Umăr de tei

Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Calcificarea tendonului (Tendinosis calcarea / Tendinitis calcarea) în articulația umărului, care este adesea foarte dureroasă, se numește umăr calcificat. Apare în principal între 30 și 50 de ani. Umarul calcaros rulează foarte diferit. În majoritatea cazurilor, terapia durerii și fizioterapia ameliorează simptomele, iar intervenția chirurgicală este rareori necesară. Citiți mai multe despre cauze, simptome și tratament aici!

Coduri ICD pentru această boală: codurile ICD sunt coduri recunoscute la nivel internațional pentru diagnostice medicale. Acestea pot fi găsite, de exemplu, în scrisorile medicului sau pe certificatele de incapacitate de muncă. M75

Prezentare scurta

• Descriere: Calcificarea tendoanelor (Tendinosis calcarea / Tendinitis calcarea) în articulația umărului
• Tratament: Poate fi tratat bine cu analgezice și exerciții de fizioterapie, intervenția chirurgicală este rareori necesară
• Prevenire / tratament: exerciții pentru întărirea mușchilor umerilor
• Simptome: durere, mobilitate restrânsă, durere de odihnă nocturnă, boli concomitente: bursită (bursită), sindrom de afectare
• Cauze: Nu a fost încă clarificată, se presupune că este insuficientă furnizarea de sânge la tendoane
• Prognoză: în 80 la sută din cazuri, terapia fără intervenție chirurgicală are succes.
• Diagnostic: Utilizarea simptomelor, ultrasunetelor, razelor X, imagistica prin rezonanță magnetică (RMN)

Ce este un umăr de tei?

Umărul calcificat este o boală a umărului în care există calcificarea tendoanelor (Tendinosis calcarea / Tendinitis calcarea) în articulația umărului. De multe ori provoacă durere. Umărul calcaros apare pe ambele părți și poate restricționa sever mișcarea articulației umărului.

Practic, tendoanele conectează mușchiul corespunzător cu un anumit os și astfel asigură o mișcare specifică. Umarul calcaros afectează diferite tendoane:

• Tendonul supraspinatus: cel mai frecvent afectat, mușchiul asociat (musculus supraspinatus) permite separarea brațului
• Tendonul infraspinatus: adesea afectat, mușchiul asociat (mușchiul infraspinatus) este responsabil pentru rotația externă a brațului
• Tendonul subscapularis: mai puțin afectat, mușchiul corespunzător (musculus subscapularis) este utilizat pentru rotația internă a brațului

Cine este afectat de un umăr calcificat?

Umarul calcaros apare predominant la persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani. Nu este o boală de uzură precum osteoartrita - care a fost presupusă mult timp - motiv pentru care persoanele în vârstă sunt mai puțin afectate de umărul calcificat. Persoanele cu diabet zaharat, în special diabetul de tip 1, în care lipsește hormonul insulină, prezintă un risc crescut de a dezvolta un umăr calcaros.

Până în prezent, nu s-au găsit legături concrete între dieta cu umărul calcificat și cauzele posibile, dar la femei, nivelurile ridicate de lipide din sânge par să crească riscul de a dezvolta un umăr calcificat. Vorbim despre niveluri crescute de lipide din sânge (hiperlipidemie) atunci când nivelurile normale de colesterol, trigliceride și lipoproteine ​​sunt depășite.

Un umăr calcificat apare adesea împreună cu așa-numitul defect al manșetei rotatorilor. Manșeta rotatoriei este capacul tendonului muscular în jurul articulației umărului, care permite, de asemenea, umărului sănătos să se deplaseze la 360 de grade.

Aproximativ două până la trei la sută din populație va dezvolta un umăr calcaros în timpul vieții, deși simptomele nu trebuie neapărat să apară.

Cum pot fi ameliorate reclamațiile?

Dacă un umăr calcaros provoacă disconfort, este recomandabil un medic. În funcție de severitatea și localizarea calcificării tendoanelor, medicul inițiază un tratament adecvat pentru a atenua durerea și disconfortul. La tratarea umărului calcaros, se face distincția între tratament conservator (fără intervenție chirurgicală) și tratament chirurgical.

