Astaxantina

Benjamin Clanner-Engelshofen este scriitor independent în cadrul departamentului medical A studiat biochimie și farmacie în München și Cambridge / Boston (SUA) și a observat de la început că se bucură în mod deosebit de interfața dintre medicină și știință. De aceea a continuat să studieze medicina umană.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Ingredientul activ astaxantina este o substanță naturală din clasa carotenoizilor. Se găsește în mod natural în alge, pești, crustacee și în penele unor păsări. Datorită beneficiilor sale pentru sănătate, este vândut ca supliment alimentar. Nu este aprobat ca medicament. Aici puteți citi tot ceea ce este interesant despre efectele astaxantinei, efectele secundare și domeniile de aplicare.

Așa funcționează astaxantina

Ingredientul activ astaxantina a fost testat până acum pentru eficacitatea sa în principal la animale. Efectul său asupra oamenilor poate, dar nu trebuie să fie, identic.

antioxidant

Astaxantina are o structură foarte asemănătoare cu alte carotenoide, de exemplu binecunoscutul beta-caroten (provitamina A, un precursor al vitaminei A). Deși nu poate fi transformat în vitamina A de către corpul uman astfel, acesta funcționează și ca așa-numitul antioxidant. Aceasta înseamnă că poate preveni deteriorarea celulelor, cum ar fi cea cauzată de particulele reactive de oxigen sau de lumina UV. Aceasta reduce și îmbătrânirea prematură a celulelor cauzată de acest „stres oxidativ”. Unele studii sugerează, de asemenea, că astaxantina poate reduce numărul de leziuni celulare severe care uneori pot duce la cancer.

Sistemul imunitar și bolile inflamatorii

Mai multe studii pe animale au arătat că ingredientul activ previne eliberarea unor mesageri inflamatori. Efectul astaxantinei a fost similar cu cel al cortizonului și al agenților antialergici, dar a fost mai slab. Astmaticii, de exemplu, ar putea beneficia de acest efect.

Diabet

Nivelul crescut de zahăr din sânge la diabeticii de tip 2 pune și celulele secretoare de insulină ale pancreasului sub stres oxidativ. Acest lucru dăunează celulelor și, după cum suspectează oamenii de știință, este și motivul disfuncției renale în cursul ulterior al diabetului. Într-un studiu de astaxantină pe șoareci, ingredientul activ a reușit să reducă progresia acestor procese dăunătoare.

Tensiunea arterială crescută și sistemul cardiovascular

Astaxantina are mai multe efecte asupra sistemului cardiovascular: De exemplu, scade tensiunea arterială prin dilatarea vaselor de sânge în moduri diferite. Remodelarea treptată și dezavantajoasă a inimii, care în diferite boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială, duce la o afectare suplimentară a funcției inimii, ar putea fi, de asemenea, încetinită de astaxantină. În plus, se formează mai puține depozite vasculare și depozitele existente sunt stabilizate. Acest lucru previne formarea cheagurilor de sânge, care ar putea să se dezlipească și să blocheze vasele mai mici ulterioare (ca în atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale).

Alte efecte

Numeroase alte efecte pozitive pentru astaxantină au fost descrise în studii, inclusiv prevenirea leziunilor UV asupra ochiului, regenerarea mai rapidă a mușchilor scheletici după efort, rezistența crescută a pielii la deteriorarea cauzată de lumina UV, îmbunătățirea calității spermei și o regenerare mai extinsă a creierului după un accident vascular cerebral.

Asimilarea și descompunerea astaxantinei

Deoarece astaxantina și carotenoizii înrudiți sunt foarte puțin solubili în apă, absorbția în intestin este destul de slabă. După ingestie, ingredientul activ (cum ar fi colesterolul și grăsimile) este transportat în sânge în picături microscopice de grăsime. Este metabolizat în ficat cu ajutorul diferitelor enzime hepatice. Produsele de descompunere sunt apoi excretate în scaun prin bilă.

Când se utilizează astaxantina?

Produsul natural astaxantina nu este aprobat pentru nici o anumită zonă de aplicare medicală. Este utilizat doar ca supliment alimentar împotriva multor boli descrise mai sus, în plus față de tratamentul medical convențional. Utilizarea bolilor grave și utilizarea pe termen lung ar trebui cu siguranță discutate cu un medic.

Așa se folosește astaxantina

Carotenoidul este oferit în principal sub formă de capsule de astaxantină. Dozajul este de obicei în intervalul de miligrame cu o singură cifră. Deoarece ingredientul activ este foarte solubil în grăsimi, ca și în cazul betacarotenului, absorbția în intestin este îmbunătățită dacă se consumă și un aliment gras.

Care sunt efectele secundare ale astaxantinei?

Într-un studiu clinic pe oameni s-a arătat că aportul unui extract de alge conținând șase miligrame de astaxantină timp de opt săptămâni a fost tolerat fără probleme.

Pentru persoanele cu alergii la crustacee, trebuie clarificat în prealabil de unde provine astaxantina din preparatul care trebuie luat. Dacă este obținut din crustacee, urme ale acestuia pot fi găsite în preparat și pot duce la reacții alergice.

Conform studiilor actuale, nu se cunosc alte efecte secundare, dar acest lucru nu înseamnă neapărat că nu există.

Ce trebuie luat în considerare atunci când se ia astaxantină?

Astaxantina a arătat un efect asupra enzimelor hepatice în studii: atunci când este administrată, există o creștere a așa-numitelor enzime citocrom P450, care descompun multe medicamente, printre altele. Ca urmare, astfel de medicamente sunt defalcate mai repede, ceea ce le poate afecta eficacitatea.

Deoarece nu există studii privind utilizarea carotenoidului la copii și adolescenți, femeile însărcinate și care alăptează, acesta trebuie luat numai după consultarea unui medic.

Astfel obțineți preparate cu ingredientul activ astaxantină

Preparatele cu ingredientul activ astaxantină nu sunt supuse niciunei reglementări farmaceutice și pot fi vândute gratuit ca suplimente alimentare.

De când se cunoaște astaxantina?

Fiind una dintre cele peste 600 de carotenoide cunoscute, structura astaxantinei a fost descifrată pentru prima dată de omul de știință britanic, prof. Basil Weedon, în 1975. În UE, astaxantina este aprobată ca culoare alimentară cu numărul E E161j, dar în SUA doar ca culoare alimentară pentru hrana animalelor de companie.

Etichete:  prevenirea sisteme de organe picioare sănătoase