Împachetări (plicuri) și huse

Sabine Schrör este scriitoare independentă pentru echipa medicală A studiat administrația afacerilor și relațiile publice la Köln. În calitate de editor independent, ea se află acasă într-o mare varietate de industrii de mai bine de 15 ani. Sănătatea este unul dintre subiectele ei preferate.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Împachetările sau plicurile și tampoanele sunt o metodă blândă pentru ameliorarea durerii și reducerea inflamației. Multe împachetări și tampoane funcționează cu apă și ingrediente pe bază de plante, cum ar fi ierburi sau uleiuri. Chiar și alimentele precum quarcul sau muștarul sunt potrivite pentru împachetări și toppinguri. Citiți mai multe despre efectele și utilizările împachetărilor și tampoanelor aici!

Ce sunt împachetările, plicurile și tampoanele?

Împachetările și cataplasmele sunt doi termeni diferiți pentru una și aceeași metodă de tratament: Înfășurarea completă a corpului sau a unei părți a acestuia, de obicei cu o substanță vindecătoare (quark, plante medicinale etc.). Împachetările utilizate frecvent sunt, de exemplu:

Învelișul gâtului
Înfășurări de umăr
Folie pentru piept
Impachetarea cu impulsuri
Înfășurare pentru picioare
Înfășurarea genunchiului
Înveliș de vițel

Spre deosebire de folie (plic), un tampon este așezat doar pe o parte a corpului. O cantitate mică este, de asemenea, cunoscută sub numele de compresă. Compresa caldă de piept, de exemplu, este populară. O compresă sau un tampon rece poate fi plăcut rece pentru vânătăi și mușcături de insecte. O compresă caldă pe ochi poate face bine pentru un stye.

Pernele includ, de asemenea, perne și pungi cu diferite ingrediente active, cum ar fi perne de cereale (perne din piatră de cireș), perne cu flori de fân sau pungi de lavandă. Le puteți face singuri sau le puteți cumpăra gata făcute, de exemplu în farmacie.

Cum funcționează împachetările (plicurile) și coperțile?

Modul în care funcționează o folie sau un tampon depinde de o parte de temperatură (rece / caldă). Există aplicații umede-reci și umede-calde, precum și aplicații uscate-reci și uscate-calde.

Pe de altă parte, substanțele vindecătoare adăugate (ghimbir, quarc, cimbru, uleiuri esențiale etc.) pot influența efectul împachetărilor și al tampoanelor.

Cu împachetări și tampoane umede, substanțele active din plante medicinale, quark & Co. pot pătrunde mai repede și mai adânc prin piele în corp decât cu aplicații uscate.

Efectul împachetărilor și tampoanelor calde

Împachetările și tampoanele calde (umede sau uscate) aduc căldură corpului. Vasele sunt amplasate larg, astfel încât sângele să curgă mai bine. Aceasta înseamnă: împachetările calde și tampoanele cresc fluxul de sânge către partea tratată a corpului.

Dar organele interne pot fi, de asemenea, mai bine alimentate cu sânge. Deoarece fiecare zonă a pielii este conectată la un organ specific prin plexuri nervoase și măduva spinării. Dacă căile nervoase din piele înregistrează un stimul, acest semnal este transmis organului asociat prin nervii periferici și măduva spinării.

Când este cald, vasele de organe se extind și ele. Organul în cauză este mai bine alimentat cu oxigen și substanțe nutritive, materialele reziduale sunt îndepărtate mai repede. În acest fel crește eficiența organului.

Împachetările și tampoanele calde au, de asemenea, un efect asupra tonusului muscular, adică tensiunea musculară. Alimentarea cu sânge a mușchilor este mai bună datorită vaselor mai largi, care scad tonusul muscular - mușchii se relaxează și se relaxează. Efectul relaxant poate, de asemenea, ameliora durerea și poate fi în general calmant.

