Degenerare maculară: Exercițiul protejează și ochii

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.

Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Degenerescența maculară este cea mai frecventă cauză de orbire la vârsta adultă în această țară. Exercițiul ar putea preveni acest lucru - sau poate întârzia procesul.

Datorită proceselor metabolice legate de vârstă, celulele mor în anumite regiuni ale retinei („pata galbenă”). În plus, este mai puțin alimentat cu sânge. Pentru a compensa acest lucru, se formează o rețea de nave mici. Dacă aceasta crește în zone sub retină, se poate dezlipi. De asemenea, vasele secretă fluid, ceea ce crește și mai mult daunele („degenerescența maculară umedă”).

Cu 45% mai puține creșteri vasculare

Anume acest proces de creștere vasculară distructivă este că antrenamentul fizic poate contracara eficient. Cel puțin patru săptămâni de teste pe șoareci indică acest lucru. Animalele care aveau o bicicletă de alergat pentru a elibera aburul au prezentat cu 45 la sută mai puține astfel de creșteri vasculare în medie.

Exercițiul moderat este suficient

„Interesant este că a fost nevoie de relativ puțini exerciții pentru a obține beneficiul”, a spus Bradley Gelfand de la Centrul pentru Științe Vizionare Avansată de la Universitatea din Virginia.

Nu este încă clar cum anume antrenamentul reduce malformațiile vasculare. Cercetătorii suspectează că, printre altele, un flux sanguin mai bun în general la ochi ar putea avea, de asemenea, efectul pozitiv.

Cercetătorii speculează că exercițiile fizice ar putea avea și efecte benefice asupra altor boli oculare grave. Acestea includ, de exemplu, glaucom sau retinopatie diabetică.

Vârstă înaintată, mai puțină mișcare

Recomandarea are o singură captură: degenerescența maculară legată de vârstă afectează în principal persoanele de o vârstă care sunt de obicei mai puțin active decât în ​​anii mai tineri. Dacă primele probleme vizuale apar la începutul unei degenerescențe maculare, aceasta îi tulbură pe cei afectați, astfel încât adesea devin și mai inactivi fizic.

Este posibil ca efectele activității fizice să poată fi atinse și prin medicație. Într-un pas următor, cercetătorii vor să investigheze mecanismele precise ale efectului sportiv pozitiv asupra ochiului.

Vedere orbitoare

Degenerescența maculară poate fi declanșată și de anumite medicamente, dar este de obicei legată de vârstă. Un procent din persoanele cu vârsta cuprinsă între 60 și 64 de ani suferă de aceasta, iar între 65 și 84 de ani este deja de cinci procente.

Părți importante ale retinei sunt distruse de produsele metabolice care sunt îndepărtate insuficient. Imaginea din centrul câmpului vizual devine apoi din ce în ce mai neclară. Boala începe de obicei insidios sub forma unei așa-numite degenerescențe maculare uscate. În 15 la sută din cazuri, o formă umedă se dezvoltă din aceasta, care progresează mult mai repede și care duce adesea la orbire extinsă.

Medicamentele și intervențiile mici, cum ar fi deșertificarea vaselor proliferante, pot încetini creșterea vaselor de sânge problematice. O vindecare nu este încă posibilă.

Etichete:  Sanatatea barbatilor plante otrăvitoare pentru toadstool remedii naturale