Tratament conservator

Terapia umărului calcaros este de obicei început conservator, ceea ce înseamnă fără intervenție chirurgicală, dar cu medicamente pentru durere. Pacienților li se administrează așa-numitele medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul sau diclofenacul, pentru ameliorarea durerii. În funcție de severitate, medicul poate prescrie, de asemenea, opioide foarte puternice pentru dureri severe pentru o anumită perioadă de timp.

În unele cazuri, injecțiile cu cortizon ajută la ameliorarea durerii și inflamației articulare. În cazul durerilor foarte severe, medicul folosește injecții pentru anestezie locală pentru o punte de scurtă durată.

Mai mult, odihna sau imobilizarea articulației umărului atenuează simptomele în faza durerii acute. Pentru a face acest lucru, umărul afectat este ușurat pentru o scurtă perioadă de timp de o brățară. Pentru a se asigura că persoanele afectate permit odihna calcifiată dureroasă să se odihnească, medicul emite de obicei o notă de boală sau certifică faptul că nu poate lucra.

După faza acută dureroasă a umărului calcificat, medicul prescrie fizioterapie (fizioterapie) în majoritatea cazurilor pentru a promova mobilitatea umărului și pentru a întări mușchii.

Umărul calcaros provoacă uneori dureri foarte severe. Exercițiile de mișcare nu sunt recomandate în această etapă, deoarece pot provoca mai multă durere.

Terapie cu unde de șoc extracorporale pentru umărul calcificat

Dacă terapia durerii la nivelul umărului calcaros prezintă o ușurare ușoară față de simptome, medicul va lua în considerare ceea ce este cunoscut sub numele de terapia extracorporeală cu unde de șoc (ESWT). Efectul acestei terapii a fost acum bine cercetat și dovedit. ESWT folosește unde de presiune cu energie ridicată pentru a dizolva acumularea de calciu.

În timpul tratamentului, capul dispozitivului este ținut de umăr și procedura din articulație este verificată radiologic sau cu ultrasunete. În funcție de gravitatea durerii, medicul poate administra medicamente pentru durere.

Terapia extracorporală cu unde de șoc (ESWT) nu a fost încă acoperită de asigurarea de sănătate. Este unul dintre serviciile individuale de sănătate (IGeL), ale căror costuri trebuie să le suportați.

Tratament operativ

Terapia conservatoare a umărului calcaros nu are succes la aproximativ zece la sută dintre cei afectați. De obicei, medicul sugerează o operație. Pentru a face acest lucru, trebuie să existe anumite condiții, acestea fiind:

• Plângerile cresc.
• Există restricții permanente în viața de zi cu zi.
• Terapia conservatoare nu reușește după trei până la șase luni.

Clearance artroscopic

Tratamentul chirurgical al umărului calcificat înseamnă de obicei îndepărtarea depozitelor de calciu prin artroscopie. Artroscopia este o endoscopie articulară și este acum o procedură chirurgicală ferm stabilită, cu ajutorul căreia articulațiile precum umărul, genunchiul sau glezna pot fi tratate printr-o mică incizie. Îndepărtarea artroscopică a umărului calcificat are succes în 80 la sută din cazuri. Majoritatea pacienților simt o îmbunătățire imediată după operație și un disconfort ușor poate persista până la un an după operație.

Deoarece îndepărtarea artroscopică a umărului calcaros este o procedură relativ mică, care economisește țesuturile, care provoacă dureri chirurgicale reduse, operația se efectuează de obicei în ambulatoriu. Aceasta înseamnă că, după un anumit timp în camera de recuperare, puteți merge acasă cu cineva în aceeași zi.

Ce exerciții pentru umărul calcarios?

Există exerciții care previn sau ameliorează durerile de umăr într-un umăr calcaros. În mod ideal, un kinetoterapeut vă va arăta exerciții individuale de mișcare, de exemplu cu o bandă de fitness. Practic, ar trebui să evitați mișcările care induc durerea - adesea mișcările deasupra capului - precum și activitățile de umăr care stresează articulațiile pentru moment.

