Pandemia agravează durerea cronică

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.

Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Pandemia are un impact serios asupra persoanelor cu dureri cronice. Intensitatea, frecvența atacurilor de durere și a problemelor legate de durere în viața de zi cu zi au crescut la 70% dintre acestea. Stresul psihologic joacă un rol central aici.

Stresul psihologic mărește durerea

Acesta a fost rezultatul unui sondaj efectuat pe 502 de pacienți spanioli cu durere de la Universitatea Deschisă din Catalonia (UOC). În timp ce pacienții numeau anterior factori de influență, cum ar fi schimbările meteorologice, ca factori declanșatori ai deteriorării, alte lucruri erau acum în prim plan: frica de viitor, problemele de somn, nesiguranța, gândurile negative, singurătatea, fricile și activitatea fizică scăzută au acționat ca amplificatori ai durerii centrale în pandemia.

Se potrivește cu faptul că durerea a crescut, în special pentru persoanele aflate în situații de stres. Factori precum o situație nesigură la locul de muncă, griji cu privire la viitor, dimensiunea gospodăriei sau pierderea unei persoane dragi din cauza Covid-19 au favorizat o înrăutățire a situației.

Mai multe medicamente, mai multă odihnă nesănătoasă

Mai mult de 54,5 la sută dintre pacienți și-au schimbat comportamentul pentru a controla plângerile în creștere. "De la debutul stării de urgență, mai mult de jumătate dintre pacienți s-au cruțat pentru a ameliora durerea. Un procent similar și-a crescut consumul de droguri", a spus prof. Rubén Nieto de la Laboratorul de e-sănătate al UOC.

Cu toate acestea, ambele strategii ar putea avea un impact negativ. Dar au existat și pacienți care au luat măsuri utile: de exemplu, 48% au folosit exerciții de întindere pentru prima dată în timpul blocării pentru a ameliora durerea.

„Învățând să trăiești cu durere”

„Este important ca acești oameni să învețe să își atingă obiectivele în viață cu sau fără durere", explică Rubén Nieto. Eliminarea completă a durerii este dificilă, „dar puteți învăța să faceți față și să trăiți cu ea." Abordările holistice ale terapiei durerii ar putea să ofere un sprijin eficient pacientului, de exemplu, prin combinarea medicamentelor, terapiei exercițiilor fizice, fizioterapiei, abordărilor psihologice la abordarea și metodele de relaxare, în plus și individual.

Telemedicina ar putea ajuta

Cu toate acestea, nu toți cei afectați au acces la centre specializate de durere. Prin urmare, Nieto consideră că, în viitor, mai mulți pacienți cu durere ar putea fi mai bine îngrijiți prin intermediul serviciilor de telemedicină. Orele de consultare video, antrenament de relaxare bazat pe aplicații, programe de terapie comportamentală online sau oferte online pentru terapie prin efort ar fi posibile aici.

Participanții la studiu au avut între 30 și 59 de ani. 88 la sută dintre ei erau femei. Au suferit de dureri cronice timp de o medie de șapte ani. Cel mai adesea durerea a venit de la abdomen, spate și gât.

Durerea cronică este foarte frecventă. Potrivit Societății Germane pentru Durere, 10-20 la sută din populația din Germania suferă de dureri cronice - adică 8 până la 16 milioane de oameni.

Etichete:  paraziți droguri îngrijirea vârstnicilor