Reumatism: mai mulți pești, mai puțină durere

Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.

Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Persoanele cu poliartrită reumatoidă ar trebui să mănânce pește mai des. Consumul poate ameliora aparent simptome precum durerea și umflarea articulațiilor.

Consumul de pește ar putea încetini procesele inflamatorii asociate cu artrita reumatoidă ”, spune Sara Tedeschi, care a studiat relația dintre dietă și boli articulare.

Pește pe masă de două ori pe săptămână

Cercetătorul și echipa ei de la Harvard Medical School din Boston au examinat un grup de 176 de pacienți cu reumatism. Participanții care au avut pește pe farfurie cel puțin de două ori pe săptămână au suferit semnificativ mai puține probleme articulare decât participanții care au consumat pește maximum o dată pe lună.

Baza evaluării a fost așa-numitul Scor de activitate a bolii 28, un sistem de evaluare a activității bolii la pacienții reumatoizi. Scara sa variază de la unu la zece. Valoarea medie a tuturor pacienților examinați a fost de 3,5 puncte. Pentru iubitorii de pește, valoarea a fost cu 0,5 puncte mai mică.

Afine și spanac

Alte studii sugerează, de asemenea, că dieta influențează evoluția artritei reumatoide.Într-un studiu anterior, oamenii de știință au stabilit deja, pe baza studiilor efectuate de pacienți, că afinele și spanacul au fost menționate mai ales atunci când a venit vorba de îmbunătățirea reclamațiilor comune. Limonadele și deserturile zaharoase, pe de altă parte, par să înrăutățească tabloul clinic.

Atacuri ale sistemului imunitar

Artrita reumatoidă este o boală inflamatorie a articulațiilor care apare în etape. Aproximativ 800.000 de persoane sunt afectate în Germania, aproximativ 1% din populație. Inflamația articulațiilor este cauzată de o reacție autoimună în organism în care sistemul imunitar atacă structurile articulațiilor.

Etichete:  simptome dietă paraziți