Fibrilația atrială: prea mult exercițiu determină inima să se împiedice
Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.MunchenSportul protejează împotriva bolilor cardiovasculare, obezității și diabetului. Cu toate acestea, în ceea ce privește aritmiile cardiace, conexiunea pare mai complicată: prea mult exercițiu scoate inima din sincronizare. Cei care exercită mult la o vârstă fragedă își cresc riscul de a dezvolta fibrilație atrială. Atricile și ventriculele funcționează asincron la viteze diferite - funcția de pompare a inimii este întreruptă și crește riscul de accident vascular cerebral.
Cercetătorii conduși de Nikola Drca de la Spitalul Universitar Karolinska din Stockholm au colectat date de la 44.410 bărbați cu vârste cuprinse între 45 și 79 de ani pentru studiul lor. La începutul studiului, niciunul dintre subiecți nu suferea de fibrilație atrială. Participanții la studiu au declarat cât de mult sport au făcut pe săptămână între 15, 30 și 50 de ani și cât de des se mișcau în prezent.
Unul din 100 cu un ritm deranjat
În următoarea perioadă de observație de doisprezece ani, 4568 de participanți au dezvoltat fibrilație atrială - aceasta corespunde cu puțin sub una din 100 de persoane pe an. Au fost un număr deosebit de mare dintre ei care făcuse mult sport până la vârsta de 30 de ani, și anume mai mult de cinci ore pe săptămână. În comparație cu participanții care au exercitat mai puțin de o oră la această vârstă, riscul de fibrilație atrială a crescut cu 19%.
De la tunul sportiv la gâfâitul mișcării
Riscul a fost și mai mare dacă bărbații ar fi făcut mult sport până la vârsta de 30 de ani la începutul studiului, dar și-ar fi redus semnificativ activitatea fizică. Dacă te-ai mutat mai puțin de o oră pe săptămână, riscul a crescut și mai mult. Comparativ cu participanții la studiu care nu s-au mutat prea mult la vârsta de 30 de ani și au menținut-o așa, a crescut cu aproape 50 la sută.
Efortul ușor nu doare niciodată
Pe de altă parte, efortul ușor, cum ar fi o plimbare pe bicicletă sau mersul pe jos la birou, nu a avut niciun impact negativ asupra inimii - chiar dacă a durat mai mult de cinci ore pe săptămână.
Și vârsta de 30 de ani pare să fie deosebit de decisivă, deoarece oamenii de știință nu au găsit o legătură între fibrilația atrială și activitate la 15 sau 50 de ani.
Exercițiile fizice la bătrânețe nu au crescut nici probabilitatea apariției aritmiilor cardiace. Dimpotrivă: dacă bărbații de la începutul studiului, în medie cu vârsta de 60 de ani, au exercitat moderat mai mult de o oră pe săptămână, acest lucru a redus riscul de fibrilație atrială cu 13%.
Impulsuri dezordonate în inimă
Fibrilația atrială este cea mai frecventă formă de aritmie cardiacă și apare tot mai frecvent odată cu înaintarea în vârstă. Aproximativ cinci la sută dintre cei peste 60 de ani și până la zece la sută dintre cei peste 70 de ani suferă de fibrilație atrială. Atria bate extrem de repede și necontrolat. Acest lucru scoate întreaga inimă din sincronizare - devine mai puțin eficientă. Simptomele tipice sunt rezistența scăzută, neliniștea interioară, durerile de inimă sau de inimă. Cu toate acestea, un număr mare de pacienți nu observă astfel de semne.
Chiar și atunci, fibrilația atrială nu este inofensivă: sângele se acumulează în atriile inimii, unde se poate aglomera și forma cheaguri de sânge. Dacă acestea se relaxează și migrează cu fluxul sanguin în arterele cervicale sau cerebrale, apare un accident vascular cerebral care pune viața în pericol. (departe)
Sursa: Drca N. și colab.: Fibrilația atrială este asociată cu diferite niveluri de niveluri de activitate fizică la diferite vârste la bărbați, Heart, 14 mai 2014.
Etichete: sarcină naștere dormi dinții
