Săptămâna 7
Carola Felchner este scriitoare independentă în departamentul medical și consilier certificat în formare și nutriție. A lucrat pentru diverse reviste de specialitate și portaluri online înainte de a deveni jurnalist independent în 2015. Înainte de a-și începe stagiul, a studiat traducerea și interpretarea în Kempten și München.
Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.În a șaptea săptămână de sarcină, copilul tău începe încet să-i vadă fața. Corpul tău lucrează greu pentru mini-rezident. Prin urmare, oboseala va fi unul dintre tovarășii tăi fideli atunci când vei fi însărcinată cu 7 săptămâni. Citiți ce se întâmplă în a șaptea săptămână de sarcină: Semnele dezvoltării normale a micuței dvs. și cum nu puteți lăsa escapadele circulatorii și ale tensiunii arteriale să vă dea jos de la curs.
A șaptea săptămână de sarcină: așa se dezvoltă bebelușul
Embrionul (săptămâna a 7-a) se dezvoltă vizibil în principal în regiunea capului: capul crește puternic în a șaptea săptămână de sarcină, ceea ce este legat de dezvoltarea rapidă a sistemului nervos. Fața începe încet să se dezvolte, apar cupe și vezicule pentru ochi, precum și gropițe pentru nas și urechi. Măduva spinării se închide complet.
Este, de asemenea, interesant faptul că organele genitale încep acum să se diferențieze - până acum, ambele au fost aplicate embrionului, chiar dacă s-a stabilit genetic dacă într-o bună zi ar fi fată sau băiat.
Ecografia a 7-a săptămână de sarcină: Asta se vede
Băiețelul din stomacul tău are acum între 5 și 10 milimetri înălțime - în funcție de faptul dacă ești la începutul sau la sfârșitul celei de-a șaptea săptămâni de sarcină. Punctele negre pot fi văzute în locurile unde vor fi ulterior ochii. Mugurii brațului și picioarelor pot fi ghiciți și în a 7-a săptămână de sarcină.
A șaptea săptămână de sarcină: simptome - care se vor schimba pentru dvs.
„Doamne, ce sunt obosit” - în a 7-a săptămână de sarcină, ai putea doar să dormi? Bine, asta înseamnă că totul este pe drumul cel bun. Hormonul progesteron, care are un efect calmant, este responsabil pentru nivelul de oboseală care poate ți-a fost complet necunoscut până acum. Cedați nevoii de odihnă și adunați forță. Somnul vă va ajuta să faceți mai bine față oricăror simptome precum greață și amețeli.
Dormitul ori de câte ori poți este important și pentru că somnul tău de noapte nu mai poate fi o adevărată „odihnă”. Uterul în creștere poate apăsa pe vezică și te poate scoate din pat noaptea. Și: sânii încep să se tensioneze și să doară. Începând cu a 7-a săptămână de sarcină, acest lucru vă poate împiedica să puteți culca confortabil pe stomac.
Sistemul circulator trebuie, de asemenea, să reziste mult în a șaptea săptămână de sarcină. Ritmul cardiac în repaus crește la 80 de bătăi pe minut, în jur de zece bătăi. Volumul de sânge crește cu 30 la sută, astfel încât cel mic din burtă să poată fi, de asemenea, bine îngrijit. Acesta este motivul pentru care problemele circulatorii și tensiunea arterială prea mare sau prea mică sunt simptome frecvente în săptămâna a 7-a de sarcină. Puteți obține circulația cu dvs.
- Dusuri alternative și dușuri reci pentru picioare
- Exercițiu la aer curat
- Evitați să stați în picioare pentru perioade lungi de timp și să vă ridicați rapid
- Purtarea de ciorapi de sprijin
- multă băutură (2,5 litri / zi)
Discutați plângerile cu medicul ginecolog dacă nu sunteți sigur și / sau aveți tensiunea arterială stabilită profesional la farmacie. Dacă ați avut hipertensiune arterială sau diabet zaharat înainte de sarcină, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. În aceste cazuri, este necesară o monitorizare deosebit de atentă pentru a exclude bolile grave atât la mamă, cât și la copil.
A șaptea săptămână de sarcină: Asta este important acum
Ești foarte obosit în timpul sarcinii (săptămâna a 7-a sau, în general, în primele săptămâni), dar simți că nu poți lua o pauză din motive profesionale, de exemplu? Sau nu poți dormi noaptea? Apoi, exercițiile de respirație sunt o modalitate bună de a face pauze scurte:
Pentru a face o pauză, așezați-vă pe un scaun. S-ar putea chiar să aveți ocazia să vă culcați (dacă vă este frică să nu adormiți, setați ceasul cu alarmă al telefonului smartphone).
Închideți ochii și inspirați prin nas, urmând calea respirației prin plămâni și în stomac. Pauză și apoi expiră încet și constant prin gură. După zece minute, fluturați pentru a termina exercițiul.
De asemenea, poate ajuta relaxarea musculară progresivă, în care părțile musculare individuale sunt încordate treptat și apoi relaxate din nou. Oricum, dar dă-ți odihnă atunci când corpul tău o cere.
Sfat moașă
Se întâmplă atât de multe lucruri în trup și suflet pe tot parcursul sarcinii, încât este bine să aveți întâlniri regulate pentru a vă verifica dezvoltarea. De aceea există un program de îngrijire preventivă, care include de obicei întâlniri cu ginecologul dvs. la fiecare patru săptămâni. La sfârșitul sarcinii, acestea au loc mai des, sau chiar o dată pe săptămână. Cu toate acestea, acestea sunt doar recomandări. Dacă aveți nevoie de mai mult sau mai puțin, adresați-vă acestei nevoi. Totul este posibil. De altfel, moașa se poate ocupa și de măsurile preventive, cu excepția examinărilor cu ultrasunete. Avantajul este că nu vă cunoașteți mai întâi moașa în sala de naștere, iar examinările sunt mai puțin clinice și consumatoare de dispozitive - indiferent dacă vă aflați în a șaptea săptămână de sarcină sau mai târziu.
