Mușchii șoldului

Eva Rudolf-Müller este scriitoare independentă în echipa medicală A studiat medicina umană și științele ziarelor și a lucrat în mod repetat în ambele domenii - ca medic în clinică, ca recenzent și ca jurnalist medical pentru diferite reviste de specialitate. În prezent, lucrează în jurnalism online, unde o gamă largă de medicamente sunt oferite tuturor.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Mușchii șoldului sunt compuși din mai mulți mușchi care formează o teacă musculară închisă în jurul articulației șoldului. Unii dintre acești mușchi mișcă coapsa atunci când pelvisul este fix, în timp ce o altă parte mișcă pelvisul când coapsa este fixă. Fără acești mușchi, mersul pe jos, alergarea, săriturile, așezarea din ghemuit sau ridicarea de pe un scaun nu ar fi posibilă. Citiți tot ce trebuie să știți despre mușchii șoldului!

Ce sunt mușchii șoldului?

Termenul de mușchi de șold se referă la o gamă întreagă de mușchi. Pe de o parte, ele apar pe o zonă largă pe suprafețele interioare și exterioare ale pelvisului și trag spre capătul superior al coapsei (femur). Pe de altă parte, provin din pelvis și continuă în jos pe femur sau chiar peste articulația genunchiului până în partea superioară a osului inferior al piciorului.

Primul grup muscular al mușchilor șoldului este mușchiul interior al șoldului din față: acesta include iliopsoasul, care în sine este compus din doi mușchi: psoas major și iliacus. Psoas major formează o umflătură musculară care se află lângă coloana lombară și, împreună cu un alt mușchi, formează limita peretelui abdominal posterior. Iliacus se află în fosa iliacă, o parte a osului șoldului.

Mușchii șoldului includ, de asemenea, mușchii externi ai șoldului: gluteus maximus, gluteus medius și tensor fasciae latae. Acești trei mușchi în formă de evantai, dispuși în mai multe straturi în jurul articulației șoldului, se ridică pe o zonă mare din exteriorul și interiorul pelvisului și trag spre capătul superior al femurului.

Alți mușchi care aparțin mușchilor șoldului formează stratul adânc al mușchilor externi ai șoldului: mușchiul mic gluteal (mușchiul gluteus minimus), mușchiul piriformis (mușchiul piriformis), mușchiul interior al șoldului (obturatorius internus), cei doi mușchi gemeni ( M. gemellus superior și M. gemellus inferior), mușchiul cuadrangular al coapsei (M. quadratus femoris) și mușchiul exterior al șoldului (M. obturatorius externus).

Mulți profesioniști din domeniul medical consideră, de asemenea, adductorii coapsei ca parte a mușchilor șoldului. Aceștia sunt mușchii care trag coapsa strânsă înapoi în axa longitudinală (alți mușchi, răpitorii, sunt responsabili de răsucire = răpire). Adductorii includ mușchiul de creastă (mușchiul pectineu), adductorul lung (adductor longus), adductorul scurt (adductor brevis), adductorul mare (adductos magnus) și mușchiul slab (gracilis).

Care este funcția mușchilor șoldului?

Mușchii anteriori ai șoldului anterior, psoas și iliacus, sunt împreună flexori puternici ai articulației șoldului și, prin urmare, mușchiul tipic de alergare care trage coapsele piciorului liber înainte și în sus atunci când mergeți și alergați. Ca o funcție suplimentară, coapsa este rotită spre exterior și trasă. Când suntem în poziție culcat, putem folosi acești mușchi pentru a ne îndrepta partea superioară a corpului.

Dintre mușchii externi ai șoldului, gluteus maximus este cel mai mare mușchi din fese. Se întinde și se rotește spre exterior în articulația șoldului. Fibrele sale superioare îndepărtează coapsa de corp, fibrele inferioare spre corp. Mărimea acestui mușchi rezultă din funcția sa: ridicarea dintr-o ghemuire, ridicarea din șezut sau urcarea scărilor și săriturile. Ne împiedică să ne răsturnăm atunci când mergem în poziție verticală.

Gluteus medius, mijlocul mușchilor externi ai șoldului, are o funcție importantă în mers și alergare. El mișcă coapsa spre exterior sau înclină bazinul și îl fixează pe coapsă. Acest lucru previne înclinarea bazinului pe partea laterală a piciorului liber atunci când mergeți, ceea ce ar duce la un mers vătămător.

Tensor fasciae latae se flexează în articulația șoldului, se întinde și rotește coapsa spre interior. El extinde și rotește articulația genunchiului spre exterior și asigură genunchiul extins.

Mușchii profunți ai șoldului extern au funcții diferite: Gluteus minimus corespunde gluteus medius. Piriforma întoarce coapsa spre exterior în poziția întinsă sau ușor flexată, spre interior cu o flexie puternică. Obturatorul intern, gemellus superior și gemellus inferior rotesc coapsa spre exterior, indiferent de poziția în care este situat. Quadratus femoris rotește și coapsa spre exterior. Obturatorul extern rulează coapsa spre exterior și îl trage spre centrul corpului.

Aductorii coapsei au sarcina de a trage coapsa spre centrul corpului. Împreună cu mușchii externi ai șoldului, ei mențin pelvisul în echilibru pe piciorul de sprijin. Aproape toți întorc și coapsa spre exterior. Funcția importantă este, de exemplu, închiderea piciorului călărețului sau forța necesară atunci când schiați pentru a ține schiurile împreună.

Unde sunt localizați mușchii șoldului?

Mușchii șoldului sunt localizați în jurul bazinului și al articulației șoldului. Închide articulația șoldului ca o manșetă și stabilizează pelvisul împotriva coapsei.

Ce probleme pot provoca mușchii șoldului?

Mușchii șoldului pot provoca dureri dacă, de exemplu, sunt tensionați sau chiar scurtați din cauza șederii frecvente. O ruptură a mușchilor șoldului duce la dureri severe și mobilitate restrânsă. Inflamația mușchilor șoldului poate fi rezultatul leziunilor sau intervențiilor chirurgicale.

Etichete:  dinții ochi droguri