A rămâne însărcinată

Nicole Wendler este doctor în biologie în domeniul oncologiei și imunologiei. În calitate de editor medical, autor și corector, lucrează pentru diverse edituri, pentru care prezintă probleme medicale complexe și extinse într-un mod simplu, concis și logic.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

A rămâne însărcinată este unul dintre aceste lucruri: mai întâi, multe femei doresc să o evite ani de zile, apoi brusc ceasul biologic bifează și ar trebui să funcționeze cu o sarcină cât mai curând posibil. Citiți aici când este cel mai bun moment pentru a avea copii, cum puteți rămâne gravidă mai repede și ce ar trebui să luați în considerare pe măsură ce îmbătrâniți.

Când poate rămâne gravidă o femeie?

Fetele pot rămâne însărcinate imediat ce hormonii le aduc la maturitate. Asta se întâmplă mult mai devreme astăzi decât la bunicii și străbunicii noștri, de exemplu. Unele fete ar putea rămâne însărcinate astăzi la puțin sub unsprezece ani (chiar și băieții devin maturi sexual din ce în ce mai devreme).

Dar chiar dacă un adolescent sau o tânără nu a avut încă prima perioadă, ar trebui să folosească contracepția. Teoretic, ea poate fi chiar înainte de prima ovulație și astfel poate rămâne gravidă - sperma este viabilă în corpul feminin pentru o perioadă de timp.

Același lucru se aplică femeilor din perioada menopauzei - sarcina nu este exclusă sută la sută. Abia atunci când menstruația s-a oprit mai mult de un an există o mare probabilitate ca ovulația să nu mai aibă loc - atunci nu vei mai putea rămâne însărcinată. Uneori, o analiză hormonală la ginecolog poate clarifica acest lucru.

Cum rămân însărcinată?

Toate metodele contraceptive sunt întrerupte, este asigurată o dispoziție romantică - atunci puteți începe să rămâneți însărcinată! Din păcate, nu este atât de simplu. Condiția prealabilă pentru a rămâne însărcinată este că - pe lângă maturitatea sexuală și relațiile sexuale - o celulă ovulă se maturizează în corpul femeii și are loc ovulația. Dacă un spermă fertilizabil ajunge relativ punctual pentru ovulație și fuzionează cu ovulul, puteți rămâne gravidă - cel puțin teoretic.

Pentru că nici fuziunea celulelor ovule și spermatozoizi nu este neapărat o garanție a sarcinii. De asemenea, oul fertilizat trebuie să ajungă în cavitatea uterină și să se implanteze într-un mod stabil. În cel mai bun caz, căptușeala uterului s-a pregătit deja pentru celula de ou.

Pentru a rămâne însărcinată, sunt necesari numeroși pași bine coordonați.

Video: Dorind să ai copii: Cum să rămâi mai gravidă

Când este cel mai bun moment pentru a rămâne însărcinată?

O dată pe lună, adică aproximativ la fiecare 28 de zile, o celulă de ou se maturizează în corpul femeii. Prin urmare, puteți rămâne însărcinată numai în zilele fertile. Acestea sunt în jurul ovulației, care începe la aproximativ 14 zile după prima zi a ultimei perioade. Uneori, ovulația are loc și câteva zile mai târziu, diferențele individuale sunt destul de posibile. Dacă oul sare, aceasta înseamnă că celula ovulului a părăsit ovarul. Intră în trompa uterină și poate fi fertilizată timp de aproximativ 24 de ore.

Deci, intervalul de timp pentru a rămâne însărcinată este mic. Prin urmare, este aproape un miracol dacă funcționează efectiv. Cu toate acestea, sperma îmbunătățește puțin situația. Pot supraviețui în corpul femeii timp de aproximativ trei zile, adică aproximativ 72 de ore - uneori cu una sau două zile mai mult. Prin urmare, cel mai bun moment pentru a rămâne gravidă începe cu 72 de ore înainte și se termină la aproximativ 12 ore după ovulație.

