Pierdere în greutate
Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.
Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.În multe cazuri, se dorește scăderea în greutate: mănânci în mod conștient mai puțin sau faci mai mult exercițiu pentru a obține un echilibru caloric negativ - kilogramele se topesc. Uneori, totuși, apetitul și kilogramele scad, de asemenea, neintenționat. Dacă acest lucru continuă pentru o lungă perioadă de timp sau dacă pierdeți în greutate, chiar dacă mâncați în mod normal, o boală poate fi motivul. Citiți aici motivele pierderii în greutate și când ar trebui să consultați un medic.
Prezentare scurta
- Cauzele pierderii în greutate: de ex. B. Infecții, boli gastro-intestinale, intoleranță alimentară, diabet, tumori, medicamente, boli mintale, alcool sau droguri ilegale
- Când la doctor Dacă slăbești mult timp fără niciun motiv aparent; dacă există simptome suplimentare precum durere, indigestie, febră, oboseală etc.
- Tratament: Medicul va trata cauza principală, cum ar fi: B. cu medicamente, chirurgie sau psihoterapie. Orele regulate de masă, alimentele amare, ghimbirul și mult exercițiu (de preferință în aer curat) pot stimula pofta de mâncare.
Pierderea în greutate: cauze și posibile boli
Oamenii slăbesc ori de câte ori ard mai multe calorii decât consumă. Pierderea în greutate este de multe ori dorită: pentru a slăbi, mulți oameni trec la mese cu conținut scăzut de calorii și exercită mai mult.
În alte cazuri, pierderea în greutate este nedorită. Uneori, motivul pentru aceasta nu este nimic de îngrijorat - boala de dragoste, stresul sau o infecție iminentă poate reduce rapid apetitul și poate duce la pierderea în greutate. De obicei, aceasta este doar aproximativ una până la două kilograme. Și la bătrânețe, lipsa poftei de mâncare și pierderea în greutate rezultată nu sunt neobișnuite - printre altele, deoarece masa musculară consumatoare de calorii este redusă la bătrânețe și stomacul se golește mai lent.
Pierderea în greutate nedorită poate fi cauzată de boli, medicamente sau substanțe dependente:
Infecții
În infecțiile acute și cronice, pofta de mâncare este adesea redusă. În plus, există adesea simptome precum oboseala și performanțe slabe. Uneori, aceste simptome sunt primele semne că ceva nu este în regulă cu corpul. Bolile infecțioase care sunt asociate cu scăderea în greutate deosebit de gravă sunt, de exemplu, HIV / SIDA și tuberculoza.
Persoanele care adăpostesc paraziți în intestin, precum tenia de vită sau tenia de pește, pierd și ele în greutate.
Alergii și intoleranțe alimentare
Alergiile și intoleranța la anumite alimente, cum ar fi intoleranța la lactoză, pot duce la pierderea în greutate - consumul de alimente „critice” cauzează adesea plângeri severe, cum ar fi dureri abdominale, flatulență și greață. De teama acestui lucru, mulți suferinzi îndrăznesc să mănânce puțin - sau renunță în totalitate la masă dacă nu este disponibil nimic acceptabil.
În cazul unor intoleranțe, organismul poate procesa doar parțial mâncarea pe care a consumat-o. Acesta este cazul, de exemplu, cu o intoleranță la gluten (boala celiacă).
Alte tulburări ale tractului digestiv
Boli precum infecții gastro-intestinale, ulcer, inflamația mucoasei stomacului (gastrită) și inflamația pancreasului (pancreatită) pot provoca greață și / sau dureri în abdomen, ceea ce poate reduce semnificativ dorința de a mânca. În unele boli, organismul nu poate absorbi suficienți nutrienți prin intestine (malabsorbție). Acesta este cazul, de exemplu, cu bolile diareice și bolile cronice inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn.
Boli ale altor organe
De asemenea, pot fi asociate cu pierderea poftei de mâncare. Acest lucru se aplică, de exemplu, la ciroză hepatică, slăbiciune renală (insuficiență renală), obstrucția căilor biliare sau boala suprarenală Boala Addison.
