Povestea soțiilor vechi pentru alăptare - ce este?

Actualizat la Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

De multe ori nu este ușor pentru proaspetele mame: oameni bine intenționați și nenumărate cărți de sfaturi sunt pline de sfaturi despre cum să ai grijă cel mai bine de un copil. Există o mulțime de sfaturi care circulă, în special în ceea ce privește alăptarea, dar la o inspecție mai atentă, unele dintre acestea se dovedesc a fi povești ale soțiilor vechi. a invitat moașele și consultanții în alăptare la „ora basmului” și a cerut clarificări.

Mitul 1: „Mamele care alăptează trebuie să bea mult”

Cu cât o femeie bea mai mult, cu atât sânii ei ar trebui să producă mai mult lapte matern. Ceea ce sună logic este încă greșit. „Nu este necesar să beți mai multe lichide decât de obicei pentru a putea produce mai mult lapte sau pentru a menține producția de lapte”, spune Jasmin Kraftzig, moașă și consultant pentru alăptare și alăptare. „Producția de lapte începe încă din a 16-a săptămână de sarcină și este stimulată de interacțiunea dintre sarcină și hormonii care alăptează. După naștere, alăptarea bebelușului stimulează producerea hormonului care alăptează (prolactina). Cu cât copilul este alăptat mai des, cu atât funcționează mai bine producția de lapte. "

Mai presus de toate, este important ca femeile care alăptează să fie în stare generală bună. În plus față de alți factori, cum ar fi o dietă echilibrată, aportul suficient de lichide contribuie, de asemenea, la acest lucru. Experții recomandă femeilor care alăptează să consume două până la doi litri și jumătate de lichide pe zi, cum ar fi apa minerală sau necarbonatată și ceaiuri de plante și fructe neîndulcite. „Nu sunt necesare ceaiuri speciale pentru alăptare sau sucuri naturale, deoarece eficacitatea lor este foarte puțin probabilă”, spune Kraftzig.

Alți factori care ar putea contribui la alăptarea cu succes sunt mult contact cu pielea între mamă și copil, aplicarea corectă pentru a evita durerea și golirea completă a laptelui existent. Kraftzig: „O atmosferă armonioasă și relaxată este de asemenea importantă, deoarece stresul poate inhiba producția de lapte”.
Jasmin Kraftzig, moașă, consultant pentru alăptare și alăptare IBCLC
www.hebamme-kraftzig.de

Mitul 2: „Mamele care alăptează nu au voie să mănânce mult”

Nimic balonat, nimic picant, fără citrice? Pentru ca copilul să nu primească gaze, dureri de stomac, dureri de fund sau chiar alergii, mamele care alăptează sunt deseori sfătuite să își restrângă dieta. Cu toate acestea, acest lucru nu este necesar. „Bebelușii învață obiceiurile alimentare ale mamelor lor încă din timpul sarcinii”, explică Sandra Deissmann de la Asociația IBCLC a consultanților germani în lactație. Bebelușii recunosc chiar acest gust familiar în laptele matern, îl tolerează bine și îl preferă. "

Acest lucru a fost demonstrat și de experiențele din alte culturi. „Copiii indieni sunt obișnuiți cu dieta extrem de picantă a mamelor lor”, spune Deissmann. „Și bebelușii din familii în care se mănâncă mult usturoi preferă laptele matern cu aromă de usturoi.” Bebelușii învață să tolereze mâncarea mamei lor în timpul sarcinii.

Sfatul expertului este deci: „Mamele care alăptează ar trebui să ia o dietă echilibrată și variată. Chiar dacă bebelușul are un risc crescut de a dezvolta o alergie, mama nu poate preveni acest lucru evitând potențialii declanșatori de alergie în dieta sa. Dimpotrivă: o dietă variată pentru mamă pare să crească toleranța bebelușului la alergeni, care sunt absorbiți în cele mai mici cantități prin laptele matern. "

Și un alt sfat: „Alimentele crude de origine animală, cum ar fi laptele crud, carnea, peștele sau ouăle, care ar trebui evitate în timpul sarcinii, pot fi consumate din nou în timpul alăptării”.
Sandra Deissmann, consultant IBCLC pentru alăptare și lactație, asistent medical și pediatrie, membru al consiliului de administrație al Asociației profesionale a consultanților germani în lactație IBCLC e.V.
www.stillberatung-deissmann.de

Mitul 3: „Sfarcurile dureroase sunt normale și inevitabile”

Dacă un bebeluș suge sfarcurile materne la fiecare câteva ore, nu este de mirare că pielea sensibilă se rănește, nu? „Nu, nu este adevărat”, contrazice moașa Regine Gresens. „Mameloanele dureroase sunt frecvente la începutul alăptării, dar acest lucru nu le face normale.” Doar pentru că afectează atât de multe mame noi în zilele noastre, durerile și mameloanele dureroase la alăptarea sunt așteptate și văzute ca fiind inevitabile.