Dacă durerea este în prezent foarte severă, dacă ați fost rănit sau ați suferit recent o operație, cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a începe orice exercițiu.

Pentru a vă deplasa ușor umărul, efectuați următoarele exerciții de mai multe ori pe zi:

Stai în fața unui scaun sau a unei mese și sprijină-ți brațul bun pe el. Lasă-ți brațul dureros să atârne și să te relaxezi. Apoi, balansați încet brațul înainte și înapoi într-un arc. Acest exercițiu ar trebui să fie nedureros, dacă nu, face arcada mai mică. A avea o greutate mică în mână (cum ar fi o cutie) va ajuta la reducerea durerii. Faceți zece repetări.

Întindeți în mod regulat umărul dureros, stând în picioare, cu umerii îndreptați înapoi și în jos. Poziționați brațul umărului dureros în spatele dvs., apoi apucați încheietura mâinii părții afectate cu cealaltă mână și trageți ușor. Țineți întinderea pentru câteva secunde, apoi lăsați brațul să revină în poziția inițială. Faceți zece repetări.

Preveniți umărul de tei

Exercițiile blânde ajută la menținerea flexibilă a articulației umărului, întinderea și întărirea mușchilor. Mușchii puternici ai umărului asigură o postură verticală și o mobilitate fără probleme. Acest lucru este deosebit de important dacă efectuați mișcări monotone în munca dvs. de zi cu zi, cum ar fi să stați jos, să efectuați lucrări deasupra capului care pun stres pe articulații sau sporturi, cum ar fi înotul. Exercițiile ajută la prevenirea umărului calcificat și a altor probleme ale umărului.

Care sunt simptomele unui umăr calcaros?

Simptomele umărului calcificat diferă în funcție de amploarea calcificării și de locul exact în care se află. În plus, simptomele umărului calcificat depind de faza în care se află calcificarea tendoanelor. În funcție de fază, durerea apare sau nu.

La început, calcificarea tendoanelor trece de obicei neobservată. Într-un anumit stadiu al bolii, este posibil să aveți dureri bruște, severe, care cresc cu mișcarea. În funcție de locul în care se află calcificarea, este dureros să ridici brațul, să te întorci spre interior sau să te întorci spre exterior.

Durerea acută, severă la nivelul articulației umărului, care apare adesea dimineața, este tipică. În plus, mișcarea este sever restricționată și cei afectați se simt rigid. Din cauza durerii, adesea iau o postură amelioratoare.

Dacă boala duce la inflamația bursei (bursită) sau sindromul de afectare, simptomele care sunt tipice acestor boli sunt principalele. Durerea radiază apoi către brațul superior. Este posibilă și durerea nocturnă în repaus, mai ales dacă pacientul se află pe partea afectată. În bursită, înroșirea și supraîncălzirea articulației indică, de asemenea, bursita.

Ce cauzează un umăr de tei?

Exact de ce oamenii au un umăr calcificat nu a fost încă pe deplin clarificat. Există diverse teorii despre cauzele umărului calcaros, care presupun un aport redus de sânge la tendoane sau o legătură cu sindromul de afectare. Medicii suspectează, de asemenea, că tulburările tisulare, bolile metabolice (de exemplu, diabetul zaharat) sau o anumită predispoziție genetică joacă un rol în formarea depozitelor de calciu în articulația umărului.

Fazele umărului calcaros

Motivul durerii bruște și masive a umărului calcaros este cursul său treptat. Medicii fac o distincție

• precalcificarea,
• calcificarea
• și etapa post-calcificare.

În timp ce se formează mai multe țesuturi cartilaginoase în stadiul de precalcificare, mici depozite de calciu sunt depuse în țesut în stadiul de calcificare. În ultima etapă, etapa de post-calcificare, depozitul de calciu se lichefiază într-o masă asemănătoare pastei de dinți și este dizolvat. Masa emergentă ocupă un anumit spațiu, care la rândul său crește presiunea în articulația umărului, ceea ce duce la iritații și reacții inflamatorii - și, mai presus de toate, provoacă dureri masive.

