Mestecarea unghiilor

Martina Feichter a studiat biologia cu o farmacie electivă la Innsbruck și, de asemenea, sa cufundat în lumea plantelor medicinale. De acolo nu au fost departe până la alte subiecte medicale care încă o captivează până în prezent. S-a format ca jurnalist la Academia Axel Springer din Hamburg și lucrează pentru din 2007 - mai întâi ca editor și din 2012 ca scriitor independent.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Masticarea sau mușcarea unghiilor (onicofagie medicală) poate fi observată mai ales la copii și adolescenți. Dar adulții pot fi și mușcături (compulsive) de unghii. În general, este doar un obicei nervos. Rareori există o tulburare nevrotică profundă în spatele mestecării unghiilor. Onicofagia dispare adesea de la sine. Dar puteți ajuta cu tincturi speciale. Citiți mai multe despre mestecarea unghiilor aici.

Prezentare scurta

Cauze: De obicei, o ieșire pentru conflicte nerezolvate sau situații stresante, posibil, de asemenea, un simptom al unei tulburări mentale
Este rău să-ți muști unghiile? Dacă persoana în cauză își mestecă unghiile în mod compulsiv și pentru o lungă perioadă de timp, pot apărea lacrimi dureroase ale pielii. Placa de unghii se poate scurta. În plus, pot apărea infecții bacteriene sau virale, negi sau tulburări de creștere a unghiilor.
Ce se poate face cu privire la mestecarea unghiilor? Aplicați oja specială de la farmacie, tăiați-vă unghiile scurt, căutați o altă „supapă de stres”. Medicul are opțiuni terapeutice pentru a înțărca cei afectați de la mestecarea unghiilor. Unii oameni jură de homeopatie și săruri Schuessler

Mestecarea unghiilor: cauze și posibile boli

În majoritatea cazurilor, mușcătura unghiilor este un fel de ieșire pentru conflicte și tensiuni nerezolvate. Suferinții nu pot face față în mod adecvat stresului și tensiunii.

În principal, se observă mușcăturile unghiilor la copii și adolescenți. În general, nu apare decât după vârsta de 4 ani. Cel mai adesea, copiii de șapte până la zece ani își ciugulesc unghiile. Un posibil motiv pentru aceasta este creșterea constrângătoare și opresivă. Mai ales atunci când mediul restricționează adolescenții în abilitățile motorii și / sau îi lasă emoțional singuri și nu li se permite să se trăiască un comportament agresiv și alte sentimente, crește probabilitatea ca cei afectați să înceapă să-și muște unghiile. Mușcarea unghiilor este considerată inadecvată, adică eliminarea inadecvată a afectului sau ca o satisfacție substitutivă.

În general, mestecarea unghiilor poate fi observată în principal la două grupuri de copii:

Copii neliniștiți de motor, hiperactivi și ușor excitabili, care prezintă adesea alte comportamente obișnuite, cum ar fi scrâșnirea dinților sau crăparea degetelor
Copiii supra-anxioși care sunt restricționați în zonele lor motorii și emoționale și nu se pot dezvolta

Mestecarea excesiv de viguroasă a unghiilor, în care persoana afectată rănește și cuticula, poate fi o tulburare psihologică cu tendință de auto-vătămare (autoagresiune).

Este rău să-ți muști unghiile?

De multe ori, mușcătura unghiilor începe ca un obicei inofensiv. La majoritatea copiilor și adolescenților afectați, acesta dispare de la sine după pubertate. Motivul este probabil maturitatea crescândă a personalității.

Cu toate acestea, dacă mușcarea unghiilor devine compulsivă, există riscul unor consecințe neplăcute și dureroase. Deoarece persoanele care mestecă sau își mușcă compulsiv unghiile le mestecă adesea până la talpa unghiei. Uneori, ciugulesc și pe pielea vârfurilor degetelor. Mușcarea constantă a unghiei scurtează placa unghiei și poate duce la inflamații bacteriene sau virale, sângerări și malformații. Lacrimile din pielea unghiilor sau a vârfurilor degetelor pot fi dureroase, iar verucile sunt mai susceptibile de a se dezvolta în zonele deteriorate (veruci comune = varrucae vulgares). Uneori apar și tulburări de creștere a unghiilor.

Ce ajută la mestecarea unghiilor?

În multe cazuri, cei afectați pot face ei înșiși ceva pentru a scăpa de prostul obicei. Uneori, totuși, este recomandabil și un examen medical și un tratament.

Mestecarea unghiilor: o puteți face singură

Dacă mușcarea unghiilor este doar un obicei enervant care nu are o cauză psihologică profundă, poți face multe și singur.

