Probleme circulatorii

Astrid Leitner a studiat medicina veterinară la Viena. După zece ani de practică veterinară și nașterea fiicei sale, ea a trecut - mai întâmplător - la jurnalism medical. A devenit rapid clar că interesul ei pentru subiectele medicale și dragostea ei pentru scris erau combinația perfectă pentru ea. Astrid Leitner locuiește cu fiica, câinele și pisica în Viena și Austria Superioară.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Probleme circulatorii precum amețeli, palpitații și înnegrirea în fața ochilor apar atunci când creierul nu mai este alimentat în mod adecvat cu oxigen. Cauza este de obicei tensiunea arterială scăzută. Citiți aici cum puteți face ca circulația dvs. să funcționeze din nou și cum puteți preveni atacurile de vertij!

Prezentare scurta

• Tratament: Așezați-vă și ridicați picioarele, beți lichide, stimuli reci (puneți un prosop rece pe gât, comprese reci), medicamente, remedii casnice, tratamentul bolii de bază
• Cauze: Tensiunea arterială scăzută este de obicei cauza problemelor circulatorii. Simptomele sunt rareori indicative ale unei boli grave.
• Simptome: amețeli, inimă care curge, se înnegrește în fața ochilor, sună în urechi, grăbește în cap
• Descriere: Problemele circulatorii apar atunci când creierul nu este alimentat în mod adecvat cu oxigen.
• Când la doctor Consultați un medic dacă suferiți de probleme circulatorii frecvente sau dacă simptomele sunt foarte severe!
• Diagnostic: simptome tipice, examen fizic, test Schellong, test de sânge, EKG
• Prevenire: bea suficient, alternând dușuri, saună, mișcare

Ce să faci cu problemele circulatorii

Modul în care sunt tratate problemele circulatorii depinde de cauza lor. În majoritatea cazurilor, problemele circulatorii sunt inofensive și se îmbunătățesc rapid. Este important să vă întindeți rapid în cazul unui colaps circulator iminent pentru a evita căderile!

Măsuri imediate în caz de slăbiciune circulatorie

Schimbarea poziției: Simptomele se îmbunătățesc de obicei rapid atunci când persoana în cauză se întinde și își ridică picioarele. Dacă hipotensiunea ortostatică (scăderea bruscă a tensiunii arteriale după schimbarea poziției din culcat în picioare) este cauza problemelor circulatorii, este util să vă așezați mai întâi din poziția culcată și să vă ridicați încet numai după o scurtă pauză.

Lichid: Beți aproximativ jumătate de litru de apă în cinci până la zece minute. În acest fel, tensiunea arterială poate fi stabilizată timp de aproximativ o oră. O ceașcă de cafea ajută pentru scurt timp la stimularea circulației.

Pompa vițelului: mișcați picioarele imediat ce puteți sta din nou în siguranță. Acest lucru activează mușchii gambei, care ajută la pomparea sângelui înapoi către inimă.

Remedii naturale

Stimul la rece: puneți un prosop rece pe partea gâtului. Răceala activează senzorii de tensiune arterială din artera carotidă. Ca răspuns, vasele de sânge se contractă și tensiunea arterială crește.

Stimularea circulației: comprimările reci sau scufundarea antebrațelor în apă rece ca gheața ajută la stimularea circulației din nou.

Sare: Sarea de masă din alimente leagă fluidele din organism și crește tensiunea arterială.

Medicament

În unele cazuri este necesară stabilizarea circulației cu medicamente. Aceste așa-numite medicamente antihipotonice sunt prescrise de medic și sunt utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp și în cazuri deosebit de severe.

Remedii pe bază de plante pentru întărirea sistemului circulator

Remediile pe bază de plante pot ajuta la susținerea sistemului circulator. Se spune că păducelul întărește inima și reglează tensiunea arterială. Se spune că ingredientele active din camfor promovează circulația sângelui și, la fel ca mentolul, stimulează circulația.

Înainte de a apela la remedii pe bază de plante pentru probleme circulatorii și amețeli, mai întâi cereți unui medic să vă clarifice cauza simptomelor!

Tratamentul bolii de bază

Dacă slăbiciunea circulatorie este cauzată de o boală (de exemplu, o inimă slabă sau un rinichi slab), aceasta trebuie tratată în consecință. Dacă cauza poate fi eliminată, problemele circulatorii se îmbunătățesc din nou.

Cum apar problemele circulatorii?