Boli metabolice
Bolile metabolice pot fi, de asemenea, motivul pierderii în greutate, de exemplu hipertiroidismul (tiroida hiperactivă). Metabolismul se desfășoară la viteză maximă datorită supraproducției anumitor hormoni - consumul de calorii crește brusc, astfel încât cei afectați pierd în greutate din greșeală în ciuda comportamentului alimentar constant.
Persoanele cu diabet de tip 1 (diabet de tip 1) pierd în greutate dacă glicemia lor nu este controlată în mod adecvat. Din cauza unei defecțiuni a sistemului imunitar, pancreasul produce prea puțin sau deloc insulină. Lipsa acestui hormon înseamnă că celulele corpului nu pot absorbi zahărul din sânge cu energie ridicată. Pentru a obține energia de care are nevoie, corpul trebuie să cadă pe depozitele de grăsime.
Spre deosebire de aceasta, diabeticii de tip 2, la care celulele corpului devin din ce în ce mai insensibile la insulină, sunt mai susceptibile de a fi supraponderali.
Racii
Acestea sunt adesea asociate cu pierderea masivă în greutate - uneori chiar înainte ca chimioterapia să ducă la greață sau teama de moarte îi costă pe cei afectați de apetitul lor. Pierderea inexplicabilă în greutate este adesea primul simptom al unei boli tumorale maligne: pe măsură ce tumorile cresc, acestea privează corpul de substanțe nutritive, astfel încât pacientul să piardă în greutate. Prin urmare, medicii vorbesc uneori despre „consumul de boli”.
Boală mintală
Bolile mintale pot duce, de asemenea, la pierderea în greutate. Persoanele cu tulburări de anxietate sau depresie au adesea puțină poftă de mâncare și, prin urmare, mănâncă puțin. Bolile se pot exprima și invers - prin creșterea în greutate, deoarece cei afectați mănâncă mult pentru a compensa sentimentele negative.
În cazul tulburărilor alimentare, cum ar fi anorexia sau dependența de mâncare-vărsături (bulimie), lucrurile stau din nou diferit. În cazul anorexiei, bolnavii trebuie să lupte împotriva foamei - cel puțin inițial. Deoarece mănâncă extrem de puțin și exercită adesea excesiv, continuă să slăbească.
Bulimicele, pe de altă parte, cedează în mod repetat la consumul excesiv. Pentru a le împiedica să se îngrașe, vomează apoi în mod țintit - de exemplu, băgându-și un deget în gât. Uneori, bulimicele pierd și ele în greutate.
Medicamente și medicamente
Unele medicamente îți pot strica și pofta de mâncare. Acestea includ, de exemplu, medicația digitală pentru inimă, anumite medicamente pentru astm, medicamente pentru tulburarea deficitului de atenție (ADD / ADHD), antidepresive și alte medicamente psihotrope.
Pierderea în greutate poate apărea și la persoanele care consumă droguri. Aceasta include alcoolul, deși este bogat în calorii. Pentru că oricine bea berea, vinul și companiile excesiv pe o perioadă lungă de timp își aduce organismul într-un deficit nutrițional, deoarece alcoolicii iau din ce în ce mai multe calorii „goale” din alcool. Acest lucru duce la malnutriție și pierderea în greutate.
Pierderea în greutate: Când trebuie să vedeți un medic?
Dacă nu aveți pofta de mâncare mult timp fără niciun motiv aparent și, prin urmare, cântăriți câteva kilograme mai puțin, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. Este mai bine să consultați un medic mai devreme decât mai târziu, mai ales dacă oricum sunteți destul de slab.
De asemenea, se recomandă vizita unui medic dacă pierderea în greutate este însoțită de alte simptome, cum ar fi:
- Durere (de exemplu, dureri abdominale, cefalee)
- Indigestie
- sete excesivă
- Febra și transpirațiile nocturne
- Oboseală și lipsă de aparență
- dificultăți de respirație
- Tuse (de sânge)
Slabire: Ce face doctorul?
Pe baza unei discuții detaliate și a diferitelor examinări, medicul trebuie să afle mai întâi ce cauzează pierderea în greutate nedorită. Apoi poate iniția terapia adecvată.