Rămâneți însărcinată la 35 de ani

Cea mai bună vârstă pentru a rămâne însărcinată este între 20 și 30 de ani. După vârsta de 30 de ani, fertilitatea scade la femei și odată cu aceasta probabilitatea de a rămâne gravidă. Riscul de avort spontan sau malformații ale embrionului crește, de asemenea. Problema vârstei afectează femeile puțin mai devreme, dar și bărbații trebuie să se aștepte ca fertilitatea lor să scadă odată cu vârsta, de la aproximativ 40 de ani.

Cât durează să rămâi însărcinată?

Nu rămâneți însărcinată imediat? Atunci nu ar trebui să disperați imediat. Majoritatea cuplurilor trebuie să încerce o vreme. Uneori, corpul femeii trebuie să se obișnuiască cu faptul că contraceptivele hormonale nu mai dictează ritmul. Dacă sarcina nu are loc în decurs de un an - cu condiția de a avea relații sexuale neprotejate în mod regulat - ar putea exista cauze organice care afectează fertilitatea bărbaților și / sau femeilor și îngreunează rămânerea gravidă. Apoi, este recomandabil să solicitați sfatul medicului ginecolog sau „medicului bărbaților” (androlog, urolog).

Practic, cu cât partenerii sunt mai în vârstă, cu atât poate dura mai mult cuplurile să rămână însărcinate în mod natural. Inseminarea artificială promite o modalitate de a îndeplini oricum dorința de a avea copii. Dar și aici, cu cât ești mai în vârstă, cu atât sunt mai mici șansele de succes. Chiar și cu inseminare artificială, rămâne gravidă la vârsta de 40 de ani poate fi dificilă.

La femeile de peste 45 de ani, rata sarcinii merge chiar la zero. Prin urmare, nu ar trebui să lăsați să treacă prea mult timp dacă nu doriți să aveți copii - cereți sfatul medicului în timp util dacă nu puteți rămâne gravidă.

Cum rămâneți însărcinată rapid?

Rămâneți însărcinată rapid fără stres - asta își dorește fiecare cuplu. Cu metoda simptotermală, o combinație de examinări de ciclu, temperatură și mucus cervical, este posibil să rămâneți gravidă puțin mai rapidă. Metoda este, de asemenea, cunoscută sub numele de planificare familială naturală (NFP) și ajută la detectarea ovulației. Știind când ești fertil îți poate crește șansele de a rămâne însărcinată.

Cu toate acestea, unele cupluri folosesc și metoda simptotermală pentru contrariul - contracepția. Femeile cu experiență ar trebui să atingă un nivel similar de protecție cu metoda NFP ca și în cazul pilulei contraceptive (indicele Pearl de 0,4). Incertitudinile ciclului și lipsa de protecție împotriva infecției fac din această metodă un contraceptiv adecvat numai în cazuri excepționale.

Calendarul ovulației: menstruație și durata ciclului

Pentru a rămâne mai ușor însărcinată, trebuie să notați prima zi a ultimei perioade menstruale și durata ciclului menstrual, adică de la prima zi a menstruației până la debutul următoarei perioade menstruale, în calendarul ovulației. De asemenea, puteți înregistra informații despre sângerările intermenstruale, durerea sau momentele în care ați avut relații sexuale. Acest lucru vă va oferi o idee mai bună despre momentul în care actul sexual ar putea duce la rămânerea gravidă.

Măsurați temperatura trezirii

Există mai mulți indicatori ai zilelor în care femeia poate rămâne însărcinată. Una dintre ele este aceasta: hormonul luteului progesteron acționează asupra centrului de temperatură din creier și determină creșterea ușoară a temperaturii femeii. Acest lucru se întâmplă în a doua jumătate a ciclului, aproximativ una până la două zile după ovulație.

