Masaj terapeutic

Sabine Schrör este scriitoare independentă pentru echipa medicală A studiat administrația afacerilor și relațiile publice la Köln. În calitate de editor independent, ea se află acasă într-o mare varietate de industrii de mai bine de 15 ani. Sănătatea este unul dintre subiectele ei preferate.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

O gamă largă de afecțiuni poate fi tratată cu succes cu un masaj, de la ciupituri în spate, până la umeri dureroși, până la limfedem. Spre deosebire de masajele de wellness, care sunt folosite pentru relaxare pură, masajele terapeutice sunt printre remedii. Acestea sunt utilizate ca parte a kinetoterapiei pentru tratarea specifică a problemelor de sănătate. Citiți totul despre masajul terapeutic, tipurile de masaj și aflați când nu este recomandat un masaj.

Ce este un masaj terapeutic?

Un masaj terapeutic este o procedură pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate și boli. Eficacitatea sa a fost dovedită științific, motiv pentru care este unul dintre remediile recunoscute și este plătită de asigurările de sănătate - cu condiția să fi fost prescrisă de un medic.

Spre deosebire de masajele de wellness, masajele terapeutice pot fi efectuate numai de specialiști. D, pe lângă medici, aceasta include în special kinetoterapeuții, maseurii instruiți și salvamarii medicali.

Conform catalogului de remedii, masajul terapeutic este una dintre măsurile terapiei fizice. Cu ajutorul tehnicilor de masaj combinate, terapeutul stimulează direct pielea, țesutul subcutanat, mușchii, tendoanele și țesutul conjunctiv împreună cu nervii, sângele și vasele limfatice asociate. Organele interne pot fi, de asemenea, influențate indirect.

Mișcările de masaj de bază includ, de exemplu, mângâierea, frământarea, ciocănirea și frecarea. Scopul masajului terapeutic este întotdeauna să inducă o reacție fizică prin stimulare manuală și astfel să activeze sau să susțină procesul de vindecare.

Când folosiți masajul terapeutic?

Tensiunea în mușchi, de exemplu în zona umerilor sau a spatelui și durerea asociată pot fi tratate bine cu un masaj terapeutic. Dar există și alte simptome care răspund la această formă de tratament, de exemplu:

• Acumularea de lichid în țesut (limfedem)
• Constipație (constipație)
• Cicatricarea
• Durere cronică

Cum se folosește masajul terapeutic?

Dacă medicul constată că masajul este cea mai potrivită formă de terapie, el va emite o rețetă inițială. Aceasta cuprinde de obicei între șase și zece aplicații. Odată ce tratamentul a fost finalizat, se verifică dacă este necesară o rețetă de urmărire cu unități de masaj suplimentare sau dacă simptomele au dispărut.

Terapia de masaj în sine este efectuată de kinetoterapeuți, maseuri instruiți sau însoțitori medicali de piscină. Dar ce masaje există? În funcție de simptome, pot fi utilizate diferite forme.

Terapie de masaj clasică (masaj KMT)

Terapeutul lucrează asupra mușchilor întregului corp sau a regiunilor individuale (masaj parțial) cu ajutorul tehnicilor de aderență dovedite, cum ar fi mângâierea, frământarea, ciocănirea și frecarea. Masajul clasic este folosit pentru a slăbi mușchii, a ameliora tensiunea, a stimula drenajul lichidului tisular și a ameliora durerea.

Masajul țesutului conjunctiv

Acest tip de masaj funcționează pe țesutul conjunctiv și gras situat direct sub piele. Terapeutul lucrează în mod special cu tehnici speciale de masaj pentru a slăbi țesutul și a slăbi orice aderență. Masajul țesutului conjunctiv are un efect reflex, adică influențează funcționalitatea diferitelor organe interne - în funcție de ce parte a corpului este utilizat.

S-a dovedit eficacitatea sa în tulburări funcționale, cum ar fi dificultăți de respirație, tuse, spasme ale mușchilor bronșici și ale tractului gastro-intestinal. În plus, masajul țesutului conjunctiv poate stimula fluxul sanguin arterial periferic și influența pozitiv sistemul nervos vegetativ.