Diagnosticul pierderii în greutate
Pentru a clarifica cauzele, medicul vă va întreba mai întâi despre istoricul medical (anamneză). El te întreabă despre simptomele tale și despre orice boală preexistentă și subiacentă. Informațiile despre obiceiurile tale alimentare și starea ta mentală sunt, de asemenea, importante. De asemenea, spuneți medicului dacă luați medicamente - acestea pot fi cauza pierderii în greutate.
Interviul de anamneză este urmat de un examen fizic cuprinzător și diferite teste de laborator. De exemplu, medicul poate determina hormonii tiroidieni din sânge sau poate testa dacă există sânge în scaun. În funcție de constatări și de cauza suspectată a pierderii în greutate, medicul poate consulta, de asemenea, diferite examinări pe bază de aparat. Exemple sunt:
- Ecografie abdominală
- Prezentare radiografică a pieptului (radiografie toracică)
- EKG (electrocardiografie)
- Tomografie computerizată (CT)
- Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN)
Terapia pentru slăbit
Dacă medicul a diagnosticat o boală ca fiind cauza pierderii în greutate, o va trata corespunzător. Opțiunile de terapie sunt, de exemplu:
- Medicație: De exemplu, diabetul de tip 1 este tratat cu injecții cu insulină. În hipertiroidism, medicamentele anti-tiroidiene pot reduce producția crescută de hormoni. Blocanții acizi ajută la problemele legate de stomac legate de acid. Greața și vărsăturile (ca rezultat al bolii sau tratamentului, cum ar fi chimioterapia) pot fi ameliorate cu antiemetice.
- Psihoterapie: Unele boli mintale, cum ar fi depresia, pot fi ameliorate cu medicamente. În plus, psihoterapia este de obicei utilă, de exemplu, terapia de vorbire bazată pe psihologia de profunzime sau terapia comportamentală cognitivă. Acest lucru este de obicei esențial în cazul tulburărilor alimentare și al dependențelor.
- Chirurgie: Unele cauze ale pierderii în greutate necesită intervenție chirurgicală. De exemplu, dacă conductele biliare sunt blocate de aderențe, tumori sau calculi biliari, trebuie efectuată de obicei o operație.
Pierderea în greutate: o poți face singur
Dacă pierderea în greutate se datorează lipsei poftei de mâncare, vă puteți păcăli lipsa de dorință de a mânca:
- ore regulate de masă: corpul este o creatură a obișnuinței. Dacă este calibrat pentru mesele obișnuite, se va raporta la un moment dat cu stomacul zgomotos imediat ce se apropie ora obișnuită a mesei. Prin urmare, mâncați întotdeauna în același timp - chiar dacă este vorba doar de câteva mușcături.
- fel de mâncare: ochiul mănâncă și el. Dacă vă pregătiți și serviți mesele cu dragoste, acestea sunt, de asemenea, mai susceptibile de a încuraja consumul.
- Ierburi și condimente: Pe măsură ce îmbătrânești, simțurile tale scad - simtul gustului suferă și el. Mai ales persoanele în vârstă nu se mai bucură de mâncare. Alimentele ar trebui apoi condimentate în mod special aromate, nu neapărat cu multă sare, ci cu ierburi și condimente.
- Ghimbir: beți apă de ghimbir pe tot parcursul zilei - aceasta favorizează digestia și pofta de mâncare. Pentru a face acest lucru, turnați pur și simplu apă fierbinte peste câteva felii de ghimbir și lăsați preparatul să se absoarbă.
- Substanțe amare: Tot ceea ce este amar permite, de asemenea, să curgă sucurile gastrice și astfel favorizează digestia și pofta de mâncare. De exemplu, puteți mânca o jumătate de grapefruit dimineața și / sau puteți începe masa de prânz cu o salată de rachetă sau cicoare.
- Împreună în loc să fie singuri: cei care mănâncă în companie bună nu numai că stau mai mult la masă, dar mănâncă și mai mult.
- Exercițiu: Activitatea fizică, în special în aerul proaspăt, stimulează pofta de mâncare. Chiar și o plimbare înainte de a mânca vă poate face să doriți să mâncați.
- Reducerea stresului: foarte des pierderea în greutate este legată de stres. Tehnicile de relaxare precum relaxarea musculară progresivă, antrenamentul autogen, meditația sau tai chi vă pot ajuta aici.