Cu toate acestea, în marea majoritate a cazurilor, cauza mameloanelor dureroase este o poziție defavorabilă de alăptare și tehnica de aplicare. „Unguentele, cremele și alte produse sunt adesea inadecvate, deoarece tratează doar simptomul, nu cauza. De cele mai multe ori, gura bebelușului nu a captat suficient din sân, astfel încât mamelonul să nu fie adânc în partea din spate a gurii ”, explică Gresens.

Condiția prealabilă pentru ca mameloanele dureroase să se vindece sau să nu se dezvolte în primul rând este poziționarea corectă a copilului în timpul alăptării: Puteți spune dacă copilul dumneavoastră suge corect sânul prin faptul că gura este larg deschisă („gura plină”) de sân ") cu buzele întinse și bărbia atingându-i pieptul. În plus, nasul bebelușului este apoi aproape de piept și obrajii nu sunt atrași atunci când suge, ci sunt rotunzi - deci nu sunt vizibile gropițe.

Dacă bebelușii sunt îmbrăcați corect în acest fel, sfarcurile dureroase nu sunt de obicei o problemă. Dacă da, femeile ar trebui să solicite ajutor calificat cât mai curând posibil. „Cu cât faceți acest lucru mai repede, cu atât mai repede poate fi rezolvată problema de bază și cu atât mai repede puteți începe să vă bucurați de alăptare”, spune Gresens.
Regine Gresens, moașă, consultant pentru alăptare și alăptare IBCLC, medic alternativ pentru psihoterapie (HPG)
www.stillkinder.de

Mitul 4: „Alăptarea duce la obezitate la copii”

Doar nu alăptați, este ușor să supraalimentați copilul și va deveni prea gras, se tem unele mame. Moașa Jana Friedrich spune totul: „Nu, alăptarea nu duce la supraponderalitate la copii”. Acest lucru este dovedit și de studii științifice. „În 1999 a existat cel mai mare studiu realizat până în prezent cu privire la alăptarea și obiceiurile alimentare în copilărie în legătură cu obezitatea”, relatează Friedrich. „Rezultatul: copiii care au fost alăptați au avut mai puține șanse de a fi supraponderali la vârsta de cinci până la șase ani. Și: cu cât perioada de alăptare este mai lungă, cu atât este mai puțin probabil să fie supraponderal. "

Când vine vorba de copii și obezitate, trebuie să ne punem și întrebarea: Când este un copil prea gras? „Curbele de creștere (curbe percentile) pe care le folosim și astăzi în cea mai mare parte se bazează pe date de la copii, dintre care majoritatea nu au fost alăptați”, spune Friedrich. „În plus, copiii de astăzi sunt mai grei de la naștere decât erau acum 50 de ani.” Asta duce uneori la iritare.

Un alt punct este important pentru moașă în acest context: „Bebelușii sunt bebeluși - și nu modele!” Cuvântul grăsime pentru bebeluși nu este o coincidență. „Bebelușii au voie, nu, ar trebui să aibă aceste rezerve suplimentare. Acestea sunt o măsură de precauție pentru perioadele nefaste. ”În epoca de piatră, acestea au fost perioade reale de penurie. „Astăzi, grăsimea bebelușului servește drept rezervă pentru perioadele de boală sau dinți sau pur și simplu pentru perioadele de creștere deosebit de puternică sau un mare dorință de mișcare”, spun moașele. De altfel, acest lucru se aplică atât copiilor alăptați, cât și copiilor hrăniți cu biberonul.
Jana Friedrich, moașă și blogger
www.hebammenblog.de

Mitul 5: „Femeile cu mameloane plate sau inversate nu pot alăpta”

Dacă femeia are mameloane plate sau inversate în loc de mameloane „normale”, bebelușul nu le poate alăpta în mod corespunzător, avertizează unii experți autoproclamați în alăptare. Mamele nu ar trebui să se lase neliniștite de astfel de afirmații.„Mameloanele plate și mameloanele inversate pot provoca probleme atunci când alăptăm, dar acest lucru nu trebuie neapărat să fie cazul”, subliniază consultanta AFS pentru lactație, Angela Schickhoff. „Și atunci când apar astfel de probleme, în marea majoritate a cazurilor pot fi depășite”.

