Gemeni care alăptează

Actualizat la

Nicole Wendler este doctor în biologie în domeniul oncologiei și imunologiei. În calitate de editor medical, autor și corector, lucrează pentru diverse edituri, pentru care prezintă probleme medicale complexe și extinse într-un mod simplu, concis și logic.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Gemeni care alăptează, poate funcționa chiar? Multe mame gemene (și alte mame multiple) nu sunt sigure dacă își pot hrăni de fapt toți descendenții numai cu lapte matern. Citiți aici cum puteți face dreptate fiecărui copil, de ce ar trebui să alăptați gemeni și ce puteți face dacă amândoi le este foame în același timp.

Gemenii care alăptează: este posibil?

Majoritatea mamelor doresc să-și alăpteze gemenii, dar sunt îngrijorate de faptul că și asta va funcționa. Experții vă asigură: cu puțină practică și răbdare, alăptarea gemenă va fi posibilă și fără probleme. Gemenii alăptați complet nu au nevoie de ceai sau apă. Iar hrănirea suplimentară este necesară doar pentru gemenii slabi, prematuri.

Mamele gemene (și alte mame multiple) ar trebui să se pregătească pentru sarcina dublă și opțiunile de alăptare în timpul sarcinii și să primească ajutor extins pentru viața de zi cu zi, în special în primele zile. Cu sprijinul partenerului, bunicilor și / sau prietenilor, mamele își pot alăpta gemenii în pace. În plus, femeilor cu gemeni li se permite să aibă grijă de moașă mai mult decât mamele cu un singur copil. Moasa poate oferi sfaturi valoroase cu privire la gemenii care alăptează.

Dacă o femeie a avut mai mult de doi copii simultan, alăptarea devine o adevărată provocare. Factorul limitativ în aceste cazuri nu este cantitatea de lapte, ci de obicei timpul necesar pentru alăptarea a trei sau mai mulți copii.

Gemeni: Alăptarea este deosebit de importantă

Gemenii se nasc adesea mai devreme și cu o greutate mai mică la naștere decât un singur copil. Componentele valoroase ale laptelui matern și mai ales primul lapte (colostrul) sunt cu atât mai benefice pentru ele. În plus, celulele imune din laptele matern protejează împotriva bolilor. Laptele de forem conține concentrații deosebit de mari de celule imune. De aceea, unii consultanți în alăptare îi sfătuiesc pe femeile care se așteaptă ca gemenii să distrugă colostrul înainte de a naște și să-l înghețe în prealabil.

Femeile care își alăptează gemenii întăresc legătura cu copiii și le promovează dezvoltarea sănătoasă prin contact strâns cu pielea. În plus, rupturile de alăptare cu hormonii eliberați au un efect relaxant asupra mamei și favorizează regresia uterului.

În cele din urmă, alăptarea gemenilor vă va economisi bani și timp. Nu este nevoie să sterilizați sticlele sau să cumpărați și să pregătiți preparate pentru sugari.

Gemeni care alăptează: producția de lapte

Mai multe mame nu trebuie să se îngrijoreze de faptul că cantitatea de lapte este insuficientă. Indiferent dacă alăptați gemeni sau sextuplete - producția de lapte se adaptează cererii în câteva zile.

Pentru a începe producția, trebuie să vă alăptați gemenii între opt și doisprezece ori într-o zi. Dacă bebelușii sunt încă prea slabi, exprimarea sârguincioasă (aproximativ la fiecare două până la trei ore) poate înlocui acest lucru. Dacă frații au diferite puncte forte, este recomandabil să lăsați bebelușul mai puternic să bea alternativ din fiecare sân sau să alăpteze în același timp. În acest fel, stimulează și producția de lapte pentru copilul mai slab, iar ambii sâni se umple uniform. De asemenea, puteți exprima lapte pentru un copil și alăptați pe celălalt.

Dacă alăptați gemeni prematuri, trebuie să aveți grijă suplimentară pentru a vă asigura că bebelușii se îngrașă rapid. Dacă cantitatea de lapte matern nu este suficientă la început, se poate folosi un tub sau o trusă de alăptare în timpul alăptării, ca și în cazul bebelușilor prematuri. Acest lucru are avantajul că producția de lapte continuă să fie stimulată, bebelușii se antrenează să suge și, în ciuda cantității mici de lapte, sunt alimentați în mod adecvat cu nutrienți.

Gemenii care alăptează - individual sau în același timp?