Nu în ultimul rând, împachetările și tampoanele calde au un efect de deviere. Acestea stimulează producția de transpirație și astfel promovează excreția deșeurilor metabolice, cum ar fi ureea și acidul uric. Totuși, același lucru este valabil și pentru apa și sarea de masă. De aceea ar trebui să beți mult după o compresă caldă, de preferință apă, spritzere de fructe sau ceai de plante.

Efectele comprimatelor și tampoanelor reci

Frigul îndepărtează căldura din corp și constrânge vasele de sânge. Acest lucru reduce fluxul de sânge. Compresele și tampoanele reci pot avea un agent decongestionant, antiinflamator, analgezic și (ca o compresă de vițel) reduc febra.

Efectul diferitelor substanțe medicamentoase

Efectul împachetărilor și al tampoanelor depinde în mod natural de orice ingredient activ care poate fi utilizat. Acestea includ ingrediente pe bază de plante, cum ar fi ghimbir, cimbru, salvie, lavandă, flori de fân și hrean. Alimentele precum quarkul, muștarul, mierea și lămâia sunt, de asemenea, bune pentru împachetări și toppinguri. Iată câteva substanțe vindecătoare și efectele lor în detaliu:

Împachetări / tampoane cu oțet: Aplicate la rece, împachetările și tampoanele cu oțet inhibă inflamația și crampele. Împachetările reci de oțet au efect antipiretic.
Folie de ceapă / tampon: Printre altele, au un efect antibacterian și antiinflamator, care este utilizat, de exemplu, pentru răceli.
Șuncă de untură: Sufletele de untură caldă au un efect antispastic și relaxant. Sunt utilizate în special ca înfășurări pentru piept și gât pentru tuse și răgușeală.
Împachetare / tampon din ceară de albine: Ceara de albine menține înfășurarea caldă pentru o lungă perioadă de timp și astfel crește aportul de căldură (de exemplu, ca o folie pentru piept sau tampon pentru tuse).
Folie / tampon de muștar: Uleiul de muștar produs atunci când semințele de muștar sunt măcinate are o iritație puternică a pielii, crește fluxul sanguin și inhibă germenii și inflamația.
Împachetare / topping de hrean: Uleiul de muștar descris mai sus se formează și la răcirea hreanului.
Împachetare / tampon cu miere: Învelișurile calde pentru gât sau piept cu miere au un efect antiinflamator (de exemplu pentru bronșită). Mierea are, de asemenea, un efect dezinfectant (de exemplu, un tampon de miere pentru inflamația pielii).
Folie / tampon cu lămâie: Învelișurile calde de lămâie în jurul gâtului pot ameliora durerile de gât. Deoarece lămâia conține agenți antibacterieni și antiinflamatori.
Folie / tampon de ghimbir: tampoanele de încălzire și împachetările cu ghimbir au un efect ușor iritant asupra pielii și cresc aportul de căldură (nu numai la suprafață, ci adânc în corp).
Învelișuri / plăcuțe de lut cu acid acetic: Plăcuțele și plăcuțele de lut cu acid acetic dezinfectează, răcesc și constrâng vasele.
Compresă / tampon de in: o compresă caldă de semințe de in ameliorează tensiunea și ameliorează durerea.

Cum se fac împachetări (plicuri) și huse?

Puteți obține tampoane și seturi de schimbare gata făcute în farmacie. Dar puteți utiliza și propriul material, de exemplu batiste, șervețele de in, prosoape, prosoape de bucătărie și eșarfe de lână sau șosete de genunchi. Pentru fixare se pot utiliza știfturi de siguranță sau tencuieli adezive.

Este important să utilizați țesături naturale, cum ar fi bumbacul, inul sau lâna pentru împachetări și tampoane. Deoarece materialele sintetice nu lasă nici aerul, nici umezeala să treacă. Cu împachetări calde, căldura se poate acumula rapid, deoarece căldura nu poate scăpa.

