Alzheimer: Exercitarea împotriva atrofiei creierului
Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.MunchenMișcarea protejează o regiune a creierului care este importantă pentru memorie împotriva degradării: hipocampul. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică tuturor oamenilor.
Aceasta este concluzia trasă de echipa lui Carson Smith de la Universitatea din Maryland. „Toți pierdem volumul creierului pe măsură ce îmbătrânim. Cu toate acestea, persoanele cu un risc crescut genetic de Alzheimer prezintă de obicei o degradare mai mare a hipocampului ”, spune cercetătorul în mișcare.
Vestea bună este că activitatea fizică oferă acestor persoane predispuse genetic protecție împotriva degenerării celulelor nervoase, potrivit omului de știință. Acest lucru ar putea întârzia, de asemenea, declinul cognitiv și simptomele demenței.
Creierele scanate
Pentru studiu, oamenii de știință au examinat persoanele în vârstă sănătoase cu vârste cuprinse între 65 și 89 de ani pe o perioadă de 18 luni. Folosind o scanare a creierului, au determinat volumul diferitelor structuri cerebrale ale subiecților lor de testare. Cercetătorii au înregistrat, de asemenea, cât de activi erau fizic participanții. Aceștia au clasificat persoanele testate ca nefiind foarte active care s-au deplasat mai puțin de două ori pe săptămână cu intensitate scăzută. Acei participanți care s-au exercitat moderat sau intens de cel puțin trei ori pe săptămână au fost clasificați ca fiind foarte activi.
Cunoscută genă Alzheimer
Cercetătorii au acordat o atenție deosebită genei apolipoproteinei E-Epsylon, care se află pe cromozomul numărul 19. O anumită variantă genetică (APOE-ε4) este asociată cu un risc crescut de boală Alzheimer.
Experimentul a arătat că, la purtătorii variantei genei nefavorabile, volumul din hipocampus a scăzut în perioada de studiu. Această regiune a creierului funcționează ca o încuietoare pentru amintiri. Și, prin urmare, este crucial pentru memorie.
Avantaj pentru persoanele active
Rezultatul: în decursul celor 18 luni, volumul de hipocampus al participanților cu varianta genică riscantă, care, de asemenea, s-a mișcat puțin, a scăzut cu trei procente. Alte zone ale creierului pe care cercetătorii le-au observat pentru control nu s-au schimbat. Purtătorii din aceeași variantă nefavorabilă care erau activi fizic, pe de altă parte, nu au pierdut niciun volum în hipocamp. „Activitatea fizică poate fi deosebit de importantă pentru acești oameni”, spune Smith. Chiar și cu participanții care nu au purtat varianta ε4 a genei, volumul din această zonă a creierului a rămas neschimbat - indiferent dacă s-au mișcat mult sau nu.
Prevenirea demenței
„În prezent nu există terapie medicală pentru a preveni degradarea hipocampului”, spune cercetătorul. Studiul arată cum persoanele în vârstă cu un risc crescut de boală Alzheimer pot preveni dezvoltarea simptomelor demenței.
Majoritatea persoanelor cu varianta ε4 a genei APOE prezintă un declin considerabil al performanței cognitive la bătrânețe și dezvoltă Alzheimer - dar în niciun caz pe toate. „Așadar, există motive să credem că sunt implicați și alți factori genetici, precum și stilul de viață”, a spus Smith.
Milioane de persoane cu boala Alzheimer
Boala Alzheimer este cea mai frecventă formă de demență. Se estimează că 1,2 milioane de persoane din Germania sunt afectate în prezent de Alzheimer. Până în anul 2030 vor fi probabil aproape de două ori mai mulți. Tulburările severe de memorie, paranoia, insomnia, schimbările de dispoziție și neliniștea sunt cele mai importante semne. Cu toate acestea, aceste simptome pot apărea și în cazul altor boli. (cf)
Sursa: Carson Smith și colab.: Activitatea fizică reduce atrofia hipocampului la vârstnicii cu risc genetic de boală Alzheimer, Front. Aging Neurosci., 23 aprilie 2014, doi: 10.3389 / fnagi.2014.00061
Etichete: droguri terapii parteneriat sexual
.jpg)
