Tati: îngrijirea bebelușului protejează împotriva depresiei

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.

Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Dacă tații își îngrijesc intens copilul în primele câteva luni de viață, acest lucru are un efect pozitiv: este benefic pentru copil și o ușurează pe mamă. Dar și părinții înșiși beneficiază: nu numai că dezvoltă o legătură mai strânsă cu copilul lor - angajamentul patern îi poate proteja și de depresie.

Este bine cunoscut faptul că multe mame dezvoltă ceea ce este cunoscut sub numele de depresie postpartum după naștere. Însă depresia în primul an de viață al copilului nu este neobișnuită pentru tați. Studiile arată că aproximativ opt până la zece la sută sunt afectate.

Mai mult angajament, mai puțină depresie?

Oamenii de știință americani au investigat influența implicării timpurii a tatălui în îngrijirea sugarului asupra riscului de depresie al tatălui. În acest scop, au întrebat în detaliu 881 de tați cu privire la intensitatea cu care au avut grijă de copilul lor.

Timpul cu copilul: Un factor a fost timpul petrecut de tați cu copilul, mai ales când copilul era treaz. S-a făcut distincția între săptămâni și weekend. Părinții au declarat, de asemenea, cât timp au petrecut singuri după îngrijirea copilului.

Încrederea în propriile abilități parentale: un al doilea punct important a fost cât de multă auto-eficacitate au simțit tații atunci când au de-a face cu copilul. Aceasta înseamnă cât de convinși erau tatălui că au reușit să se descurce bine cu copilul. De exemplu, cercetătorii au întrebat cât de încrezători și de confortabili se simțeau tații atunci când își înfășurau, transportau, hrăneau sau își linișteau copiii când plângeau.

Îngrijirea materială: A fost examinată și îngrijirea materială a copilului. Cercetătorii au întrebat, printre altele, cât de des au cumpărat tații haine, jucării, alimente, scutece pentru copil.

15% depresie după șase luni

La trei, șase și doisprezece luni după naștere, cercetătorii au identificat posibile simptome depresive la părinți. S-a bazat pe un chestionar care fusese dezvoltat inițial pentru a determina depresia postpartum la mame, dar a fost adaptat la situația taților (Edinburgh Postpartum Depression Scale).

De fapt, un număr deloc de neglijat de tați a prezentat semne de depresie. În primul sondaj, la trei luni după naștere, acesta a fost de 10 la sută. Această valoare a crescut la 15% în următoarele trei luni. La sfârșitul studiului, după douăsprezece luni, 12% dintre tați sufereau încă de depresie.

Ce aduce mai mult timp copilului?

Analiza a arătat că tații care au petrecut mai mult timp cu copiii lor au avut mai puține șanse să dezvolte depresie. Cercetătorii suspectează că, cu cât mai mult timp petrecut împreună, legătura cu copilul a crescut - și odată cu aceasta satisfacția cu rolul de părinți.

Influența rolului de furnizor

Părinții care au putut să le ofere copiilor lor mai mult sprijin material s-au îmbolnăvit mai rar.

Cercetătorii consideră că rolul furnizorului este încă crucial pentru identitatea paternă. Drept urmare, tații care sunt mai puțin capabili să-și susțină material copilul pot avea o imagine de sine slabă despre ei înșiși, ceea ce favorizează starea de spirit deprimată.În plus, studiile au arătat că a da ceva altora are un efect pozitiv nu numai asupra stării de spirit a destinatarului, ci și a celui care dăruiește.

Un sentiment de competență părintească te face mulțumit

Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit cea mai puternică legătură între îngrijirea copilului și depresie în ceea ce privește sentimentul de autoeficacitate în relația cu copilul. Fiecare punct pe care părinții l-au marcat în sondajul corespunzător a fost asociat cu valori semnificativ mai mici pe scara depresiei. "Tații care se simt competenți ca părinți pot fi mai mulțumiți în rolurile lor și, prin urmare, au mai puține simptome depresive", speculează cercetătorii.

Prin urmare, ar putea fi un avantaj formarea bărbaților care devin tați pentru prima dată în îngrijirea bebelușilor, concluzionează cercetătorii.

Puncte slabe ale studiului

Motivele acestor relații ar trebui cercetate mai în detaliu, scriu cercetătorii și subliniază diferiți factori care slăbesc valoarea informativă a studiului.

De exemplu, nu s-a înregistrat dacă bărbații au suferit de depresie înainte de naștere sau au suferit de depresie la un moment dat în trecut. O depresie existentă ar putea slăbi angajamentele de îngrijire a copiilor și ar putea ridica îndoieli tatălui că aceștia își pot îngriji bine copilul.

De asemenea, relația cu mama nu a fost luată în considerare, deși acest lucru poate fi decisiv în acest context. De asemenea, nu s-a înregistrat dacă mamele sufereau de depresie postpartum. Conform studiilor, acest fapt crește semnificativ probabilitatea ca și tații să devină deprimați în anul după naștere.

Nici calitatea angajamentului taților față de copilul lor nu a fost înregistrată. Pentru aceasta, ar fi fost necesare sondaje mai detaliate sau studii observaționale complexe.

Fericirea părintească te poate face nefericit

Indiferent dacă este bărbat sau femeie: nașterea unui copil înseamnă o cotitură majoră în viață. Rutinele sunt rupte. Dintr-o dată, nu există timp pentru multe lucruri importante pentru dvs., cum ar fi hobby-urile și prietenia. Există, de asemenea, adesea o lipsă de timp pentru a vă îngriji, pentru a mânca sănătos, pentru a face sport - ca să nu mai vorbim de a dormi suficient.

Cu primul copil, propria identitate este, de asemenea, supusă unei schimbări riguroase datorită noului rol de mamă sau tată. Marea responsabilitate pe care o poți purta poate fi stresantă. Toate acestea pot ajuta la destabilizarea părinților emoțional și psihologic în primele zile.

Stresul pozitiv favorizează și depresia

În orice caz, de mult timp se știe că nu numai stresurile grele din viață, cum ar fi pierderea locului de muncă sau separarea, promovează izbucnirea bolilor mintale. Dar fazele pozitive de stres cresc și riscul de depresie și altele asemenea. Pe lângă lucruri precum promovarea unui loc de muncă sau o nuntă, aceasta include și, desigur, nașterea unui copil.

Etichete:  loc de muncă sănătos droguri dorința neîmplinită de a avea copii