Împachetări și tampoane: așa funcționează

De regulă, trei straturi de pânză sunt necesare pentru o folie:

Pânză interioară: poartă substanța activă (de exemplu, quark) și este plasată direct pe piele. Este adecvată o cârpă subțire din bumbac sau in care este puțin mai mare decât partea corpului de înfășurat.
Foaie intermediară: ajută la menținerea umidității și a temperaturii de ambalare. Cel mai bun lucru de făcut este să folosiți o cârpă de bumbac.
Pânză exterioară: Este utilizată în principal pentru încălzirea împachetărilor pentru a păstra căldura în pachet cât mai mult timp posibil. O eșarfă de lână, de exemplu, este potrivită pentru acest lucru.

Pânza interioară este acoperită cu esența de vindecare respectivă sau, în cazul învelișurilor umede (cum ar fi învelișurile picioarelor), se înmoaie în apă caldă sau rece și se stoarce. Apoi, pânza interioară este înfășurată în jurul părții relevante a corpului și fixată cu pânza intermediară și, dacă este necesar, cu o pânză exterioară.

Pentru o suprapunere (sau o compresă), aplicați substanța activă (de exemplu, ceapă tocată mărunt, cartofi calzi, piure) pe o cârpă de bumbac sau de in de mărimea potrivită. Bateți ceva (astfel încât să nu cadă nimic), așezați-l pe partea afectată a corpului și fixați-l cu un bandaj de tifon, de exemplu.

Exemple de rețete

Puteți cumpăra o varietate de împachetări și tampoane gata făcute în farmacii sau magazine de produse naturiste (de exemplu, comprese sau împachetări din ceară de albine). Dar poți face cu ușurință și multe pe tine. Cateva exemple:

Topping de ceapă

Un tampon cald de ceapă s-a dovedit în special pentru durerile de gât și urechi. Puteți afla mai multe despre producție și utilizare în articolul pliculețe de ceapă.

Împachetare / tampon de miere

Încălziți patru linguri de miere organică întunecată într-o baie de apă până când se scurge. Adăugați opt linguri de apă clocotită și amestecați bine. Înmuiați o cârpă în ea. Pentru o folie, așezați această cârpă în jurul pieptului sau gâtului ca o cârpă interioară și fixați-o cu o cârpă intermediară și exterioară.

Cu un tampon de miere, așezați cârpa înmuiată în amestecul de miere pe piept sau gât și fixați-o cu un bandaj sau o eșarfă.

Atât folia (plicul), cât și tamponul pot fi lăsate pornite peste noapte.

Folie / tampon cu lămâie

Se amestecă sucul unei jumătăți de lămâie organică cu 50 ml de apă călduță. Înmuiați o cârpă de bumbac sau in cu soluția de lămâie. Puneți eșarfa pe gât sau înfășurați-o în jurul gâtului. Când înfășurați cu o cârpă de bumbac și apoi înfășurați cu o eșarfă de lână. Pentru o suprapunere, fixați pânza îmbibată cu un bandaj, o eșarfă sau un prosop, de exemplu.

Folie de ghimbir

Pentru o folie de ghimbir pentru sân, turnați două linguri de pudră de ghimbir cu o cană de apă fierbinte. Lăsați amestecul abrupt timp de 5 până la 10 minute. Apoi adăugați puțină apă fierbinte și amestecați bine. Acum înmuiați bine cârpa interioară în pulpa de ghimbir și așezați-o pe o bucată de hârtie de copt. Înfășurați ambele cu partea de ghimbir în sus în jurul pieptului victimei. Apoi, ca de obicei, acoperiți cu o cârpă intermediară și exterioară și fixați-o în poziție.

Puteți susține în continuare efectul învelișului plasând o sticlă de apă fierbinte între prosopul intermediar și exterior.

Compresă de in

Pentru o compresă de semințe de in, umflați aproximativ trei linguri de semințe de in măcinate cu 300 până la 500 de mililitri de apă într-o cratiță la o temperatură scăzută până când se formează o pastă groasă.