Dacă doriți să nu mai mestecați unghiile pentru dvs. sau pentru copilul dvs., puteți obține o ojă specială de la farmacie pentru a preveni mușcătura unghiilor. Acest lucru are un gust destul de amar, ceea ce face mușcătura unghiilor foarte neplăcută. De asemenea, face ca persoana în cauză să fie conștientă că își ronțăie (inconștient) unghiile.
De asemenea, ajută adesea să vă tăiați unghiile scurt. Deoarece acolo unde este unghie mică, este greu să mesteci ceva.
Unora le este mai ușor să se oprească treptat din mestecat unghiile. Apoi, vă poate ajuta să vă obișnuiți să lăsați doar o parte a unghiilor la început. „Interdicția de mestecat” autoimpusă este apoi extinsă încet la unghiile rămase.
Fetele mai în vârstă și femeile adulte pot opri uneori să-și muște unghiile cu următorul sfat: înfrumusețați unghiile cu unghiile artificiale sau o manichiură elaborată. Acest lucru vă poate împiedica să mestecați unghiile.

Uneori tehnicile de relaxare pot opri și mușcăturile unghiilor dacă servesc drept ieșire pentru anxietate, tensiune și neliniște interioară.
Mușcătorii de unghii hiperactivi și impulsivi pot încerca să-și canalizeze excesul de energie în alte canale (de exemplu, în sport sau alte activități motorii). Apoi, mușcătura unghiilor se pierde adesea.

Mestecarea unghiilor: ce face medicul?

Înainte ca medicul să vă poată sugera o terapie adecvată, trebuie să se asigure că nu există o tulburare profundă de personalitate ca cauză a mestecării unghiilor în cauză (dacă da, este recomandabil să mergeți la un specialist, cum ar fi un psihiatru).

Terapie împotriva unghiilor de mestecat

„Antrenamentul de inversare a obișnuinței” al lui Azrin și Nunn este o metodă terapeutică de a obișnui pe cineva cu mușcăturile obișnuite ale unghiilor. Pacientul ar trebui să țină mai întâi un jurnal pentru o vreme despre situațiile în care are loc mușcătura unghiilor (intensificată).

În majoritate, acestea sunt situații cu tensiune crescută sau cerințe de performanță (de exemplu, la școală sau la locul de muncă). Mușcătura unghiilor antrenează apoi un comportament competitiv în astfel de situații (cum ar fi să faci un pumn cu mâna).

Dacă marginile aspre ale unghiilor determină persoana în cauză să-și mestece unghiile, poate fi util să aduceți cu dumneavoastră un set de îngrijire a unghiilor. În situații critice, când apare dorința de a-și mușca unghiile, persoana în cauză poate înlocui marginile aspre (dacă acest lucru este posibil în mediul social relevant).

În plus, persoana afectată ar trebui să se obișnuiască să-și verifice zilnic starea unghiilor și să le întrețină în mod regulat. Acest lucru poate preveni o recidivă în mestecarea unghiilor.

Mestecarea unghiilor: homeopatie și săruri Schuessler

Uneori, părinții copiilor care mușcă unghiile și copiii adulți care încearcă unghiile încearcă homeopatia sau sărurile Schüßler:

De exemplu, homeopatul Calcium phosphoricum D12 ar trebui să ajute dacă mestecarea unghiilor este rezultatul unei tensiuni mari (de exemplu, dacă persoana este copleșită la școală sau la locul de muncă), persoana în cauză devine rapid obosită fizic și adesea suferă de dureri de cap.
Dacă simptomele se înrăutățesc din cauza frigului și se ameliorează pe timp cald, acesta este un indiciu suplimentar că Calcium phosphoricum D12 este remediul homeopat adecvat. Același mineral poate fi dat ca sarea Schuessler (nr. 2), dar în potența D6.
Un alt remediu homeopat pentru mestecarea unghiilor este Ammonium bromatum D12. Ar trebui indicat copiilor care își roșesc și își mușcă degetele în mod constant și se plâng de o senzație de iritație sub unghiile lor. Simptomele se agravează noaptea și când te trezești și se îmbunătățesc odată cu căldura.

Sulful D12 ajută la mestecarea unghiilor dacă persoana în cauză rănește pielea de pe patul unghial atunci când mușcă unghia, ceea ce duce la inflamații cronice și dacă există o tendință generală la erupții cutanate. Răceala și starea prelungită în picioare agravează simptomele, în timp ce căldura le ușurează.

Conceptele de homeopatie și săruri Schuessler și eficacitatea lor specifică sunt controversate în știință și nu sunt clar dovedite de studii.

Mestecarea unghiilor: când să vedeți un medic?

Dacă cei afectați nu se rănesc mestecându-și unghiile și le este rușine de unghiile mușcate, nu este nevoie de acțiune - de obicei copiii încetează să-și mai muște unghiile la un moment dat. În toate celelalte cazuri, ar trebui să consultați un medic.

Etichete: fumat parteneriat sexual droguri alcoolice