Cu mameloanele plate și inversate, mamelonul nu iese deloc sau deloc în evidență de areolă. „Sfarcurile plate pot fi scoase prin apăsarea marginii exterioare a areolei cu degetul arătător și degetul mare sau prin stimulare, astfel încât deseori să nu existe probleme cu alăptarea”, explică Schickhoff. De asemenea, puteți stimula verucile plate înainte de alăptare, astfel încât să iasă în evidență.

Cazul este diferit cu sfarcurile inversate (sfarcurile inversate): nu se îndreaptă în spatele areolei sau atunci când sunt stimulate, chiar și cu presiunea degetelor, ci se retrag mai degrabă în areolă, ceea ce face dificilă absorbția copilului. Sfatul consultantului în alăptare: „Cu mameloanele inversate reale, poate avea sens să scoateți negul folosind o pompă, de exemplu, înainte de alăptare, astfel încât bebelușul să poată înțelege mai bine sânul”.

Uneori sunt recomandate și ajutoare, cum ar fi scuturile mamelonare (pentru a ușura îmbrăcarea copilului) sau scuturile speciale pentru sân (formele mamelonare), care pot fi introduse în sutien în timpul sarcinii și sunt destinate să promoveze proeminența mameloanelor . „Cu toate acestea, puteți alăpta cu succes fără a le utiliza”, spune Schickhoff. Dacă totuși doriți să utilizați astfel de ajutoare pentru alăptare, ar trebui să aflați cu atenție de la o moașă despre utilizarea corectă și diferitele avantaje și dezavantaje. O atenție deosebită trebuie acordată curățării și dezinfectării corecte pentru a evita infecțiile la mamă și copil.
Angela Schickhoff, consultant în lactație AFS
www.stillen-in-potsdam.de

Mitul 6: „Laptele matern nu mai este hrănitor după a 6-a lună”

De la vârsta de șase luni, multe mame se tem că laptele matern nu mai are nevoie de bebelușul în creștere. O preocupare complet nefondată, liniștește „La Leche Liga Deutschland e.V.”. Organizația non-profit consiliază femeile cu privire la toate problemele importante legate de alăptare. Știe: pentru bebelușul în creștere, laptele matern rămâne cel mai valoros aliment alături de alimentele complementare, chiar și în a doua jumătate a vieții. Deoarece are un conținut mai mare de calorii și nutrienți decât multe alte alimente. „Nu lăsați consistența lichidă să vă păcălească”, spune Liga La Leche. „Laptele matern are un conținut energetic de aproximativ 68 kilocalorii la 100 mililitri și este, de asemenea, satisfăcător după cea de-a șasea lună de viață.” Pentru comparație: terciul de morcov gătit are doar aproximativ 27 kilocalorii la 100 mililitri, 100 grame de mere au aproximativ 52 kilocalorii.

Deosebit de important: proporția substanțelor imune din laptele matern crește chiar din nou după șase și doisprezece luni de alăptare. O protecție importantă pentru bebeluș. „Așadar, nu vă faceți griji dacă un copil mai vrea să fie alăptat frecvent cu alimente complementare”, spun experții în lactație din Liga La Leche. Chiar dacă planurile obișnuite de hrană complementară ar putea sugera acest lucru: sugarul nu renunță la valorosul său lapte matern, cunoscând alimente noi. Acest lucru îl ajută chiar să digere mâncarea necunoscută.
Susanne Wittmair, autor și consultant în lactație, La Leche Liga Deutschland e.V.
www.lalecheliga.de

Întrebări suplimentare? Puteți găsi ajutor aici!

Dacă aveți întrebări suplimentare cu privire la miturile alăptării sau aveți nevoie de ajutor pentru o anumită problemă de alăptare, ar trebui să contactați o moașă sau un consultant de lactație bine instruit. Acesta din urmă poate fi recunoscut prin denumirea IBCLC. Abrevierea înseamnă „International Board Certified Lactation Consultant” și garantează o pregătire suplimentară lungă și intensivă ca consultant în lactație și participarea regulată la formarea avansată.

Moașele și consultanții în alăptare nu numai că au competență profesională, ci oferă și sprijin emoțional. De aceea sunt confidenți și tovarăși importanți pentru mame - și, de asemenea, pentru tați și copii.

Etichete:  adolescent remedii naturale fumat