Slăbiciunea circulatorie poate avea cauze diferite. Este de obicei rezultatul tensiunii arteriale scăzute (hipotensiune arterială). Problemele circulatorii sunt doar un semn al unei boli grave în cazuri rare.

vreme

La temperaturi foarte ridicate, corpul ia diferite măsuri pentru a-l proteja de supraîncălzire. Eliberează excesul de căldură prin dilatarea vaselor de sânge. Tensiunea arterială scade și inima pompează mai repede pentru a alimenta toate organele.

În plus, oamenii transpira mai mult în căldură. Dacă pierderea de lichid nu este compensată, sângele devine gros și nu circulă la fel de bine. Acest lucru poate duce la faptul că creierul nu primește suficient oxigen. Persoanele care au în mod natural tensiune arterială scăzută (de exemplu, copii și femei subțiri) sunt deosebit de expuse riscului.

Fluctuațiile puternice ale temperaturii sau ale presiunii aerului declanșează, de asemenea, probleme circulatorii la mulți oameni.

Deshidratare

Deshidratarea este foarte des cauza unei circulații deficitare. Acesta este cazul când cei afectați beau prea puțin pe parcursul zilei sau pierd lichide din cauza vărsăturilor sau diareei.

Același lucru se aplică după pierderi majore de sânge, cum ar fi răniri sau operații majore. Dacă există prea puțin sânge în corp, tensiunea arterială scade drastic, iar problemele circulatorii sau colapsul circulator sunt posibile consecințe.

Tensiunea arterială scăzută permanent

Femeile tinere și subțiri sunt deosebit de afectate. De regulă, cauza tensiunii arteriale scăzute nu poate fi determinată, altfel femeile sunt complet sănătoase. Medicii vorbesc și despre hipertensiunea arterială primară. Tensiunea arterială scăzută înseamnă că cei afectați tind să sufere de probleme circulatorii chiar și în situații normale de zi cu zi.

Boala de bază existentă

În cazuri rare, problemele circulatorii sunt rezultatul unei boli existente. Deci, este posibil ca pacienții cu insuficiență cardiacă să fie mai predispuși la probleme circulatorii. Inima slăbită nu mai este capabilă să pompeze suficient sânge către corp. Organele sunt slab alimentate cu sânge, tensiunea arterială scade. Aritmiile cardiace și un atac de cord pot provoca, de asemenea, probleme circulatorii.

Dacă suferiți de o boală cardiacă și aveți probleme circulatorii, este esențial să faceți un examen medical! Dacă bănuiți un infarct, sunați imediat la medicul de urgență!

Rinichii reglează echilibrul fluidelor din corp. Dacă rinichii nu mai funcționează corect (ca în cazul insuficienței renale), tensiunea arterială poate scădea și pot apărea probleme circulatorii.

Bolile gastro-intestinale acute cu vărsături persistente și diaree severă duc rapid la pierderea de lichide. Dacă persoana în cauză nu bea suficient, există și o lipsă de lichid în sânge. Tensiunea arterială scade, apar probleme circulatorii.

În general, infecțiile și inflamațiile slăbesc adesea corpul și duc la probleme circulatorii. Același lucru este valabil și pentru otrăvire.

Problemele circulatorii, cum ar fi amețelile sau tremurăturile, sunt semne ale unui nivel scăzut iminent de zahăr din sânge (hipoglicemie) la diabetici.

Uneori, probleme circulatorii apar în legătură cu boli neurologice, cum ar fi Parkinson. Cauze psihologice sunt posibile și în cazul problemelor circulatorii.

Schimbare rapidă de poziție (hipotensiune ortostatică)

În mod normal, diferite mecanisme asigură că toate organele vitale sunt alimentate în mod adecvat cu sânge în orice moment și în orice poziție a corpului.

La unii oameni aceste mecanisme sunt perturbate. Odată cu acestea, sângele se scufundă temporar în picioare atunci când aduc corpul de la culcare în poziție verticală (ortostază), tensiunea arterială scade rapid. Sângele trebuie mai întâi pompat înapoi spre inimă. Medicii se referă la acest fenomen drept „hipotensiune ortostatică”. Este tipic ca simptome precum amețeli, paloare, somnolență și vedere încețoșată să se îmbunătățească imediat când persoana în cauză se întinde din nou.

Medicament

Dacă tensiunea arterială este prea mare, pacienților li se administrează medicamente antihipertensive, cum ar fi beta-blocante. Dacă sunt dozați prea mult, acestea strangulează tensiunea arterială în vase atât de mult încât apar probleme circulatorii.

Medicamentele deshidratante (diuretice) au un efect similar: elimină mai multe lichide din corp, ceea ce reduce conținutul de lichid din sânge. Sângele devine mai gros, tensiunea arterială scade.

