CINE: Cel puțin 21 de minute de exerciții pe zi
May. 4,2024
A te menține în formă alergând, înotând, mergând cu bicicleta - acesta este sfatul Organizației Mondiale a Sănătății. Dar este, de asemenea, important să întăriți mușchii. Puțină lume se gândește la asta.