Alcool: moarte prematură chiar și cu consum moderat

Lisa Vogel a studiat jurnalismul departamental cu accent pe medicină și bioștiințe la Universitatea Ansbach și și-a aprofundat cunoștințele jurnalistice în cadrul masterului în informare și comunicare multimedia. A urmat un stagiu în echipa editorială Din septembrie 2020 scrie ca jurnalist independent pentru

Mai multe postări de Lisa Vogel Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Un pahar de vin cu cină, o bere după muncă în fața televizorului: puțin alcool face parte din viața de zi cu zi pentru mulți. Dar chiar și aceste cantități mici par a fi dăunătoare.

Dependență, insuficiență hepatică, cancer - lista bolilor asociate consumului de alcool este lungă. Acum se pare că nu numai băutorii în greutate au un risc crescut de îmbolnăvire. Chiar și băutorii moderate "nu sunt feriți de rău", scriu cercetătorii conduși de Dr. Adam Sherk de la Institutul canadian de cercetare a substanțelor de la Universitatea Victoria din Columbia Britanică.

Moarte în ciuda consumului „cu risc scăzut”

Potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință, 38% din totalul deceselor legate de alcool s-au produs la persoanele care au rămas sub valorile limită săptămânale sau care au încetat să bea cu totul. Dintre decesele provocate de cancer cauzate de alcool, mai mult de jumătate au avut loc la persoanele care au băut în mod regulat, dar cu un risc scăzut, conform ghidurilor.

Echipa de cercetare a folosit datele din Modelul internațional de daune și liniile directoare (InterMAHP) disponibile public pentru a determina obiceiurile de băut ale locuitorilor statului canadian Columbia Britanică. Modelul conține atât date despre spitale, cât și rezultate ale sondajului pe tema consumului de alcool de către rezidenți.

Canada: femei zece, bărbați 15 băuturi pe săptămână

Oamenii de știință au urmat liniile directoare canadiene pentru consumul redus de alcool. Acestea afirmă că femeile nu ar trebui să bea mai mult de zece pahare de alcool pe săptămână, iar bărbații nu mai mult de 15. Un pahar corespunde cu aproximativ 0,3 litri de bere, un pahar de vin de 125 ml sau un pahar dublu (4 cl).

Germania este mai strictă

Cu toate acestea, orientările germane privind consumul de alcool sunt deja mai stricte decât cele canadiene. Până în prezent, femeile din această țară au avut maximum 12 grame de alcool pur pe zi și 24 de grame pentru bărbați ca „consum cu risc scăzut”. Un pahar de vin spumant, un al optulea litru de vin sau o bere mică (0,3 litri) conține aproximativ 12 grame de alcool pur.

Două zile pe săptămână abstinență

Indiferent de sex, Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate (BZgA) recomandă evitarea completă a alcoolului două zile pe săptămână. Maximul de alcool recomandat pentru femei este de cinci pahare pe săptămână și de zece pentru bărbați. Dacă cineva este cu siguranță sigur, este încă îndoielnic.

Ghidurile sunt prea mari?

Rezultatele studiului sugerează că chiar și cantități mici de alcool au efecte negative asupra sănătății. Prin urmare, Sherk și colegii săi recomandă ca orientările să fie ajustate în multe țări - sunt prea mari. Când vine vorba de alcool, spune Sherk, mai puțin este întotdeauna mai bine.

Etichete:  dormi piele Sanatatea barbatilor