Problemele circulatorii apar în unele cazuri ca efect secundar al chimioterapiei.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă bănuiți că medicamentele pe care le luați cauzează probleme circulatorii!

Dezechilibre hormonale

Uneori apar probleme circulatorii legate de tulburări hormonale, cum ar fi tiroida subactivă (hipotiroidism).

Fluctuații hormonale

Pubertate: În timpul pubertății, corpul se află într-o stare hormonală de urgență. În plus, există adesea fluctuații puternice ale tensiunii arteriale. Motivul pentru acest lucru este că sistemul cardiovascular rămâne puțin în spatele creșterii fizice, în special în timpul creșterilor puternice. În această fază se întâmplă ca adolescenții să aibă în mod repetat probleme circulatorii. Majoritatea fetelor sunt afectate. Problemele circulatorii sunt de obicei inofensive și vor dispărea singure în timp.

Perioada: În timpul perioadelor, corpul pierde sânge și fier. Acest lucru duce uneori la probleme circulatorii, în special la femeile tinere și mici. În general, anemia duce adesea la probleme circulatorii.

Sarcina: viitoarele mame trebuie deseori să se lupte cu problemele circulatorii, mai ales la începutul sarcinii (primul trimestru). Motivul pentru aceasta este schimbarea hormonală. Pe de o parte, vasele de sânge se lărgesc și, pe de altă parte, organismul produce mai mulți hormoni sexuali feminini (progesteron), ceea ce crește volumul de sânge și ritmul cardiac. Ambele te fac mai predispuse la probleme circulatorii.

Spre sfârșitul sarcinii (al treilea trimestru), amețelile revin la multe femei însărcinate. Atunci cauza nu mai este hormonii, ci copilul însuși.Cu cât devine mai mare, cu atât uterul exercită o presiune mai mare asupra vaselor de sânge. Acest lucru are ca rezultat obstrucționarea fluxului sanguin către creier. Vrăjile de amețeală apar de obicei în timp ce stați culcat sau dormiți pe spate.

Pentru a evita vrăjile amețite în timpul sarcinii, vă recomandăm să dormiți de partea voastră după a șasea lună de sarcină!

Alăptarea: După naștere, nivelul hormonului se schimbă din nou. Hormonii, dar și lipsa somnului și a stresului, promovează probleme circulatorii. În special mamele care alăptează ar trebui să se asigure că beau suficient!

Menopauza: la unele femei, modificările hormonale din timpul menopauzei provoacă probleme circulatorii. Fluctuațiile hormonale din acest timp afectează, printre altele, simțul echilibrului din ureche. Femeile afectate sunt predispuse la amețeli, vărsături și greață.

alergie

Problemele circulatorii care apar după o mușcătură de insectă, de exemplu, sunt un semnal de alarmă. Amețeala și greața sunt primele semne ale unui șoc alergic iminent.

Probleme circulatorii după masă

Mâncarea grea și grasă este ușoară pentru sistemul digestiv. Când intestinul are multe de digerat, există mai mult aport de sânge. În acest timp, alte organe precum creierul nu sunt alimentate cu suficient oxigen.

Probleme circulatorii dimineața

Problemele circulatorii de dimineață sunt frecvente și de obicei nu au valoare de boală. Tensiunea arterială este supusă fluctuațiilor zilnice, medicii vorbesc despre un ritm circadian. Noaptea, tensiunea arterială scade în medie cu zece procente, ceea ce este semnificativ mai mic decât în ​​timpul zilei. Atinge valoarea zilnică normală în jurul orei opt sau nouă dimineața. Oricine transpira puternic noaptea riscă să aibă probleme circulatorii atunci când se ridică.

Alte cauze

Tensiunea musculară la nivelul gâtului provoacă probleme circulatorii la unele persoane. În plus față de atacurile de amețeală, cei afectați simt adesea o senzație de furnicături în brațe și picioare.

După o operație sub anestezie generală, apar probleme circulatorii în unele cazuri. Efectele secundare ale anesteziei sunt de obicei inofensive și dispar de la sine după câteva zile. Același lucru se aplică simptomelor care apar la scurt timp după vaccinare. Foarte rar este o reacție alergică la medicamentul anestezic sau la vaccin.

Care sunt simptomele problemelor circulatorii?

Dacă creierul nu mai este alimentat în mod adecvat cu oxigen, apar problemele circulatorii tipice.

Simptome ale circulației deficitare

• ameţeală
• paloare
• Transpiraţie
• Tremura
• greaţă
• Inima de curse
• Înnegrindu-se în fața ochilor
• tinitus
• Zgomot în cap
• oboseală
• Greutate în umeri și picioare
• durere de cap

În cazul problemelor circulatorii acute există riscul căderii! Culcă-te repede și ridică picioarele! Deci ciclul începe din nou. Dacă simptomele persistă sau dacă se agravează, sunați la un medic!

