Alcool - cunoașteți-vă limita
Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.
Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.Mulți beau alcool pentru că este relaxant, ușor și distractiv. Poate că cu câteva mille în sânge nu mai ești atât de timid și ai mai multă încredere. Stresul cotidian și părinții enervanți sunt de obicei uitați pentru câteva ore când sunt intoxicați. Dar acestea sunt departe de a fi singurele efecte ale alcoolului. Pe lângă efectele presupuse pozitive, consecințele negative asupra sănătății dvs. sunt fatale.
Dacă toată lumea bea, voi bea și eu
Fie pentru o petrecere de ziua cu cel mai bun prieten al tău, fie într-un club cu prietenii - alcoolul este o parte indispensabilă a acestor seri pentru mulți. Și chiar și celor cărora nu le place alcoolul, de multe ori beau oricum. Pentru că dacă nu bei nimic, poți fi rapid văzut ca „afară” sau o frână la distracție.Cu toate acestea, cei care cedează presiunii colegilor sau cărora le place să ajungă la sticlă oricum le dăunează enorm sănătății.
Așa funcționează alcoolul
În funcție de vârstă, greutate și obiceiuri de băut, efectul plăcut inițial al alcoolului de aproximativ 0,5 pe mil este suprapus din ce în ce mai mult de lucruri inestetice. Primul lucru care se schimbă este comportamentul și starea ta de spirit. Deși te simți minunat, realitatea este că devii din ce în ce mai amorțit. Mișcările tale sunt mai necoordonate, limbajul devine lent și ești mai puțin capabil să evaluezi situațiile.
Greață și sex prost
De la aproximativ unul pe mille ești foarte beat. Fața devine roșie și pupilele se dilată. Probabilitatea crește că vă veți simți rău. Inhibițiile dispar și devii mai emoțional. Unii oameni beți devin lacrimi sau agresivi. Și chiar dacă s-ar putea să te simți grozav - s-ar putea să te enervezi pe alții de mult timp. Pentru că cei care sunt beți de multe ori bâlbâie în fața celorlalți. Unii fac lucruri de care le este rușine a doua zi. Acest lucru se aplică, de exemplu, sexului cu persoane cu care nu ați fi avut niciodată ceva sobru. La bărbați, cu cât este mai mare nivelul de alcool, cu atât este mai mare probabilitatea de a nu obține o erecție. Și fetele primesc mai puțin din plăcere din cauza simțurilor lor înnorate.
Beat în comă
Cel târziu cu două până la trei la mie până când ești complet beat. Te clatini în timp ce mergi și slăbești în timp ce vorbești. Auzi, vezi, gusta - toate percepțiile senzoriale funcționează doar într-o măsură limitată și cu greu observi ce se întâmplă în jurul tău. Uneori filmul se rupe, astfel încât a doua zi să nu vă mai amintiți ce ați spus sau făcut - sau cum ați ajuns acasă, în primul rând. Simptomele grave ale intoxicației apar cu mai mult de trei la mie. Respirația și pulsul devin atât de slabe încât o comă sau chiar moartea amenință.
Combaterea letală a băutului
Consumul de alcool sau consumul de alcool, în care te beți până nu funcționează nimic, nu este o activitate distractivă, ci pune viața în pericol. În 2015, aproximativ 22.000 de copii și adolescenți au ajuns în spital din cauza otrăvirii cu alcool. De asemenea, au existat decese cauzate de prea mult alcool.
Vestea bună este că cu 2,2% mai puțini adolescenți trebuiau tratați ca pacienți internați decât în 2014. Deci, tendința către consumul excesiv de alcool pare să fie în scădere. Cu toate acestea: cifrele sunt încă de două ori mai mari decât la începutul anilor 2000. Cu toate acestea, în afară de consumul excesiv de alcool, tinerii devin, în general, mai sensibili. Cel puțin acesta a fost rezultatul unui studiu de sănătate pentru copii și adolescenți în 2012 și această tendință continuă. În consecință, adolescenții fumează și beau mai puțin în general decât în urmă cu zece ani.
Pericol de dependență și consecințe pe termen lung
Alcoolul este un drog care creează dependență fizică și mentală. Abuzul prelungit de alcool dăunează ficatului, creierului și inimii. Probabilitatea multor boli crește, inclusiv impotența și cancerul. Deoarece organele și creierul adolescenților nu sunt încă maturi, alcoolul este deosebit de periculos pentru ei. Dacă bei mult, pubertatea poate fi întârziată și capacitatea ta de a te concentra și de a-ți aminti lucrurile poate avea de suferit - și, odată cu aceasta, notele școlare. Riscul de a deveni dependent este, de asemenea, mai mare la adolescenți decât la adulți.
Alcoolul te îngrașă
După toate aceste imagini de groază, o altă proprietate a alcoolului poate părea banală: Alcoolul te îngrașă destul de mult. Un gram conține mai multă energie cu șapte kilocalorii decât în zahăr, care are doar patru kilocalorii. De exemplu, o sticlă de bere de 330 mililitri are aproximativ 140 kilocalorii, iar un pahar de vin de 125 mililitri are aproximativ 100 kilocalorii.
Băuturile dulci mixte te îngrașă în mod deosebit. O cutie de băutură energizantă (250 ml) plus 30 ml de vodcă conține aproximativ 200 de kilocalorii. E mai multă energie decât două bare de ciocolată. Astfel de băuturi sunt deosebit de dificile, deoarece, deoarece sunt atât de frumos dulci, le bei ca limonada.
Reglementări statutare
Legea privind protecția tinerilor este acolo pentru a proteja copiii și tinerii. Interzice vânzarea de alcool către oricine are sub 16 ani. De la vârsta de 16 ani puteți cumpăra bere și vin, dar nu băuturi mai tari care conțin coniac, cum ar fi romul, vodca, whisky-ul sau schnapps. Acest lucru se aplică și băuturilor mixte care conțin băuturi spirtoase.
Copiii și tinerii cu vârsta sub 16 ani pot sta într-un restaurant numai în prezența unui părinte sau a unui tutore legal. Cluburile de noapte sunt complet tabu.
Dacă prietenii tăi mai în vârstă cumpără alcool pentru tine sau îți dau ceva, se fac o infracțiune. Dacă ești găsit beat, se poate interpreta că înseamnă că părinții tăi și-au neglijat îndatoririle de creștere. Apoi puteți întâmpina și dificultăți.
Puteți găsi mai multe informații și ajutor aici:
- Puteți obține ajutor anonim la „numărul împotriva lui Kummer”: 0800-1110333. Consilierii de acolo vă pot oferi, de asemenea, sfaturi despre unde să mergeți pentru ajutor.
- http://www.kenn-dein-limit.de
