Renunțarea la fumat: aveți grijă după un atac de cord

Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Münchenkilograme în plus de la renunțarea la fumat - cu asta se luptă mulți foști fumători. După un atac de cord, însă, aceste kilograme devin o problemă. Deoarece supraponderalitatea favorizează dezvoltarea altor boli. Cercetătorii canadieni raportează că efectul pozitiv al renunțării la fumat ar putea fi anulat pentru pacienții cu infarct.

Nouă săptămâni de renunțare la fumat după un atac de cord

O echipă de cercetători condusă de Sonia Grandi de la Universitatea McGill din Montreal a evaluat datele a 179 de fumători care au suferit un atac de cord în trecut. Toți participanții și-au dat nouă săptămâni de renunțare la fumat după incident. După aceea, toți participanții au venit în mod regulat la examinări ulterioare pe o perioadă de un an. 92 au renunțat complet la fumat, 49 au fumat încă ocazional și 38 au luat din nou bastonul mocnit în mod regulat. Oamenii de știință au investigat modul în care renunțarea la fumat a afectat greutatea subiecților testați și, astfel, și riscul de hipertensiune arterială și diabet.

Mai puține țigări, mai multe kilograme

Rezultatul: După douăsprezece luni, cei care au renunțat complet la fumat s-au îngrășat cel mai mult - în medie 4,8 kilograme.Fumătorii ocazionali cântăreau două kilograme după un an, iar fumătorii obișnuiți cu încă trei kilograme. În general, proporția pacienților obezi a crescut cu zece la sută - indicele de masă corporală a urcat o categorie în aproape un sfert. Consecințele kilogramelor în plus s-au făcut simțite la mulți pacienți după doar douăsprezece luni prin hipertensiune arterială și diabet. Aceste boli sunt, la rândul lor, factori de risc suplimentari pentru un atac de cord, deoarece afectează vasele de sânge.

Renunțarea la fumat nu este suficientă

Ținerea mâinilor departe de bețișoarele strălucitoare și concentrarea asupra renunțării la fumat nu este suficientă pentru pacienții cu atac de cord, potrivit cercetătorilor. De asemenea, ar trebui să fii atent la greutatea ta după ce ai renunțat la fumat. În acest fel, efectele pozitive ale fumatului nu ar fi negate de efectele negative ale creșterii în greutate.

Țigări letale

Motivele pentru creșterea în greutate după renunțarea la fumat pot fi multe. Acestea variază de la un metabolism modificat până la satisfacții înlocuitoare, cum ar fi gustarea. Cu toate acestea, merită să renunți la fumat. Deoarece nu sunt doar scumpe și puturoase, sunt absolut otrăvitoare. Numai în Germania, aproximativ 110.000 până la 140.000 de oameni mor în fiecare an ca urmare a fumatului. În medie, viața este scurtată cu zece ani. (jb)

Sursa: Grandi S și colab. Schimbarea în greutate a pacienților care încearcă să renunțe la fumat după infarctul miocardic. Jurnalul American de Medicină. 04/04/2014.

Etichete:  păr terapii picioare sănătoase