Colaps circulator

Dacă circulația se prăbușește, cei afectați leșină. Medicii vorbesc și despre sincopa vasovagală. Acesta este un reflex care provoacă temporar o scădere bruscă a tensiunii arteriale și încetinește bătăile inimii. De regulă, un astfel de colaps este inofensiv și durează doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Declanșatoarele stau adesea în picioare pentru o lungă perioadă de timp, apăsând puternic atunci când fac nevoile și dureri severe. Stresul și emoția determină, de asemenea, unii oameni să leșine. La alte persoane, a vedea sângele singur declanșează reflexul.

La persoanele în vârstă și persoanele cu o boală de bază (în special boli de inimă), leșinul (sincopa) trebuie întotdeauna clarificat de către un medic. Acest lucru este valabil mai ales dacă vrăjile de leșin se întâmplă mai frecvent.

Ce sunt problemele circulatorii?

Problemele circulatorii apar atunci când creierul nu mai este alimentat în mod adecvat cu oxigen. Simptomele tipice sunt amețeala, inima care curge și se înnegrește în fața ochilor. În majoritatea cazurilor, aceasta este cauzată de scăderea tensiunii arteriale; numai rareori este o boală gravă.

Cum funcționează ciclul?

Circulația sângelui (circulația) asigură continuu că întregul organism este alimentat cu sânge suficient în orice moment. Arterele transportă sângele bogat în oxigen din inimă către toate organele și țesuturile. Venele transportă sângele dezoxigenat înapoi în inimă, astfel încât să fie apoi oxigenat în plămâni.

Pentru ca toate organele vitale, inclusiv creierul, să fie alimentate în mod adecvat cu sânge, există o anumită presiune minimă în artere și ramurile acestora. Presiunea este reglată de corpuri mici de măsurare a presiunii în arterele carotide. Acestea transmit semnale către centrul circulator din trunchiul creierului. În cazul tensiunii arteriale crescute, aceasta dă comanda de a dilata vasele de sânge și, în cazul tensiunii arteriale scăzute, de a restrânge vasele de sânge. Când scade tensiunea arterială, rinichii declanșează, de asemenea, o creștere a tensiunii arteriale prin hormonul renină.

Când la doctor

Problemele circulatorii care apar doar ocazional sunt de obicei inofensive. În caz de simptome recurente sau severe (colaps circulator), este recomandabil să consultați un medic cât mai curând posibil.

Același lucru este valabil și pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare sau alte boli de bază: În cazul unor probleme circulatorii frecvente, poate fi necesară ajustarea dozei de medicament. Un exemplu în acest sens sunt agenții antihipertensivi (cum ar fi beta-blocantele): dacă este dozat prea mare, tensiunea arterială scade atât de mult încât poate duce la probleme circulatorii.

Dacă apar alte reclamații grave, medicul de urgență trebuie chemat imediat. Acest lucru se aplică, de exemplu, pentru paralizie, dificultăți de respirație sau dureri toracice severe.

Ce face doctorul?

Primul punct de contact pentru problemele circulatorii este medicul de familie sau, alternativ, medicul ginecolog pentru femeile însărcinate.

Istoric medical (anamneză)

La consultația inițială, medicul întreabă mai întâi despre simptomele actuale și de cât timp există. Este deosebit de important pentru el să cunoască contextul în care au apărut problemele circulatorii - de exemplu, când este foarte cald sau când se ridică. În plus, medicul întreabă dacă există alte boli precum insuficiența cardiacă sau diabetul zaharat și ce medicamente ia pacientul. Din istoricul medical al pacientului și din informațiile furnizate de pacient, medicul poate obține o idee inițială a cauzelor posibile.

Examinare fizică

Acesta este urmat de un examen fizic. Accentul este pus pe sistemul cardiovascular, cea mai frecventă cauză a problemelor circulatorii. Pentru a face acest lucru, medicul vă măsoară pulsul și tensiunea arterială. Ambele valori au o semnificație limitată doar atunci când sunt măsurate o dată în cabinetul medicului.

Motivul este că pacienții sunt de obicei puțin excitați în timpul examinării, ceea ce crește automat pulsul și tensiunea arterială. În plus, pulsul și tensiunea arterială sunt supuse fluctuațiilor zilnice.