Drenaj limfatic

Drenajul limfatic poate fi utilizat pentru îndepărtarea lichidului țesut congestionat (limfedem). Terapeutul stimulează vasele limfatice cu mișcări circulare pentru a stimula îndepărtarea lichidului limfatic. Brațele, picioarele, fața sau gâtul sunt de obicei tratate, deoarece limfedemul se formează de obicei în aceste zone. După tratamentul manual, partea tratată a corpului este înfășurată (terapie de compresie), astfel încât edemul să nu poată reapărea.

Drenajul limfatic este adesea utilizat pentru limfedemul cronic, varicele ca urmare a insuficienței venoase cronice și a umflăturilor postoperatorii. De asemenea, poate completa terapia de bază, de exemplu în cazul artritei reumatoide, CRPS (sindromul durerii regionale complexe, anterior M. Sudeck), umflarea după hemipareză, precum și accident vascular cerebral și cefalee.

Pentru mai multe informații despre drenajul limfatic, consultați articolul Drenaj limfatic.

Masaj de colon

Masajul colonului (colon: grecesc pentru intestin) este o modalitate bună de a trata sau preveni afecțiunile intestinale cronice, cum ar fi constipația și flatulența. Scopul este de a activa funcția intestinală și astfel stimula digestia. În acest scop, anumite puncte ale abdomenului inferior din jurul intestinului gros sunt stimulate cu presiune ușoară și mișcări de mângâiere în direcția rectului.

Masaj periostal

Cu un masaj periostal, periostul este stimulat cu presiune. Masajul urmează o anumită tehnică: terapeutul masează osul cu presiune prin țesutul de deasupra acestuia. Masajul periostal este o procedură naturopatică și poate fi utilizat ca măsură suplimentară pentru a ajuta la leziunile osoase.

În plus, are un efect reflectant prin îmbunătățirea funcționalității organelor interne. Acest tip de masaj este utilizat, de exemplu, pentru osteoartrita, ulcere gastrice, amețeli, migrene, colici renale și biliare, dureri toracice și piept strâns.

Masaj subacvatic

Cu acest tip de masaj, pacientul stă într-o cadă plină cu apă caldă. Terapeutul tratează întregul corp al pacientului sau zonele individuale cu un furtun de apă. Presiunea apei poate fi variată. Dacă terapeutul lucrează cu o presiune foarte mare, se vorbește despre un masaj cu jet de presiune subacvatic.

Masajul cu jet de apă sau sub apă este adecvat pentru tratarea diferitelor reclamații. Accentul este pus pe tensiune, aderențe și cicatrici în mușchi și țesuturi. Deoarece masajul subacvatic stimulează metabolismul și favorizează îndepărtarea lichidului tisular acumulat. Acest masaj poate reduce tensiunea arterială.

Când nu este potrivit un masaj terapeutic?

La fel ca în majoritatea formelor de terapie, există și contraindicații pentru masajul terapeutic pentru care această procedură nu trebuie utilizată. Acestea includ, de exemplu:

• leziuni musculo-scheletice acute
• lacrimi proaspete în mușchi
• Leziuni osoase și fracturi până la săptămâna a 6-a
• cicatrici proaspete
• tromboză acută
• Infecții ale pielii, cum ar fi eczeme
• Varice
• Osteoporoză severă
• Luarea de medicamente pentru prevenirea coagulării sângelui (anticoagulare)
• boli febrile
• Boli infecțioase
• Sarcini cu risc ridicat

Ce trebuie să iau în considerare înainte și după un masaj terapeutic?

Nu trebuie să consumați mese mari înainte de un masaj. Acest lucru este valabil mai ales dacă masajul este efectuat în poziție înclinată. După masaj, este bine să te odihnești puțin pentru a intensifica efectul de masaj. De asemenea, este recomandabil să beți multă apă după masaj (apă, ceai sau spritzere de fructe), astfel încât lichidul tisular congestionat să fie diluat și să se poată scurge mai ușor.Dacă urmați aceste sfaturi, puteți beneficia în mod optim de un masaj pentru tratarea unei largi varietăți de reclamații.

Etichete:  fitness droguri tcm