Prima regulă (menstruația)

Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Care este regula

Regula, numită și menstruație sau menstruație, este sângerarea care iese din vagin. Sângele provine din uter și indică respingerea mucoasei uterine. De obicei, această sângerare durează între trei și șapte zile. Este un proces complet normal și un semn al sănătății tale și al maturității corpului tău.

Când fetele tinere ajung la maturitate sexuală, corpul începe să producă hormoni sexuali. Hormonii sunt substanțe mesager care sunt produse în organism. Împreună cu alte sisteme, ele controlează și reglează întregul organism. Hormonii foliculari feminini (estrogeni) determină maturarea ouălor și astfel determină când apare perioada.

A vorbi cu mama ta este întotdeauna o idee bună. Vă poate spune despre ea și probabil vă poate da câteva sfaturi bune. Dacă nu vrei să vorbești cu mama ta, poate ai o soră mai mare, mătușă, văr sau iubită? Cu siguranță te vor ajuta!

Când se aplică prima regulă?

În zilele noastre, o tânără are prima perioadă între 10 și 16 ani. Vârsta medie este de aproximativ 12,5 ani. Prima perioadă menstruală marchează ultima parte a pubertății, care a început cu creșterea sânului și a părului pubian.

Dacă nu ați avut o menstruație până la vârsta de 16 ani, acest lucru nu are de obicei niciun motiv serios. Cu toate acestea, într-un astfel de caz, ar trebui să vă adresați medicului de familie sau, chiar mai bine, unui ginecolog.

Sângerarea însoțește femeia matură de la prima perioadă (menarhe) până la menopauză (climacteric) între 45 și 55 de ani. Perioada se oprește în timpul sarcinii.

Cât de des apare regula?

Menstruația apare o dată pe lună timp de trei până la șapte zile. Există, de obicei, o pauză de 24 de zile între sângerările individuale. Dar asta este diferit pentru fiecare femeie. Zilele perioadei menstruale și pauza ulterioară până la următoarea sângerare se numesc ciclul (menstrual).

Un ciclu normal durează între 21 și 35 de zile. Primele câteva cicluri în special sunt adesea foarte neregulate. Este normal. Cu toate acestea, după câteva luni, devine regulat. Dacă notați zilele perioadei într-un calendar, în curând vă veți recunoaște ciclul personal și veți putea afla cu ușurință când va avea loc următoarea perioadă.

Ce se întâmplă în corp?

Odată cu apariția pubertății, organele genitale interne ale fetei se maturizează: uterul, două ovare și două trompe uterine.

Ovarele fac două lucruri:

• Formarea hormonilor sexuali feminini estrogen și progestin;
• Maturarea celulelor ouă;

Un ou se maturizează în fiecare ciclu menstrual. Este din ce în ce mai mare. În timpul acestui proces de maturare, se produc mai întâi estrogeni. Acestea asigură structura căptușelii uterine. Ovulația are loc după aproximativ două săptămâni (mijlocul ciclului menstrual). Celula ovulă maturizată este eliberată din ovar într-o trompă uterină. Aceasta are sarcina de a transporta oul în uter.

Ovarul începe acum să producă în principal progestin. Acest hormon inițial determină îngroșarea mucoasei uterine. Dacă ovulul care migrează prin trompa uterină este fertilizat de material seminal masculin, ovulul fertilizat se cuibărește în mucoasa uterului - acesta este începutul unei sarcini.

Dacă nu are loc fertilizarea, ovarul nu mai produce progestin. Pe măsură ce progestinul scade, mucoasa uterului începe să se subțire și să se dezlipească. Exact atunci când îți apar menstruația. Apoi procesele descrise încep din nou.

Înainte de prima regulă

Fii bine pregătit pentru prima regulă: cel mai bine este să ai deja tampoane sau tampoane acasă. Poate l-ai băgat și în geantă.Când apare prima sângerare, nu este nevoie să folosiți prosoape de bumbac sau de hârtie. Vata sau hârtia nu sunt foarte absorbante și, de obicei, sunt foarte incomode de purtat pe corp.

Prosoapele igienice sunt absorbante și confortabile de purtat: sunt atașate pur și simplu de lenjerie. În zilele noastre, prosoapele sanitare sunt învelite individual în folie colorată. Deci, puteți pune oricând un tampon sau două în buzunar.

Spre deosebire de prosoapele sanitare, tampoanele sunt introduse în vagin și aspiră sângele acolo. Nu ești vizibil. La sfârșitul său există un fir pentru îndepărtarea ușoară din vagin. Acestea trebuie schimbate de mai multe ori pe zi.

Dacă prima regulă se aplică în timpul orelor de școală, puteți cere, de asemenea, profesorului sau prietenului dvs. un tampon sau un tampon. De cele mai multe ori, ambele sunt disponibile și în trusa de prim ajutor a secretariatului școlii.

Eliminați prosoapele și tampoanele sanitare

Ar trebui fie să înfășurați tamponul sau tamponul folosit în hârtie igienică sau în folia de plastic a noului tampon curat și să-l aruncați într-o găleată de toaletă. Dacă nu aveți unul, puteți pune tamponul înfășurat în buzunar și îl puteți arunca mai târziu.

Bacsis! Un tampon nu aparține toaletei. Îndepărtează apa, se umflă și poate înfunda scurgerea.

Etichete:  Boli droguri alcoolice sarcina