Puneți pulpa fierbinte pe o compresă de tifon, pliați într-un pachet și înfășurați cu un prosop de ceai. Așezați compresa pe partea afectată a corpului, acoperiți-o cu o cârpă și fixați-o.

Cum se utilizează împachetările (plicurile) și tampoanele?

Cel mai bine este ca persoana în cauză să stea relaxată pe pat, cu un tampon de protecție dedesubt pentru a preveni umezirea patului (dacă scutecele / tampoanele sunt umede).

În cazul împachetărilor calde, este important să verificați temperatura înainte de ao aplica și să observați modul în care persoana în cauză reacționează la căldură. Dacă vă simțiți rău, ar trebui să îndepărtați imediat folia.

Nu ar trebui să utilizați apă rece ca gheața pentru comprese reci, deoarece acest lucru poate duce rapid la degerături. Este mai bine să folosiți apă călduță și să urmăriți cum reacționează persoana în cauză la aceasta. Pachetele de gheață / pachetele de gheață, care sunt realizate din gheață zdrobită și sunt învelite într-o cârpă, fac excepție.

Timp de expunere

Compresele reci sunt îndepărtate imediat ce au atins temperatura corpului, de obicei după aproximativ 10 până la 15 minute.

Învelirile calde pot avea efect mult mai mult, o oră și mai multe sunt posibile.

În general, dacă persoana în cauză consideră că încălzirea sau frigul sunt incomode, scoateți imediat folia sau tamponul.

Pentru cine și cât de des?

În această privință, există diverse recomandări ale experților pentru diferitele împachetări și tampoane. În general, de exemplu:

Folie / tampon de ceapă: Potrivit pentru adulți și copii de la vârsta de patru ani. Dacă durerea este severă, o puteți aplica de trei până la patru ori pe zi.
Folie de miere / tampon: Cel mai bine este să lăsați aceste comprese peste noapte. Sunt deosebit de potrivite pentru copiii mici.

Folie / tampon de lămâie: Potrivit pentru adulți și copii de la vârsta de patru ani. Lăsați să acționeze aproximativ o oră. Puteți repeta procedura de două ori pe zi.
Folie / tampon de ghimbir: Potrivit pentru adulți și copii de la vârsta de patru ani (dar utilizați numai cu precauție la copii, deoarece ghimbirul este iritant pentru piele). Se lasă să acționeze aproximativ 10 până la 30 de minute. Repetați de două până la trei ori pe zi.
Compresă / tampon de in: Potrivit pentru adulți și copii. Lăsați-l să acționeze aproximativ 30 de minute. Utilizați o dată pe zi.

Discutați mai întâi despre pungile și tampoanele la copii cu medicul pediatru. Cu o tuse uscată, o compresă caldă de piept (compresă de lămâie) îl poate ajuta pe cel mic. Pe de altă parte, o folie pentru bebeluși este recomandabilă numai dacă nu are febră.

Îndepărtați împachetările și tampoanele

Îndepărtați plicurile sau capacele cu atenție - uneori ingredientul activ se lipeste de piele. Folosiți apă călduță pentru a spăla resturile. Apoi, puteți aplica o loțiune de îngrijire sau un ulei de îngrijire pe zona tratată a pielii pentru a calma pielea iritată (de exemplu după o compresă sau o aplicare cu ghimbir iritant pentru piele).

Odihnește-te după aceea

Împachetările și tampoanele ar trebui să se relaxeze, printre altele. Prin urmare, ar trebui să vă alocați timp pentru aceasta - și pentru restul de după aceea: După ce ați scos compresa sau tamponul, rămâneți acolo timp de aproximativ o oră pentru a susține efectul remediului de acasă.

Ce reclamații ajută la comprese (plicuri) și tampoane?

Împachetările și tampoanele pot ajuta la o mare varietate de plângeri și boli.

Compresele reci și tampoanele sunt utilizate în principal pentru afecțiuni acute, cum ar fi vânătăi, mușcături de insecte și dureri de cap.

