Migrene: câtă cafea ar trebui să ai?

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.

Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Vin roșu, ciocolată, modificări ale vremii, stres: migrenele pot fi declanșate de substanțe și circumstanțe foarte diferite. Majoritatea migrenoșilor știu ce îi face să se plângă.

Cafeaua este, de asemenea, unul dintre suspecți - dar cât de mare este riscul? Cercetătorii conduși de Elizabeth Mostofsky de la Centrul Medical Beth Israel Deaconess din Boston au investigat această întrebare. Pentru a face acest lucru, au recrutat aproape 100 de pacienți cu migrenă. În medie, ei aveau 35 de ani și suferiseră de atacuri de la 17 ani.

Consumul de cafeină versus frecvența atacurilor

Pe o perioadă de șase săptămâni, participanții și-au înregistrat consumul de cafea și alte băuturi cofeinizate, precum și alți factori care pot influența probabilitatea unui atac de migrenă. Acestea includ medicamente, alcool, activitate fizică, simptome depresive, stres, calitatea somnului și ciclul menstrual. Dacă au apărut atacuri de migrenă, aceștia au notat durata și intensitatea acestora.

Una sau două căni nu sunt de obicei o problemă

Rezultatul: majoritatea participanților au tolerat una sau două căni de cafea fără probleme. Numai cei care au băut foarte rar cafea au riscat să declanșeze un atac de migrenă în aceeași zi sau în ziua următoare cu o singură ceașcă.

Pentru toți ceilalți, riscul nu a crescut continuu până la cea de-a treia cupă. În zilele în care participanții au băut cinci sau mai multe cupe, a ajuns să fie de două ori mai mare decât în ​​zilele decofeinizate.

Efectele opuse ale cafelei

"În timp ce unii potențiali factori declanșatori, cum ar fi lipsa somnului, cresc în mod fundamental riscul apariției migrenelor, rolul cofeinei este complex. Poate declanșa atacuri, dar poate ajuta și la ameliorarea simptomelor", explică liderul studiului Mostofsky.

Migrenele sunt una dintre cele mai frecvente tulburări ale cefaleei. În general, în jur de 10-15% din populația din Germania suferă de aceasta. Poate apărea în copilărie. După pubertate, femeile sunt de până la trei ori mai susceptibile de a fi afectate decât bărbații. Simptomele tipice ale migrenei sunt dureri de cap puternice, de obicei unilaterale, greață, vărsături și sensibilitate la lumină, zgomot și miros.

Etichete:  valorile de laborator îngrijirea vârstnicilor adolescent