Bătrânii rămân tineri mai mult timp
Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.
Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.80 este noul 60? S-ar putea chiar să existe ceva. Cercetătorii au comparat capacitatea fizică mentală și fizică a seniorilor de astăzi cu rezultatele testelor din anii anteriori. Au descoperit: Comparativ cu bătrânii din anii 1980, vârstnicii de astăzi s-au descurcat mult mai bine.
În acest scop, cercetătorii finlandezi care lucrează cu Taina Rantane de la Universitatea din Jyväskylä au examinat două grupuri de participanți: prima cohortă a fost formată din 500 de persoane care s-au născut între 1910 și 1914. Cei 726 de subiecți ai celei de-a doua cohorte au venit din grupele de vârstă 1938 - 1943. Participanții din ambele grupuri au fost testați pentru performanța lor fizică și mentală la vârsta de 75 și 80 de ani. Accentul a fost pus pe forța musculară, viteza de mers, sensibilitatea și memoria.
Mai multă viteză, aderență mai fermă
O comparație a rezultatelor a arătat că ritmul de mers în al doilea grup a fost în medie cu 0,2 până la 0,4 m / s mai rapid decât în primul. Pentru rezistența la aderență, care este un indicator important al sănătății la bătrânețe, rezultatele au fost cu 5-25% mai bune. Forța de extensie a genunchiului a fost chiar cu 20 până la 47 mai mare în cohortele ulterioare.
Plămânii celui de-al doilea grup de seniori au fost, de asemenea, mai puternici: volumul pulmonar al participanților a depășit-o pe cea a persoanelor în vârstă anterioare cu 14 până la 21 la sută.
Condițiile de viață mai bune îmbunătățesc condiția de vârstă
„Copiii de 75 și 80 de ani născuți ulterior au crescut într-o lume diferită de oamenii născuți cu trei decenii mai devreme”, explică Rantane. Multe schimbări favorabile ar fi contribuit la o stare fizică mai bună. Acestea au inclus o nutriție și o igienă bune, îmbunătățiri ale sistemului de sănătate și școlar, acces mai ușor la educație și condiții mai bune de muncă.
Aceasta înseamnă: oamenii nu numai că îmbătrânesc, ci pot participa activ la viață pentru o perioadă mai lungă de timp. Acest studiu confirmă încă o dată că merită menținerea unui stil de viață sănătos.
Ani de viață mai sănătoși
„Acest studiu este unic", spune Rantane. Există doar câteva studii la nivel mondial care compară performanța oamenilor de aceeași vârstă în diferite perioade istorice.
Rezultatele au indicat faptul că înțelegerea noastră despre bătrânețe a fost depășită. Potrivit studiului, creșterea speranței de viață nu duce inevitabil la o creștere a nevoii de îngrijire la bătrânețe, ci mai degrabă la o extindere a vieții sănătoase. Cu toate acestea, cercetătorii presupun în continuare că vor exista mai mulți oameni foarte în vârstă care vor depinde de îngrijire.
Etichete: Boli adolescent droguri
