc despre astfel de contracții musculare precum sindromul fasciculării benigne.

Bolile grave sunt mult mai puțin susceptibile de a provoca zvâcniri musculare. Un semn al acestui lucru poate fi atunci când zvâcnirea apare mai frecvent. De exemplu, la pacienții cu Parkinson, tremurăturile musculare sunt de obicei observate în repaus (tremur de odihnă). Bolile metabolice, cum ar fi diabetul zaharat, se pot manifesta și prin contracții musculare - la fel ca și scleroza laterală amiotrofică (SLA). În astfel de cazuri, zvâcnirile musculare sau bolile subiacente trebuie clasificate ca fiind periculoase sau cel puțin la fel de grave.

Răsucire musculară: ce poți face în legătură cu asta?

În cazul zvâcnirilor musculare inofensive, puteți face multe pentru a opri simptomul enervant. Dacă o boală este cauza apăsării, sunt necesare examinări medicale și, de obicei, tratament de către medic.

Răsucire musculară: poți face asta singur

Relaxare: o cauză frecventă a fasciculărilor este stresul. Apoi, încercați să evitați sau să reduceți factorii de stres. De asemenea, ar trebui să încercați exerciții de relaxare (cum ar fi antrenamentul autogen, yoga). Acestea pot fi, de asemenea, utile în cazul în care tremurături esențiale sau alte afecțiuni medicale cauzează contracții musculare.
Fără stimulente: zvâcnirile musculare pot fi adesea evitate, ținându-vă mâinile de cafeină, alcool și droguri stimulante.
Dieta echilibrată: Uneori, o dietă echilibrată poate ajuta, de asemenea, la reducerea zvâcnirilor musculare. Acordați o atenție deosebită unui aport adecvat de magneziu dacă apar crampe dureroase în plus față de zvâcniri musculare. Cantități mai mari de mineral pot fi găsite în legumele verzi precum spanacul, broccoli, fasolea sau mazărea, dar și în cerealele precum fulgii de ovăz, tărâțele de grâu sau orezul. Pentru cei cărora le plac fructele: bananele conțin o cantitate relativ mare de magneziu.

Înainte de a lua comprimate de magneziu pentru contracții musculare, trebuie să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Răsucire musculară: asta face medicul

În funcție de boala care stă la baza zvâcnirii musculare, medicul poate recomanda diverse măsuri terapeutice - adesea în plus față de măsurile de auto-ajutor menționate mai sus.

Medicament

Adesea, bolile subiacente pot fi tratate cu medicamente, de exemplu:

Ticuri și Tourette: așa-numitele neuroleptice ajută - ingrediente active care diminuează funcțiile sistemului nervos central.

Epilepsie: De exemplu, este tratată cu carbamazepină, acid valproic sau clonazepam.
Tremur esențial: poate fi adesea ameliorat cu beta-blocante sau anticonvulsivante.

Uneori, zvâcnirile musculare sunt efectul secundar al anumitor medicamente. În acest caz, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă trebuie să continuați să luați medicamentul în cauză sau dacă acesta poate fi întrerupt sau înlocuit cu un medicament mai bine tolerat.

Fizioterapie ocupațională

Dacă contracția musculară se datorează sclerozei laterale amiotrofice (SLA), fizioterapia regulată și terapia ocupațională sunt foarte utile.Acest lucru poate avea o influență pozitivă asupra progresiei bolii. Cu toate acestea, SLA nu poate fi tratată sau vindecată cauzal - nici prin terapie fizică și ocupațională, nici prin alte terapii.

interventie chirurgicala

În unele cazuri de contracții musculare legate de boli, medicul recomandă o intervenție chirurgicală. Chirurgia cerebrală poate fi utilă pentru epileptice. De cele mai multe ori, o regiune a creierului care declanșează în mod repetat crize epileptice este îndepărtată chirurgical.

Chirurgia este uneori folosită și pentru tremurături esențiale: în această boală, o anumită zonă a creierului trimite un semnal de interferență constant. Această zonă poate fi dezactivată printr-o operație.

Răsucire musculară: când trebuie să consultați un medic?

Dacă contracția musculară apare frecvent, ar trebui să aveți un medic care să vă examineze medical pentru a exclude o boală care necesită tratament. O vizită la medic este, de asemenea, esențială în cazul miocloniei violente, adică zvâcniri musculare violente, care pot fi însoțite de crampe dureroase.

Deoarece tulburările nervoase sunt foarte des în spatele contractelor musculare, un neurolog este persoana potrivită cu care să vorbească.

Răsucire musculară: examinări și diagnostic

Primul pas este o discuție detaliată între dumneavoastră și medic pentru a colecta istoricul medical (anamneză). De exemplu, medicul vă întreabă când, cât de des, unde și în ce circumstanțe apare contracția musculară și dacă aveți alte simptome (de exemplu, crampe musculare dureroase, febră etc.).

De asemenea, este important să știți despre posibilele declanșatoare ale zvâcnirii, cum ar fi o leziune sau o examinare recentă a nervilor. De asemenea, spuneți medicului dumneavoastră dacă și ce medicamente luați și dacă aveți boli anterioare (de exemplu, epilepsie sau diabet).

Acesta este urmat de un examen fizic și neurologic. În acest din urmă caz, medicul verifică funcția nervoasă și musculară, precum și reflexele. Se pot utiliza următoarele metode:

Electronurografie (ENG): Viteza de conducere nervoasă este măsurată cu ajutorul electrozilor.
Electromiografie (EMG): În această examinare, medicul folosește electrozi pentru a verifica activitatea electrică din mușchi.
Electroencefalografie (EEG): se examinează activitatea electrică a creierului, folosind și electrozi.

În funcție de constatări sau de cauza suspectată a zvâcnirii musculare, pot fi utile examinări suplimentare:

Analize de sânge și urină
examene ortopedice
Proceduri de imagistică, cum ar fi raze X, tomografie computerizată (CT), tomografie prin rezonanță magnetică (tomografie prin rezonanță magnetică, MRT)
Îndepărtarea țesutului muscular (biopsie) pentru o examinare mai detaliată în laborator
Îndepărtarea lichidului nervos (puncție de lichior) pentru o examinare mai detaliată în laborator