Depresie: prețul ridicat al blocării

Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Al doilea blocaj afectează substanța emoțională a oamenilor: 70% se simt stresați - adică cu 20% mai mult decât în ​​primăvara anului 2020. Persoanele cu depresie sunt deosebit de afectate.

Prof. Dr. Ulrich Hegerl

Prof. Dr. Ulrich Hegerl Senckenberg profesor la Universitatea de Psihiatrie de la Universitatea Goethe din Frankfurt pe Main și președinte al Consiliului German Depression Aid Foundation.

Lipsa structurii de zi cu zi și lipsa exercițiilor fizice sunt deosebit de dăunătoare pentru acestea. Mulți declară că locurile de terapie sunt anulate și grupurile de auto-ajutor sunt anulate. La 44% dintre cei afectați, simptomele chinuitoare s-au înrăutățit.

Acesta a fost rezultatul unui sondaj efectuat ca parte a Barometrului Depresiei din Germania în jurul a aproximativ 5.100 de persoane, inclusiv aproape 2.000 de persoane care suferă de depresie. a vorbit cu inițiatorul, prof. Ulrich Hegerl de la Depression Aid din Germania, despre prețul ridicat al blocării - și despre cum puteți trece mai bine mental prin situația excepțională.

Prof. Hegerl, al doilea blocaj pare să ia oamenii mai în serios decât primul. De ce este asta?

La primul blocaj a existat încă ideea că peste câteva săptămâni spionul se va termina. Acum avem sentimentul că devine permanent. Oamenii sunt, în general, mai demoralizați. Întărim acest lucru stând acasă pentru perioade chiar mai lungi de timp, somn slab și exerciții fizice mai mici. Sentimentul că regulile sunt impuse de sus, că nu mai ești o persoană liberă, că nu mai poți lua decizii pentru tine - toate acestea determină în mod semnificativ mai mulți oameni să se simtă deprimați.

Trebuie să ne temem că vom aluneca în cele din urmă în depresie?

Nu. Astfel de sentimente nu au nicio legătură cu depresia la început. Aceasta este o reacție perfect normală la condițiile de viață. Majoritatea oamenilor cred că depresia este ceva pe care îl știu ei înșiși după o lovitură de soartă, despărțire sau o promoție ratată - că depresia este la fel ca și sentimentul deprimat în astfel de situații, dar mai rău.

Dar nu este cazul.

Depresia este o tulburare destul de independentă, care este mai puțin dependentă de circumstanțele stresante externe decât cred cei mai mulți oameni. Dacă cineva are dispoziția de a face acest lucru, atunci se strecoară într-o depresiune; dacă nu ai dispoziția, nu vei deveni deprimat nici în momentele dificile. De aceea nu va exista o epidemie de depresie din cauza pandemiei.

Câți oameni sunt predispuși în mod corespunzător?

Aproximativ 5,3 milioane de oameni din țara noastră dezvoltă depresie în fiecare an. Acest lucru face ca depresia să fie una dintre cele mai frecvente boli grave. Speranța de viață este redusă cu zece ani în cazul depresiei severe - mai mult decât în ​​cazul diabetului sau al Covid-19. Motivul pentru aceasta este că depresia este stresul întregului corp, cauzând și afectând negativ alte boli fizice. În plus, există de obicei un stil de viață nesănătos cauzat de depresie, cu puțină mișcare și o alimentație deficitară. Riscul semnificativ crescut de sinucidere joacă, de asemenea, un rol.

Va crește numărul sinuciderilor acum pentru că atât de mulți sunt mult mai răi?

Nu știu dacă sinuciderile vor crește. Totuși, mă tem că tentativele de sinucidere vor crește. Opt la sută dintre respondenții cu depresie au raportat gânduri corespunzătoare, 13 au încercat să se sinucidă în ultimele șase luni.

Este mult în comparație cu cifrele pe care altfel le cunoști?

Dacă extrapolați acest lucru populației, veți primi aproximativ 140.000 de tentative de sinucidere în termen de șase luni - numai pentru subgrupul de persoane cu depresie - acesta este un număr îngrijorător și neașteptat de mare. Cu toate acestea, deoarece valorile comparative încă lipsesc, nu este sigur dacă aceasta este o creștere comparativ cu 2019.

Acestea sunt consecințe ale blocării la care nu prea sunt gândite.

Aceasta este de fapt marea mea îngrijorare cu privire la faptul că punctul de vedere al procesului de infecție este restrâns și consecințele negative ale măsurilor împotriva Corona nu sunt înregistrate cu sistematicitate și consistență suficiente. Întrebarea centrală este câtă suferință și moarte putem preveni prin măsuri - și câtă suferință și moarte provocăm. Datele noastre oferă o fațetă din punctul de vedere al celor care suferă de depresie.

Cum ar putea funcționa?

Pentru a face acest lucru, ar trebui să colectați în mod constant date și să le colectați într-un mod țintit în unele locuri - nu numai pentru depresie, ci și pentru alte boli, cum ar fi dependențe, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale sau consecințe fizice pe termen lung ale supraponderabilității, tulburări de somn și lipsă de mișcare. Unele tratamente importante au fost, de asemenea, întârziate, deoarece paturile de terapie intensivă au fost păstrate libere, dar apoi au rămas goale.

Avem nevoie de o analiză cost-beneficiu?

Putem optimiza măsurile numai dacă cântărim cu atenție și sistematic toți factorii și dacă datele sunt evaluate de un comitet independent de experți. Acesta este singurul mod în care putem fi siguri că blocarea nu va face mai multe daune decât va preveni.

Dar nu putem doar să ne așteptăm și să privim.

Dimpotriva! Totul trebuie făcut pentru a evita suferința și moartea din Corona pe cât posibil, fără a provoca prea multă suferință și moarte în altă parte. Acest lucru poate avea succes numai dacă cunoașteți foarte bine dezavantajele. În calitate de medic, sunt obligat să acord o atenție deosebită nu numai efectelor, ci și efectelor secundare.

Ce pot face oamenii acum pentru a se stabiliza mental în blocaj?

Nu atrageți doar atenția asupra Coronei, ocupați-vă cu alte lucruri. Descoperiți operele Wagner pentru dvs. sau citiți un volum lung. Realizați un plan săptămânal pentru a avea o structură fixă ​​pentru viața de zi cu zi - și, de asemenea, planificați sporturi și lucruri frumoase. Și gândiți-vă dacă aceste vremuri dificile oferă și noi oportunități.

Etichete:  menopauza parteneriat sexual spital