Tromboză: persoanele înalte sunt expuse riscului

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.

Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Riscul de tromboză crește odată cu înălțimea - acest lucru se aplică atât bărbaților, cât și femeilor. Probabilitatea apariției cheagurilor de sânge la nivelul picioarelor diferă cu aproximativ 60% între persoanele deosebit de înalte și cele mai mici.

Oamenii de știință suedezi care lucrează cu Bengt Zöller de la Universitatea Lund au întâlnit această legătură atunci când au analizat datele medicale ale mai mult de două milioane de gemeni. „Dimensiunea medie a populației a crescut și continuă să crească. Acest lucru ar putea contribui la faptul că acum avem și mai multe cazuri de tromboză ”, spune Zöller.

Picioare lungi, flux lent de sânge

El explică faptul că gravitația ar putea juca un rol central în relația dintre înălțime și riscul de tromboză. „Are un efect mai puternic la picioarele mai lungi și poate încetini fluxul sanguin sau chiar îl poate opri uneori.” În plus, venele mai lungi ale persoanelor înalte ar avea, de asemenea, mai multe zone în care ar putea apărea probleme.

Zöller sugerează includerea creșterii ridicate ca factor suplimentar în evaluarea riscului pentru tromboză - așa cum se întâmplă în prezent cu supraponderalitatea.

Prevenirea trombozei

„Nu ne putem schimba dimensiunea corpului”, spune omul de știință. Dar există câteva lucruri pe care le pot face persoanele cu risc crescut de tromboză.

Mișcarea este bună pentru picioarele tale. Cei care sunt activi fizic în mod regulat își pot reduce semnificativ riscul de tromboză. Dar cei care trebuie să stea mult sau mult timp - de exemplu în birou sau într-un avion - își pot ușura venele purtând ciorapi de compresie. Acum sunt disponibile în mai multe culori și modele.

De asemenea, este bine să vă stimulați fluxul de sânge cu exerciții simple de gimnastică: în timp ce stați în picioare, legănându-vă de la călcâi până la vârful degetului și înapoi. Sau în timp ce stați, prin desenarea a opt cifre în aer cu picioarele sau trăgând energic degetele de la picioare în sus și apoi întinzându-le din nou.

Chiar dacă arată elegant, evitați să stați cu picioarele încrucișate. Tocurile înalte, de asemenea, fac munca mai dificilă pentru vene. Dusurile alternative, pe de altă parte, fac ca venele să funcționeze. Pe de altă parte, atunci când există o lipsă de lichide, sângele tinde să se îngroașe. Acest lucru crește, de asemenea, riscul de tromboză. Deci, bea multă apă.

Excursioniști periculoși

Trombozele venoase la nivelul picioarelor sunt periculoase. Dacă se desprind, cheagurile pot migra în inimă sau creier și pot provoca un atac de cord. Declanșatoarele sunt operații, repaus la pat sau reținere la pat, dar și cancer. Pentru femei, riscul de tromboză crește în timpul sarcinii și atunci când utilizează contraceptive hormonale. În plus, excesul de greutate, fumatul și bolile cardiovasculare cresc riscul.

Etichete:  hrană parteneriat sexual stres