Terapie cu exerciții fizice

Sabine Schrör este scriitoare independentă pentru echipa medicală A studiat administrația afacerilor și relațiile publice la Köln. În calitate de editor independent, ea se află acasă într-o mare varietate de industrii de mai bine de 15 ani. Sănătatea este unul dintre subiectele ei preferate.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Termenul generic de terapie a mișcării cuprinde toate măsurile de terapie fizică care funcționează cu mișcarea. Cele mai importante două metode terapeutice ale terapiei prin efort sunt fizioterapia și terapia manuală. Aici puteți citi tot ce trebuie să știți despre terapia exercițiilor fizice, cele două metode centrale de tratament și diferitele domenii de aplicare. De asemenea, puteți afla când metodele de terapie a mișcării nu sunt adecvate.

Ce este terapia prin efort?

Terapia prin exerciții este o formă de kinetoterapie care folosește exercițiile fizice pentru a trata afecțiunile. Este una dintre cele mai importante aplicații în domeniul fizioterapiei și are o gamă largă de utilizări - de la boli cardiovasculare la leziuni sau tulburări funcționale ale sistemului musculo-scheletic până la boli respiratorii și metabolice.

Aplicațiile de terapie prin exerciții fizice pot fi, de asemenea, utile ca măsură de însoțire pentru boli grave, cum ar fi cancerul sau pentru plângeri psihologice, cum ar fi depresia.

Terapie de exerciții concentrative

Deși numele sugerează, această metodă de tratament nu face parte din terapia exercițiilor fizice. Mai degrabă, este o metodă specială de psihoterapie care implică activ corpul în tratamentul psihoterapeutic cu ajutorul percepției și mișcării antrenate, intensive.

fizioterapie

Fizioterapia este inima fizioterapiei. Fizioterapia poate fi făcută activ de către pacientul însuși sau pasiv de către kinetoterapeut. Accentul se pune pe mobilizarea și stabilizarea exercițiilor de mișcare care se desfășoară cu sau fără suport de echipament, pe saltea sau în piscina de exerciții. Fizioterapia poate fi prescrisă ca terapie individuală sau de grup.

Când folosiți fizioterapia?

Fizioterapia funcționează în mai multe moduri, deoarece:

• activează și întărește mușchii slăbiți
• întinde mușchii, tendoanele, capsulele articulare, pielea și cicatricile
• îmbunătățește postura și ameliorează mușchii
• trenuri și coordonare trenuri
• crește circulația sângelui
• stimulează respirația, metabolismul și sistemul cardiovascular

Gama de utilizări pentru fizioterapie este în mod corespunzător largă, de exemplu:

• Dezvoltări nedezvoltate, boli, leziuni și tulburări funcționale ale aparatului locomotor, ale organelor interne și ale nervilor
• Evitarea și tratamentul rigidității articulațiilor (contracturi)
• Reglarea tensiunii musculare
• Îmbunătățirea funcțională în cazul insuficiențelor și dezechilibrelor musculare
• Tulburări respiratorii și de organe, cum ar fi fibroza chistică

Cum se utilizează fizioterapia?

Există diferite forme de aplicare a fizioterapiei, care sunt selectate pentru a se potrivi simptomelor individuale ale celor afectați. Se diferențiază:

• Fizioterapie simplă: Aceasta include fizioterapie generală, fizioterapie în piscina de exerciții și fizioterapie pentru tratamentul bolilor respiratorii severe, cum ar fi fibroza chistică.
• Fizioterapie susținută de dispozitiv: Tratamentul bolilor cronice ale coloanei vertebrale, intervenții post-operatorii și post-traumatice cu ajutorul dispozitivelor de instruire medicală
• Fizioterapie pentru copii (copii KG-CNS): pentru tratamentul tulburărilor de mișcare centrală până la vârsta de 18 ani
• KG-CNS: pentru tratamentul tulburărilor de mișcare centrală după vârsta de 18 ani

Când fizioterapia nu este potrivită?

În unele cazuri, fizioterapia nu trebuie utilizată, de exemplu în:

• Oase proaspete rupte
• Infecții febrile
• Leziuni transversale traumatice ale măduvei spinării
• Tumori la baza craniului

Puteți citi mai multe despre fizioterapie în articolul Fizioterapie.

Terapia manuală

Această metodă de tratament utilizează mișcări și tehnici speciale ale mâinilor pentru a mobiliza mușchii și / sau articulațiile, crescând mobilitatea pacientului și ameliorând durerea. Accentul se pune pe întinderea și întinderea mușchilor sau articulațiilor afectate.

Când utilizați terapia manuală?

Cele mai importante domenii de aplicare includ:

• Probleme ale coloanei vertebrale (inclusiv un disc alunecat)
• Dureri de spate
• Dureri articulare

Cum se utilizează terapia manuală?

Terapeutul folosește anumite tehnici de prindere sau se mobilizează ca parte a terapiei de extensie, o formă specială de terapie a mișcării, de exemplu cu ajutorul unei mese de prindere.

Pentru mai multe informații despre terapia manuală, consultați articolul despre terapia manuală.

Etichete:  adolescent dinții remedii naturale