Tinnitus: bâzâie împotriva șuieratului din ureche

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.

Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Tinitusul îi răpește multor pacienți capacitatea de a se liniști. Dar chinuitorul poate fi alungat - fredonând împotriva lui.

Capetele germane bâzâie și bâzâie: tinitusul este omniprezent. „Majoritatea oamenilor nu observă nimic - filtrează automat tonurile fără sens”, spune expertul în tinitus Dr. Heike Argstatter în conversație cu Dacă zgomotele devin vizibile, de obicei nu deranjează și dispar rapid de la sine.

Dar există excepții: cu două la sută dintre germani, tonurile nu numai că alunecă în conștiință, ci devin dăunători istovitori. „Acest lucru se întâmplă atunci când funcțiile filtrului din cap sunt deranjate”, spune psihologul. Cei afectați suferă de tulburări de concentrare și probleme de somn, sunt stresați și cu pielea subțire, oarecum disperați de alarma constantă din craniu.

Fantomă îmblânzită

Puteți găsi ajutor la Centrul German pentru Cercetarea Muzicoterapiei (DZM) din Heidelberg, unde fantoma poate fi deseori îmblânzită - cu ajutorul terapiei muzicale speciale. „Datorită filtrelor permeabile, anumite frecvențe sunt suprareprezentate în creierul pacienților cu tinitus - încercăm să corectăm acest lucru”, explică Argstatter, care are grijă de pacienți la DZM.

Este important să vă identificați mai întâi tonul personal de tinitus și apoi să îl imitați cât mai precis posibil. Pacientul descrie cum sună tonul, musicoterapeutul încearcă până când a găsit frecvența potrivită. Apoi îi cere pacientului să fredoneze nota.

„Ca părțile de pian din creier”

La început, aceasta este o întreprindere uimitor de dificilă - este mult mai dificil să atingi tonul tinnitus decât cu alte tonuri. „În tinitus există inexactități caracteristice în auz. De aceea nu este ușor să cânți după ei la început ".

Ascultând și fredonând activ, regiunile creierului corespunzătoare sunt activate și reajustate treptat. „Este ca și cum ai acorda un pian”, spune Argstatter. Și aici, notele discordante se încadrează în armonia instrumentului.

Centru de auz iritat

Faptul că apar tonuri fantomă poate avea diverse cauze. De exemplu, tulburări circulatorii în urechea internă care afectează celulele firelor de păr. Adesea tonurile apar după o pierdere bruscă a auzului. Pentru mulți, fenomenul se datorează și pierderii auzului: din cauza pierderii auzului, anumite semnale auditive din creier sunt absente. Acest lucru irită centrul auditiv și îl determină să simuleze frecvențele corespunzătoare: se creează un sunet fantomă.

"De fapt, tonul tinitus al persoanelor cu deficiențe de auz este în mare parte în intervalul frecvenței pierdute", raportează terapeutul în tinitus. Cu toate acestea, numai asta nu este suficient pentru a explica: Nu orice persoană cu deficiențe de auz dezvoltă tinitus - și nu fiecare pacient cu tinitus suferă de o pierdere a auzului.

Prea multe se întâmplă

Aici intră din nou în joc funcțiile de filtrare perturbate. Stresul joacă un rol central în acest sens. „Tinnitus apare de obicei atunci când cineva are literalmente prea multe în minte”, spune Argstatter. Poveri mai mari, cum ar fi schimbarea locului de muncă, construirea unei case sau a avea un copil, de exemplu.

„Dar pot exista, de asemenea, o mulțime de factori de stres mai mici - o mulțime de muncă și un copil bolnav suplimentar. Acestea sunt situații în care tinitusul se produce deoarece filtrele se deschid. ”Tonul continuu din cap devine un alt factor de stres - un cerc vicios.

Baie de relaxare pentru tonuri de tinitus

A doua etapă a terapiei cu tinitus muzical este folosită pentru a trece prin acest lucru. Pacientul alege o piesă muzicală pe care o consideră relaxantă. Terapeuții își încorporează tonul personal de tinitus în acest sens.

„Este vorba de a avea tinitus pozitiv - în esență este o condiționare clasică”, spune psihologul. Pacienții învață să se simtă confortabil în ciuda zgomotului de fond. Scopul este ca ei să nu mai perceapă sunetul sau să-l poată estompa din nou foarte repede.

Creier neliniștit

Cercetătorii au putut confirma în studii că terapia funcționează. „Cu ajutorul imagisticii prin rezonanță magnetică funcțională (RMN), am constatat că creierul pacienților cu tinitus nu ajunge să se odihnească corect”, relatează Argstatter.

La persoanele fără tinitus, creierul a prezentat tipare tipice de odihnă în creier între două sarcini de gândire. „Creierul nu este atunci pasiv, procesează informațiile primite inconștient. O rețea de relaxare în creier este extrem de activă ”, știe omul de știință. Pe de altă parte, la pacienții cu tinitus, tiparele de odihnă nu vor să se stabilească cu adevărat între sarcini. Tonul tiniton necesită atenție.

Funcțiile creierului normalizate

Datorită terapiei muzicale, tiparele de activitate în repaus s-au întors într-o mare măsură la trei din patru pacienți - creierul lor a reușit să se refacă din nou. Tot ce era necesar era un tratament de o săptămână cu un total de zece ședințe de câte 50 de minute fiecare.

La sfârșitul săptămânii de terapie, participanții au estimat că volumul sunetului este de doar 38% dintr-o sută insuportabilă. Anterior, percepția volumului era de 57%.

În același timp, senzația de relaxare a crescut la aproximativ 85 la sută de la un maxim de sută la sută relaxare totală. În plus, pacienții au putut să se bucure din nou în mod conștient de fazele de odihnă și au oferit relaxării învățate, autodirecționate, nouă din zece „puncte de bine”.

Mai întâi aparatul auditiv, apoi muzica

Cu toate acestea, terapia nu este potrivită pentru toată lumea. „Recomandăm ca pacienții cu deficiențe de auz să-și compenseze mai întâi pierderea auzului cu ajutorul unui aparat auditiv”, spune Argstatter. Abia atunci terapia poate să prindă cu adevărat.

Chiar și persoanele stresate psihologic, de exemplu care suferă de depresie sau tulburări de anxietate, nu sunt candidați ideali. „Practic, aceasta este o terapie de confruntare: trebuie să te ocupi activ de sunetul chinuit”, explică musicoterapeutul. Oamenii care sunt deja stresați mental sunt adesea copleșiți de acest lucru.

Un talent muzical special din partea pacientului, pe de altă parte, nu este necesar pentru tratament: „Avem aici toată gama: de la oameni care și-au condus profesorul de muzică la disperare până la cântăreți de operă”.

Etichete:  îngrijirea vârstnicilor parteneriat sexual îngrijire a pielii