Nu contează dacă vă alăptați gemenii în același timp sau unul câte unul. Cu toate acestea, pentru a cunoaște fiecare copil, este recomandabil să alăptați mai mulți bebeluși individual, cel puțin inițial. Alăptarea gemenilor în același timp necesită și practică, dar economisește timp. Un alt avantaj al așa-numitei alăptări în tandem este acela că ambii sâni sunt goliți în același timp. Acest lucru crește nivelul sanguin al hormonului matern prolactină, care stimulează producția de lapte și are un efect pozitiv asupra dispoziției.

Cu toate acestea, ambii bebeluși nu au întotdeauna același ritm, astfel încât mama nu îi poate alăpta în același timp. Apoi, durează de două ori mai mult până când ambii copii sunt plini. În acest fel, mamele au ocazia să petreacă timp intensiv cu fiecare copil în mod individual.

Gemenii care alăptează: poziții de alăptare

Dacă doriți să vă alăptați gemenii unul după altul, sunt posibile toate pozițiile de alăptare care sunt posibile și pentru un singur copil.

Este un pic o provocare să plasați un copil pe fiecare sân în același timp, pentru că atunci aveți doar o mână liberă pentru fiecare copil. Prin urmare, cei doi bebeluși trebuie poziționați astfel încât să fie suficient să îi susțineți cu un singur braț. O mulțime de perne sau perne de îngrijire speciale în formă de U, care pot fi închise în jurul șoldurilor, sunt utile. Înainte de a vă simți confortabil în poziția adecvată de alăptare, ambii bebeluși ar trebui să fie la îndemână.

Alăptarea dublă funcționează foarte bine în următoarele poziții de alăptare:

• Prindere dublă pe spate (de asemenea, lateral sau poziție de fotbal): Bebelușii se așază în lateral lângă mamă, capul se sprijină în mâini sau în antebrațe, picioarele copiilor sunt îndreptate spre perete în spatele mamei.
• Poziție încrucișată sau poziție V: Ambii bebeluși sunt culcați în mânerul leagănului, picioarele lor se întâlnesc în poala mamei.
• Poziție paralelă: un bebeluș se află în mânerul din spate (poziția fotbalului), iar celălalt în mânerul leagănului.
• Culcat pe lateral: mama se întinde la jumătatea drumului, astfel încât un bebeluș să stea culcat lângă ea și să se hrănească cu sânul inferior, în timp ce al doilea copil, culcat pe stomac, ajunge la sânul superior.
• Poziție culcat: culcat pe spate, cu partea superioară a corpului ușor ridicată, bebelușii pot fi poziționați pe stomac într-o poziție ușor transversală sau - dacă sunt mai înalți - în lateral.

Gemenii care alăptează: sfaturi

Mamele gemene sunt destul de provocate în primele câteva săptămâni. Totul durează de două ori mai mult decât cu un singur copil. Următoarele sfaturi pot ușura viața de zi cu zi:

• Păstrarea unei imagini de ansamblu: cu gemenii - în special cu cei identici - poate fi util să faceți note despre orele de băut, obiceiurile de băut și scutecele complete.
• Obțineți ajutor: obțineți ajutor pentru gospodărie, implicați bunicii și tatăl copiilor și solicitați ajutor financiar și social, dacă este necesar.
• Pauze de odihnă: Mai ales primele săptămâni și luni cu gemeni sunt obositoare. Ca mamă, aveți nevoie de suficiente pauze pentru a face față acestui lucru.
• Alăptarea tandem economisește timp: Ocazional, puteți trezi ușor unul dintre copii pentru a alăpta la amândoi în același timp.
• Pentru deplasare: un inel de înot gonflabil poate fi folosit ca pernă de îngrijire medicală.

Asigurați-vă că aveți o cantitate extinsă de calorii, minerale și vitamine în dieta dumneavoastră. Mai ales dacă alăptați gemeni care sunt mai în vârstă, trebuie să creșteți numărul de calorii în consecință. Adresați-vă medicului sau moașei pentru sfaturi în acest sens.

Gemeni care alăptează: cât timp?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă aceeași durată de alăptare pentru gemeni ca și pentru numai copii, adică: mamele ar trebui să-și alăpteze gemenii cel puțin primele șase luni și apoi să treacă treptat la alimente cu formula.

Puteți afla mai multe despre durata alăptării în articolul „Cât timp să alăptați?”

Etichete:  prevenirea dietă droguri