Hipertensiune arterială: plajă ca protecție vasculară

Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

MunchenSoarele ca agent natural de scădere a tensiunii arteriale - sună aproape prea bine ca să fie adevărat. De fapt, radiația UV ajută la scăderea presiunii din vase. Cât de exact au aflat cercetătorii britanici și scoțieni într-un mic studiu: cheia stă într-o moleculă mică, care raze solare circulă prin piele.

De mult timp se știe că tensiunea arterială și incidența bolilor cardiovasculare variază în funcție de anotimp și de latitudinea în care trăiesc oamenii. Se aplică următoarele: Cu cât cineva trăiește mai departe de ecuator, cu atât este mai probabil să aibă valori mai mari ale tensiunii arteriale. Acest lucru se aplică și sezonului de iarnă. Prof.Martin Feelisch și colegii săi de la Universitatea din Southampton și Universitatea din Edinburgh au examinat mai îndeaproape. Pentru aceasta, au selectat 24 de subiecți sănătoși și i-au pus să facă plajă timp de 20 de minute într-un solar de două ori. În prima sesiune, subiecții testului au fost expuși razelor UVA și căldurii naturale generate de lămpi. În timpul celei de-a doua sesiuni, razele UV au fost filtrate în mod specific, astfel încât numai căldura din lampă să poată acționa asupra pielii. În același timp, tensiunea arterială a subiecților a fost înregistrată cu precizie.

Oxidul de azot ca cheie

Și într-adevăr - comparația directă a celor două situații a arătat că doar vizitele la solar, în care radiația UV a fost direct implicată, au avut un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale. Aparent, radiația ajută la extinderea diametrului vaselor de sânge - tensiunea diastolică a scăzut în medie cu 4,9 mmHg ca urmare. Pentru comparație: o valoare optimă a tensiunii arteriale diastolice este dată de 80 mmHg, de la 90 mmHg se vorbește de tensiune arterială crescută.

O anumită moleculă joacă rolul cheie în acest efect pozitiv al razelor solare asupra tensiunii arteriale: oxidul azotic (NO). NU și produsele sale de degradare sunt abundente în pielea umană, dar este implicat și în reglarea tensiunii arteriale. „Când pielea este expusă la radiații UV, cantități mici de NO pătrund din piele în circulație și afectează vasele de sânge de acolo”, spune Feelisch. Deoarece NU activează o enzimă care declanșează relaxarea mușchilor din jurul vaselor.

Cancer de piele vs. Sănătate circulatorie

Medicii recomandă expunerea pielii la cât mai puține radiații UV naturale, pentru a o proteja de cancerul de piele. Dar cei care evită prea mult soarele ar putea crește riscul bolilor cardiovasculare, concluzionează cercetătorii. La rândul lor, aceștia sunt considerați mari ucigași în întreaga lume - în jur de 30% din decese li se datorează în fiecare an.

Cu rezultatele lor, oamenii de știință vor să contribuie la discuția despre plajă. „Acum ar putea fi un moment bun pentru a reconsidera riscurile și beneficiile radiației solare asupra sănătății umane și să aruncăm o privire nouă asupra recomandărilor generale de sănătate”, a spus Feelisch.

Vitamina D artificială nu este un substitut

Până acum, se știa în principal că radiațiile UVB sunt importante pentru ca organismul să poată produce vitamina D. Vitamina D este deosebit de importantă pentru sănătatea oaselor, de exemplu, dar sistemul imunitar și sistemul circulator beneficiază și de aceasta. De aceea s-au încercat din nou și din nou să simuleze efectul prin administrarea artificială a vitaminei fără a fi nevoie să accepte efectele nocive ale plajei. „Cu toate acestea, studiile cu suplimente alimentare au dat până acum rezultate dezamăgitoare, poate cu excepția sănătății osoase”, spun oamenii de știință. „Credem că NU este un factor important în sănătatea cardiovasculară care a fost trecut cu vederea până acum”, explică Feelisch. Deoarece efectele care s-au constatat acum asupra tensiunii arteriale s-au dovedit a fi complet independente de echilibrul vitaminei D din corpul subiecților. Studiile viitoare ar trebui, prin urmare, să examineze rolul moleculei de NO mai în profunzime. (lh)

Sursa: Donald Liu și colab. Iradierea UVA a pielii umane Vasodilatează vasculatura arterială și scade tensiunea arterială independent de sintaza oxidului nitric. Journal of Investigative Dermatology; 133, S209-S221. doi: 10.1038 / jid.2013.10

Etichete:  dormi știri remedii medicinale pe bază de plante pe bază de plante