Copii cu dureri de cap

Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

MunchenChiar și capetele mici pot răni. De fapt, de trei ori mai mulți copii suferă acum de dureri de cap și migrene cu tensiune cronică decât acum câțiva ani. Există multe motive pentru acest lucru: presiunea de a performa la școală a crescut. Copiii se mișcă mai puțin decât înainte. Copiii petrec mai mult timp în fața computerului sau a televizorului.

Reduceți nivelul de stres

Copiii suferă de obicei dureri de cap pentru că sunt stresați și copleșiți. Următoarea lucrare de matematică nu poate fi doar o povară, ci și stresul în timpul liber poate deveni prea mare. Unii copii reacționează și cu dureri de cap atunci când apar tensiuni familiale sau când părinții se despart.

Dacă copilul dumneavoastră este predispus la dureri de cap, încercați să reduceți cât mai mult stresul. Încetiniți viața copilului și organizați-o cât mai regulat posibil. Aceasta include, de asemenea, mese regulate și ora de culcare. Ritualurile relaxante ajută, de asemenea, - citirea cu voce tare, timp de alintare, masaje.

Consultați un medic la timp

Dacă copilul dumneavoastră are dureri de cap constante, trebuie să se prezinte la un medic. Deoarece durerile de cap constante o împiedică să se dezvolte și să se desfășoare liber - aceasta este o problemă serioasă și se manifestă și în școală. Copiii care au dureri de cap constante cedează în performanța lor și apoi sunt supuși și mai multă presiune - un cerc vicios.

În terapia cefaleei pentru copii, accentul nu se pune pe medicamente; există numeroase modalități de a aborda cauzele profunde și de a scăpa de cefalee chiar și fără pastile - atât pentru pacienții mari, cât și pentru cei mici.

Luați copiii în serios

„Din fericire, măsurile non-medicamentoase sunt deosebit de eficiente la copii. Cu tehnicile de relaxare, puteți ajunge la un copil mult mai ușor decât la un adult ", spune expertul în durere Dr. med. Michael Küster în conversație cu Un calendar de dureri de cap este, de asemenea, foarte util pentru ei. Copiii observă apoi că sunt luați în serios - ceea ce elimină o mare parte din presiune.

Küster „Dacă îi spui unui copil cu dureri de cap,„ culcă-te o oră și setează ceasul deșteptător și apoi va dispărea ”, în mai mult de jumătate din cazuri durerea de cap este mult mai bună încât poți face fără medicamente . "(cf)

Etichete:  spital Copil copil copil mic