Pentru a determina tensiunea arterială medie a pacientului, medicul efectuează o măsurare a tensiunii arteriale de 24 de ore (măsurarea tensiunii arteriale pe termen lung). Pentru aceasta, pacientul primește un dispozitiv special de măsurare, care constă dintr-o manșetă pe brațul superior și un mic dispozitiv de înregistrare pe centură. Dispozitivul măsoară și înregistrează tensiunea arterială la fiecare 15 până la 30 de minute. Alternativ, pacientul măsoară el însuși tensiunea arterială de mai multe ori pe zi cu un dispozitiv de măsurare mobil și o notează, dar acest lucru este mult mai puțin semnificativ.

Testul Schellong

Cu ajutorul unui test simplu, medicul verifică dacă cauza problemelor circulatorii este o tulburare ortostatică, adică dacă sângele se scufundă brusc în picioare atunci când schimbați poziția. Pentru a face acest lucru, medicul măsoară ritmul cardiac și tensiunea arterială mai întâi în timp ce stă culcat, apoi imediat după ce se ridică și apoi în timpul efortului fizic (de exemplu, după 15 genuflexiuni).

Investigații suplimentare

Dacă se suspectează o boală organică, vor urma examinări suplimentare. Acestea sunt, de exemplu, un test de sânge sau o electrocardiogramă (EKG). Medicul poate trimite pacientul la un internist sau cardiolog pentru clarificări suplimentare.

Împiedica

Principala cauză a problemelor circulatorii este de obicei tensiunea arterială scăzută. Aceste sfaturi vă vor ajuta să circulați din nou și să preveniți problemele circulatorii.

Sfaturi pentru stimularea permanentă a circulației și prevenirea problemelor circulatorii

Dușuri alternante: Cu dușuri alternante calde și reci, circulația poate fi stimulată rapid, se stabilizează după doar câteva zile. Pentru a face acest lucru, mai întâi treceți apă caldă pe piele, astfel încât vasele de sânge să se extindă. Apoi faceți un duș rece și vasele se contractă din nou. Repetițiile regulate sunt importante, de preferință zilnic.

Saună: sesiunile de saună funcționează după același principiu, urmate de răcirea în bazinul cu apă rece. Medicii recomandă una sau două saune pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Dușurile și saunele alternative nu sunt potrivite pentru pacienții cu anumite boli de inimă. Întrebați medicul cardiolog în prealabil ce măsuri sunt potrivite pentru dvs.!

Masaje cu perii: masajele regulate cu peria fac ca circulația să funcționeze. Pentru a face acest lucru, mângâiți pielea cu o perie moale timp de câteva minute. Începeți de la picioare și treceți mereu spre inima voastră. Periajul eliberează substanțe care stimulează sistemul cardiovascular. Masajul îmbunătățește, de asemenea, fluxul sanguin către piele și fluxul de întoarcere a sângelui în inimă.

Exercițiu: Exercițiul regulat este fundamental important pentru sănătatea mentală și fizică. Sporturile de anduranță sunt potrivite în special pentru problemele circulatorii. Exemple sunt drumețiile, înotul sau ciclismul. Medicii recomandă 30 de minute pe zi - de mai multe ori pe săptămână.

Este deosebit de important să antrenăm mușchii gambei într-un mod țintit. Mușchii servesc ca o „pompă” care facilitează întoarcerea sângelui în inimă. Pentru a face acest lucru, stați cu bilele picioarelor pe o treaptă sau cu un scaun mic, cu tocurile în aer. Acum coborâți-vă călcâiele, astfel încât să existe tensiune la viței. Tine scurt. Faceți cât mai multe repetări posibil.

Bea suficient: Cei care beau suficient pe tot parcursul zilei își mențin tensiunea arterială stabilă. Apa sau ceaiul neindulcit sunt cele mai bune pentru acest lucru. Bea aproximativ 1,2 până la 2 litri pe zi, mai mult în zilele toride de vară sau în timpul efortului fizic. Cel mai bine este să evitați alcoolul.

Unii pacienți cu rinichi sau inimă trebuie să fie foarte atenți la cât de mult beau. Dacă aveți boli de rinichi sau insuficiență cardiacă, adresați-vă medicului dumneavoastră despre cantitatea optimă de băut!

Evitați alimentele abundente: mesele grele, bogate în grăsimi, reprezintă o provocare pentru sistemul digestiv. Dacă intestinul are mult de digerat, trebuie să fie alimentat cu mai mult sânge și creierul nu mai este alimentat în mod adecvat cu oxigen. Prin urmare, mâncați porții mai mici de câteva ori pe zi și asigurați-vă că mâncați ușor, mai ales în zilele toride de vară.

Etichete:  primul ajutor gpp spital