Depresie - cei dragi

Julia Dobmeier își finalizează în prezent masteratul în psihologie clinică. De la începutul studiilor sale, a fost deosebit de interesată de tratamentul și cercetarea bolilor mintale. În acest sens, aceștia sunt motivați în special de ideea de a le permite celor afectați să se bucure de o calitate a vieții mai ridicată prin transmiterea cunoștințelor într-un mod ușor de înțeles.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Depresia, lipsa de dispoziție și starea de spirit deprimată sunt semnele tipice ale depresiei. Rudele celor afectați sunt adesea copleșiți de boală, deoarece tratarea cu persoanele deprimate necesită multă forță și poate murdări propriile pofte de viață. Citiți aici ce puteți face, ca membru al familiei, pentru a vă ajuta pe voi înșivă și persoana în cauză.

Coduri ICD pentru această boală: codurile ICD sunt coduri recunoscute la nivel internațional pentru diagnostice medicale. Acestea pot fi găsite, de exemplu, în scrisorile medicului sau pe certificatele de incapacitate de muncă. F53F39F92F33F34

Depresie: și cei dragi suferă

Când cineva se îmbolnăvește de depresie, aceasta aduce și schimbări majore pentru mediu. De exemplu, fosta persoană veselă și activă afectată se plânge foarte mult, se simte constant vinovată și se arată fără speranță și lipsită de motivație.

Tratarea depresiei este o provocare majoră pentru toți cei implicați. Nu te lasa nelinistit. Este important să vă ocupați de boală. Cu cât știi mai bine, cu atât mai multă înțelegere poți arăta persoana afectată și poți fi de ajutor pentru ea și pentru tine.

Depresie și parteneriat

Depresia și parteneriatul pot fi adesea combinate doar cu eforturi mari. Un parteneriat prosperă prin acordarea reciprocă. Dar persoanele aflate într-o fază deprimată depind în mare măsură de sprijin, dar cu greu sunt în stare să dea ceva înapoi.

Și sexualitatea suferă. Persoanele deprimate își pierd adesea interesul pentru sex și resping nevoile sexuale ale partenerului lor. Dacă este și cazul relației tale, amintește-ți: interesul pierdut pentru sex nu înseamnă că partenerul tău deprimat nu te mai iubește și te respinge, este un semn distinctiv al depresiei.

În general, atunci când partenerul este deprimat, relația și propria afecțiune sunt puse la încercare. S-ar putea să vă simțiți vinovați că nu vă puteți ajuta partenerul și chiar vă puteți supăra pe ei. Dacă depresia durează mai mult, există adesea un sentiment de supraîncărcare, copleșitoare și epuizare, deoarece sunteți stresat emoțional și trebuie să eliberați pacientul de multe sarcini.

Acceptați boala

Depresia este o afecțiune medicală gravă, care afectează lucruri precum starea de spirit, starea de spirit, somnul și capacitatea de a experimenta bucuria, printre altele. Această cunoaștere este la fel de crucială pentru rude ca și pentru persoana afectată. Depresia nu este o stare de spirit sau o intenție proastă și nu este în niciun caz un semn al unei slăbiciuni a caracterului. Oricine poate suferi depresie!

Sprijin cu vizita medicului

Dacă cineva este deprimat, lipsit de bucurie și lipsit de aparență pentru o perioadă lungă de timp, este important să solicitați ajutor profesional. În acest prim pas, mulți dintre cei afectați depind de sprijinul rudelor lor. Persoanelor depresive le lipsește adesea dorința de a programa programarea unui medic sau nu cred că pot fi ajutate.

În plus, diagnosticul de depresie este amenințător - mulți oameni se tem de el. Cu toate acestea, poate fi și o ușurare să știți că lipsa de poftă de viață este rezultatul unei boli care poate fi tratată bine. În plus, diagnosticul îl ușurează pe pacient, deoarece devine clar că nu este vina lor dacă nu se pot ridica la nimic și se simt în permanență deprimați.

ai rabdare

Persoanele cu depresie se retrag și au adesea un efect negativ asupra celor din jur. Cu toate acestea, retragerea socială și neglijarea îndatoririlor profesionale și de zi cu zi sunt efectele tipice ale depresiei majore. Rudele pot sprijini pacientul cu răbdare și înțelegere. Conștientizați-vă că comportamentul persoanei nu este îndreptat împotriva dvs., ci face parte dintr-o fază depresivă și va trece prin tratament. Nu vă întoarceți spatele, chiar dacă persoana iubită deprimată pare să vă respingă.