Uneori, totuși, căldura poate fi bună și pentru plângerile acute, de exemplu cu mușchii dureroși tensionați, durerile în gât și urechi. În plus, comprese și tampoane calde sau calde sunt adesea recomandate pentru plângeri cronice și boli (cum ar fi reumatismul sau osteoartrita) care există de mult timp.

Câteva exemple de utilizări obișnuite pentru împachetări și tampoane sunt:

Simptome de frig: Învelișurile / tampoanele calde la gât (de exemplu, cu cartofi) ameliorează durerile de gât. Învelișul rece pentru gât Prießnitz ajută la streptococul acut.
Bronșită și tuse: tampoane / comprese eficiente pentru tuse și bronșită pot fi preparate cu untură, ceapă, cimbru, salvie, ceară de albine sau miere.
Boli inflamatorii, dureroase ale articulațiilor: De exemplu, comprese calde / tampoane cu flori de fân, ceapă, muștar, cartofi sau varză pot ajuta la reumatism sau gută.
Astm: o compresă caldă de muștar sau piept de cimbru ameliorează căile respiratorii în caz de afecțiuni astmatice.
Migrene și dureri de cap: De multe ori pot fi ameliorate cu o compresă rece pentru frunte, de exemplu cu eucalipt sau ulei de mentă.
Dureri acute articulare, vânătăi, leziuni musculare: comprese reci / tampoane cu quark, lămâie, argilă acetică sau lămâie, precum și comprese de gheață inhibă umflarea și durerea.
Mușcăturile de insecte: învelișurile de gheață, precum și învelișurile reci sau tampoanele (de exemplu, cu lut de acid acetic, ceapă, quark) ajută, de asemenea, la umflături, dureri și inflamații.
Sinuzită sau sinuzită: Tratamentul medical poate fi susținut aici cu o folie caldă de hrean.
Otita medie: Și aici, remedii casnice, cum ar fi ceapa sau hreanul, pot completa tratamentul medical.
Împachetări pentru febră: Învelișurile de vițel reci (oțet) sau împachetările cu puls pot reduce febra cu până la două grade Celsius.
Dureri abdominale, crampe intestinale, constipație: o folie de stomac caldă sau un tampon de stomac (de exemplu, cu cartofi) pot atenua simptomele din tractul digestiv.

Când nu este recomandabil să folosiți împachetări (plicuri) și tampoane?

Compresele reci elimină căldura din corp și reduc fluxul de sânge. Prin urmare, acestea nu ar trebui utilizate în:

sensibilitate severă la frig
infecție acută a tractului urinar (de exemplu, cistită)
Creșterea febrei (frisoane)

Împachetările calde nu sunt potrivite dacă persoana în cauză nu poate tolera foarte bine căldura, mai ales ca urmare a unor probleme cardiace.

Dacă sunteți hipersensibil (alergic) la un ingredient activ, cum ar fi ghimbirul, lămâia sau uleiurile esențiale, nu ar trebui să le utilizați pentru comprese și tampoane. Puteți testa sensibilitatea individuală aplicând o parte din substanța în cauză pe o zonă mică a pielii din cotul cotului. Dacă apar reacții cutanate precum înroșirea, umflarea sau veziculele, trebuie să evitați substanța în cauză.

Împachetările și tampoanele nu înlocuiesc tratamentul medical pentru boli grave. Prin urmare, consultați întotdeauna mai întâi un medic dacă bănuiți că simptomele ar putea avea o cauză gravă. Acest lucru este valabil mai ales la copii. Medicul poate clarifica simptomele și, dacă este necesar, poate iniția terapia adecvată. Împachetările și tampoanele le pot susține.

Remediile casnice au limite. Dacă simptomele persistă pe o perioadă mai lungă de timp și nu se ameliorează sau chiar se agravează în ciuda tratamentului, trebuie să consultați întotdeauna un medic.

Etichete: revistă păr piele