Sindromul intestinului iritabil: terapia comportamentală pentru abdomen

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.

Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Durerea abdominală, gazele, diareea - sindromul intestinului iritabil pot reduce semnificativ calitatea vieții. Psihoterapia - în special așa-numita terapie comportamentală cognitivă - poate ajuta.

Deși sindromul intestinului iritabil este răspândit, încă nu este clar de ce intestinele unor persoane înnebunesc. În consecință, este dificil să tratați simptomele în mod eficient. Cu toate acestea, există indicații că psihicul ar putea avea o influență importantă asupra sindromului intestinului iritabil.Simptomele se pot agrava, în special cu stresul - și cei care sunt stresați în mod constant au șanse mari să devină fără simptome.

Terapia comportamentală cognitivă este deosebit de utilă

Acesta este un alt motiv pentru care tratamentul psihicului este o abordare promițătoare pentru pacienții cu intestin iritabil. În plus față de învățarea unei tehnici de relaxare, metodele psihoterapeutice aparent ajută și la controlul stresului.

Oamenii de știință de la Universitatea Vanderbilt au comparat diferite metode psihologice pentru tratarea sindromului intestinului iritabil între ele și cu rezultatele grupurilor de control. În acest scop, au evaluat 31 de studii cu aproximativ 1.700 de participanți.

Potrivirea zilnică dintr-o privire

Cercetătorii conduși de Kelsey Laird au fost deosebit de interesați de măsura în care pacienții au beneficiat de terapie în ceea ce privește viața lor de zi cu zi și viața socială. „Este important să evaluați acest lucru, deoarece unii pacienți pot participa pe deplin la activități de muncă, școlare și sociale, în ciuda simptomelor fizice - dar alții nu reușesc”, spune Laird, autorul principal al studiului.

Terapia cognitiv-comportamentală s-a dovedit a fi deosebit de eficientă. Se bazează pe ideea că credințele nefavorabile, gândirea și tiparele de comportament generează sentimente negative și stres. Scopul terapiei este de a înlocui astfel de tipare negative cu o atitudine și un comportament interior mai sănătos.

Stăpânirea provocărilor

Cercetătorii speculează că există un aspect central al terapiei comportamentale cognitive care ar putea îmbunătăți calitatea vieții pacienților: expunerea. Procedând astfel, cei afectați se confruntă treptat cu provocări din ce în ce mai mari. În cazul pacienților cu intestin iritabil, acestea pot fi călătorii mai lungi cu mașina, mersul la un restaurant sau mersul în locuri unde toaletele nu sunt accesibile peste tot.

Laird spune: „Încurajarea pacienților să se expună la astfel de situații le poate permite să participe la o gamă mai largă de activități.” Acest lucru crește calitatea vieții - indiferent de măsura în care terapia reduce efectiv simptomele. Aceștia din urmă ar trebui să arate studii suplimentare, scriu cercetătorii.

Sursa: Kelsey Laird și colab.: Eficacitatea comparativă a terapiilor psihologice pentru îmbunătățirea sănătății mintale și a funcționării zilnice în sindromul intestinului iritabil: o revizuire sistematică și meta-analiză ", Clinical Psychology Review 2016, 18 noiembrie.

Etichete:  terapii sanatatea femeilor ingrijire dentara