Depresie: aplicarea speranței în loc de presiune

Nu puneți o persoană deprimată sub presiune cu observații de genul „Acum trageți-vă puțin” - pentru că nu pot face asta. Acuzările sunt, de asemenea, inadecvate și doar înrăutățesc situația. În orice caz, bolnavii își reproșează puternic și suferă de sentimente de vinovăție din cauza depresiei lor. Menținerea relației și renunțarea la cei afectați va ajuta să facă față bolii. Explicați-i persoanei dragi că depresia este o afecțiune care poate fi tratată bine.

De asemenea, important: nu vă certați cu persoana iubită deprimată dacă punctul lor de vedere negativ asupra situației este sau nu justificat „obiectiv”. Și asta nu are nicio perspectivă de succes. Nu evaluați anormalitățile fizice intens experimentate ale persoanei deprimate și temerile sale de o boală fizică ca fiind exagerate sau „numai cauzate psihologic”. Pentru că oamenii deprimați nu își exagerează experiența.

Evitați sfaturile bine intenționate

De asemenea, fii atent cu sfaturi bine intenționate: De exemplu, nu recomandă unei persoane deprimate să se oprească și să plece pentru câteva zile. În special persoanele cu depresie severă își manifestă uneori lipsa de bucurie și mai dureros într-un mediu necunoscut.

Când cineva se retrage complet din lumea exterioară, are sens să dorim să-i înveselim sau să-l motivăm. Sfaturi bune care ar putea ajuta persoanele sănătoase cu probleme, dar nu funcționează pentru persoanele care sunt deprimate. Mai degrabă, au pus pacientul sub presiune. Desigur, a nu da sfaturi este o sarcină dificilă pentru cei dragi. Cu toate acestea, depresia nu poate fi vindecată prin activități și experiențe plăcute. Persoanele deprimate sunt prinse în gândurile și sentimentele lor negative și, prin urmare, au nevoie de un bun tratament medicamentos și / sau psihoterapeutic.

Luați mai întâi gânduri suicidare

Cu depresie severă, oamenii pot pierde dorința de a trăi. Gândurile la sinucidere fac parte din tulburarea depresivă și sunt agravate de lipsa de speranță și de puternica îndoială de sine. Când persoanele cu depresie vorbesc despre sinucidere, ia-o întotdeauna în serios. Aproximativ 15% dintre persoanele depresive se sinucid! Informați un medic sau un psihoterapeut despre situație.

Pacienții care exprimă gânduri suicidare pot fi, de asemenea, internați într-o clinică împotriva voinței lor.

Depresie: cei dragi trebuie să aibă grijă de ei înșiși

Dacă un membru al familiei sau un prieten este deprimat de luni de zile, este probabil să fie foarte stresant pentru tine. Fiți conștienți de propriile limite de rezistență și nu vă pierdeți complet din vedere interesele. De asemenea, este posibil ca starea de spirit negativă a persoanei deprimate să vă înnoreze și propria stare de spirit. Prin urmare, este important să acordați o atenție deosebită experiențelor pozitive, să vă cultivați prietenii și cunoștințele și să vă răsfățați cu ceva bun mai des - fără o conștiință vinovată față de rudele dvs. deprimate!

De asemenea, ar trebui să construiți o rețea care să vă sprijine și să vă ajute în relațiile cu persoana bolnavă. Contactați medicul sau terapeutul responsabil. Acolo puteți obține mai multe informații despre tratarea depresiei. Grupurile de auto-ajutor corespunzătoare oferă, de asemenea, ajutor rudelor.

Nu lua decizii pripite

Rețineți că persoanele deprimate văd multe lucruri distorsionate și cu siguranță ar lua unele decizii diferit odată ce boala s-a calmat. Luați în considerare acest lucru în toate aspectele importante pentru viitorul dvs. privat sau profesional.

Înțelegeți-vă

Confruntarea constantă cu o persoană deprimată poate declanșa o mare varietate de emoții negative în tine ca rudă. S-ar putea să te simți neputincios, nerăbdător, supărat și, în același timp, vinovat de sentimentele tale. Cu toate acestea, astfel de sentimente sunt perfect normale. Prin urmare, încearcă să ai grijă de tine și să nu te chinui cu sentimente de vinovăție nefondate. Nu numai bolnavul suferă de efectele depresiei. Rudele sunt doar oameni.

Etichete:  Diagnostic anatomie fitness