În același timp, există și cazuri în care apare vindecarea spontană și depozitul de calciu se retrage complet de la sine.

Cât timp ai un umăr calcaros?

Umarul calcaros este foarte individual. În funcție de mărimea și localizarea depozitelor de calciu și de dacă boala este cronică - adică continuă să se repete - sau regresează spontan, boala durează câteva săptămâni sau chiar ani. Simptomele variază, de asemenea, de la severe la ușoare. Prin urmare, prognosticul umărului calcaros este dificil de prezis.

Pentru măsuri fizioterapeutice pentru întărirea mușchilor umerilor și prevenirea sau contracararea durerii, cei afectați ar trebui să se aștepte la o durată de două până la patru luni.

Cum se determină un umăr calcaros?

La început, medicul diagnostică un umăr calcaros pe baza simptomelor. De asemenea, poate face o ecografie și o radiografie a umărului. Acest diagnostic este util mai ales înainte de un tratament operator. Cu ambele metode de examinare este posibil să se determine unde se află calcificarea și în ce consistență sau fază calcificarea este prezentă în tendon. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a umărului este mai puțin frecventă.

Ce remedii casnice pentru umărul de tei?

Căldură sau frig: ce ajută la umărul de var?

Practic: frigul ajută la afecțiuni inflamatorii, căldura cu afecțiuni cronice, cum ar fi tensiunea musculară sau uzura articulațiilor.

Dacă aveți simptome acute care indică inflamație, cum ar fi roșeață, umflături, supraîncălzire sau durere, este recomandabil să vă răcoriți umărul. Dacă aveți tendința de a simți tensiunea musculară sau o anumită rigiditate, căldura vă va ajuta în majoritatea cazurilor să atenueze oarecum disconfortul umărului calcaros.

Împachetări calde pe umăr de tei

Dacă nu există semne de inflamație (roșeață, umflături, durere, supraîncălzire) cu plângerile umărului calcaros, o învelire caldă cu oțet sau sare ar putea oferi, de asemenea, o ușurare, conform medicinei naturale. Există diferite opțiuni aici:

• Înveliș de oțet cald pentru umăr de tei: Încălziți 100 ml de apă și 200 ml de oțet și înmuiați o cârpă de bumbac în el. Așezați prosopul de bumbac stors pe umăr și acoperiți-l cu un prosop. Odată ce se răcește, îl puteți reînnoi.
• Pachet cald de sare pentru Kalkschulter: Umpleți un castron cu 200 g de sare de mare și încălziți-l în cuptor la 80 de grade Celsius. Întindeți masa de aproximativ 5 mm grosime pe o cârpă de bumbac și așezați-o pe umărul afectat timp de aproximativ 20 de minute. Când folia de sare s-a răcit, ștergeți umărul uscat.

Dacă aveți pielea deschisă pe umăr, nu se recomandă nici oțetul, nici împachetările de sare!

Homeopatie / Săruri Schüßler pentru umărul calcaros

Pentru tratamentul sindromului umăr-braț, care poate fi declanșat de umărul calcaros, homeopatia recomandă, printre altele, sărurile Schüßler. Sărurile ar trebui, printre altele, să dizolve blocajele metabolice și să activeze puterile de auto-vindecare ale organismului.

Oțet de mere împotriva umărului de tei

Ca o terapie alternativă suplimentară pentru umărul calcaros, oțetul de mere ar trebui să poată susține tratamentul. Oțetul de mere este recomandat pentru uz intern. Pentru ca calcificarea în umăr să fie redusă și să nu se dezvolte una nouă, cei afectați beau oțet de mere diluat în fiecare dimineață și seară.

Remediile casnice și remediile homeopate nu înlocuiesc tratamentul medical de către un medic. Este întotdeauna recomandabil să consultați un medic, mai ales dacă simptomele persistă pe o perioadă mai lungă de timp.

Etichete:  fitness Diagnostic parteneriat sexual