Sfaturi medicale de călătorie

Actualizat la

Martina Feichter a studiat biologia cu o farmacie electivă la Innsbruck și, de asemenea, sa cufundat în lumea plantelor medicinale. De acolo nu au fost departe până la alte subiecte medicale care încă o captivează până în prezent. S-a format ca jurnalist la Academia Axel Springer din Hamburg și lucrează pentru din 2007 - mai întâi ca editor și din 2012 ca scriitor independent.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Oricine merge în Marea Baltică pentru un weekend nu trebuie neapărat să solicite sfatul medicului în prealabil. Cu toate acestea, dacă intenționați o călătorie în climă necunoscută sau țări exotice, ar trebui să discutați în prealabil acest lucru cu un medic de călătorie sau cu un expert tropical. Deoarece mâncarea și băuturile străine, înălțimile necunoscute ale mării, bolile și efortul, precum și schimbarea la un alt timp și zonă climatică pot strica rapid bucuria vacanței.

De la destinație până la durata călătoriei

Înainte de a călători, trebuie să clarificați următoarele puncte:

»Destinație: Cum sunt îngrijirile medicale din țara de destinație? Ce vaccinări sunt recomandate sau chiar necesare pentru intrare? Ce se întâmplă cu alte riscuri pentru sănătate la fața locului (de exemplu, malarie sau radiații UV)? Care sunt condițiile igienice la destinație? Cazați într-un hotel cu un standard ridicat sau într-o cazare simplă, unde curățenia patului, a băii și a bucătăriei ar putea să nu fie luată în serios?

»Timp de călătorie: Ce climat vă așteaptă la destinația dvs. de călătorie (zona climatică, sezon)? Cu cât sunt mai mari diferențele față de condițiile obișnuite de acasă, cu atât este mai dificil pentru corp să se adapteze. Este posibil ca organismul dvs. să aibă nevoie de o perioadă de obisnuire cu schimbarea fusurilor orare.

»Itinerar: intenționați să vă opriți în țări cu reglementări speciale de vaccinare pe drumul spre destinația dvs. de călătorie? Traversezi zone endemice? De exemplu, cei care zboară direct din Germania în Peru nu au nevoie de vaccinare împotriva febrei galbene - dar o fac dacă ajung prin Brazilia, unde apare boala.

»Timp de călătorie: determină, de exemplu, cât de multe medicamente (de exemplu pentru profilaxia malariei, tablete pentru tensiunea arterială, pastile etc.) trebuie să le ambalați în trusa de prim ajutor. În plus, există uneori recomandări specifice de vaccinare pentru șederile pe termen lung (de exemplu, pentru hepatita B și rabie).

»Tipul de călătorie: Participați la un tur de grup organizat sau intenționați să faceți un tur de excursie prin excursie într-o țară străină? Călătoriți cu avionul, nava, trenul, mașina sau motocicleta? Vă țineți de traseele turistice clasice sau doriți să explorați colțuri inaccesibile? Depinde de tipul de călătorie la ce riscuri pentru sănătate trebuie să vă așteptați. De exemplu, în călătoriile individuale cu contact strâns cu localnicii, riscul de infecție pentru anumite boli infecțioase este semnificativ mai mare decât într-o vacanță în club, unde vă puteți bucura de standardele de igienă occidentale și puteți rămâne izolat de populație.

»Activități speciale: Aveți în minte o vacanță relaxantă sau ar trebui să fie o excursie de aventură? Există riscuri de accidente foarte diferite la pândă în excursii cu navigația, drumeții montane și înnoptări în corturi, pentru care ar trebui să fii pregătit. Excursiile de scufundări sunt, de asemenea, o provocare pentru corp. Prin urmare, școlile serioase de scufundări necesită întotdeauna un certificat medical, care să ateste capacitatea ta de scufundare.

Puncte de contact importante

Medicii, farmaciștii și asistenții medicali (cum ar fi asistenții medicali) care au finalizat pregătirea în medicina de călătorie vă pot oferi sfaturi calificate privind vaccinările de călătorie, profilaxia împotriva malariei, trusele de prim ajutor și multe altele. De asemenea, vă vor ajuta cu întrebări individuale, de exemplu dacă ar trebui să primiți anumite medicamente la destinația dvs. de călătorie sau dacă ar trebui să luați suficiente provizii cu dvs. de acasă.

De regulă, facilitățile de medicină tropicală, precum cele din multe clinici, oferă, de asemenea, sfaturi complete. De asemenea, puteți găsi informații utile cu privire la vaccinări pe internet, de exemplu la Institutul Robert Koch (www.rki.de).

Etichete:  prevenirea fitness sportiv sănătatea digitală