Pentru a rămâne gravidă folosind această metodă de temperatură, este important să luați întotdeauna măsurătorile înainte de a vă ridica. Transferați această temperatură bazală pe o foaie de curbă din calendarul ciclului. Dacă faceți acest lucru în fiecare zi de câteva luni, puteți prevedea ovulația relativ bine. Atenție însă: alcoolul, lipsa somnului și infecțiile pot afecta temperatura și pot perturba rezultatul.

Mucusul cervical și colul uterin

În plus față de temperatură, trebuie să testați în fiecare zi starea mucusului cervical (metoda Billings) și a colului uterin. Ambele oferă, de asemenea, informații despre ovulație și despre cele mai bune zile pentru a rămâne gravidă.

Mucusul cervical provine din glandele gâtului uterului și poate fi ușor îndepărtat cu două degete la intrarea în vagin. La scurt timp după menstruație, este greu sau deloc. Apoi devine fulgios până la lipicios și apare alb-gălbui. Dacă mucusul este transparent, relativ fluid și formează un fir subțire atunci când degetul mare și arătătorul sunt îndepărtați, ovulația este iminentă. În această consistență, este mai ușor pentru spermă să avanseze și ajută la rămâne gravidă. La scurt timp după ovulație, mucusul se schimbă din nou - devine din nou dur și alb.

În plus, fermitatea și poziția colului uterin pot fi verificate cu degetele. Cu puțină practică, puteți distinge între un col înalt și unul scăzut, precum și între un col uterin și ferm. Dacă colul uterin este moale, ușor deschis și este puțin mai înalt la intrarea vaginală, sunteți fertil și puteți rămâne gravidă. După menstruație, pe de altă parte, colul uterin este strâns și închis.

Rămânerea gravidă: ajutoare tehnice

Calculatoarele pentru cicluri există încă din anii 1980. Unii măsoară temperatura sau mucusul, alții măsoară nivelul hormonilor din urină. În ultimul timp, au fost disponibile și aplicații pentru cicluri pentru smartphone-uri (aplicații NFP). Toate aceste instrumente sunt concepute pentru a ajuta femeile să determine ovulația și să faciliteze rămânerea gravidă. Atâta timp cât nu există studii, acestea nu sunt adecvate ca contraceptive (chiar dacă sunt deseori promovate ca computere contraceptive).

Care este cel mai bun mod de a rămâne însărcinată?

Dacă ați introdus toate datele colectate zilnic în tabelul de cicluri timp de câteva luni și, eventual, le-ați completat cu date din ajutoarele tehnice, puteți prezice zilele fertile din ciclul următor. Dacă doriți să rămâneți gravidă, nu trebuie să întrețineți relații sexuale până la ovulație, ci cu câteva zile înainte.

Rămâneți însărcinată: sfaturi

Următoarele puncte vă pot ajuta să rămâneți gravidă:

• Lustkiller: Nu vă gândiți doar la a avea copii în timpul sexului, ar trebui să fie și distractiv!
• Cât de des faci sex? Pentru a rămâne însărcinată, aproximativ în fiecare a treia zi (fără controlul ciclului) este considerată o valoare bună.
• Pozițiile mincinoase promit mai mult succes.
• Lubrifiant pentru fertilitate: O valoare a pH-ului prietenoasă cu sperma a lubrifiantului ar trebui să faciliteze rămânerea gravidă.

Următorii factori fertili pentru bărbați și femei:

• Stil de viață sănătos: sport, exerciții fizice, fără stres
• Fără abuz de alcool, nicotină sau droguri
• Dieta bogată în vitamine
• Reducerea greutății dacă sunteți supraponderal sau creșteți în greutate dacă sunteți subponderal

Și nu uitați: Chiar dacă aveți o mare dorință de a avea copii, este recomandabil să nu creșteți nicio presiune - aceasta poate face să rămâneți gravidă mai dificilă.

Etichete:  spital tcm dorința de a avea copii