Nou-născuți: Acidul folic protejează împotriva defectelor cardiace
Luise Heine este redactor la din 2012. Biologul calificat a studiat la Regensburg și Brisbane (Australia) și a câștigat experiență ca jurnalist în televiziune, în Ratgeber-Verlag și într-o revistă tipărită. Pe lângă activitatea sa la , ea scrie și pentru copii, de exemplu pentru Stuttgarter Kinderzeitung și are propriul blog de mic dejun, „Kuchen zum Frühstück”.
Mai multe postări de Luise Heine Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.„Luați acid folic” - este una dintre recomandările standard pentru toate femeile care doresc să aibă copii. Printre altele, vitamina B previne malformațiile coloanei vertebrale și ale măduvei spinării la bebelușii nenăscuți, așa-numitul „spate deschis”. Cercetătorii au descoperit acum un alt efect protector: o cantitate adecvată de acid folic la femeile însărcinate înseamnă că făturile dezvoltă mai rar defecte cardiace.
Un comprimat cu 400 µg de acid folic zilnic este recomandarea Societății germane de nutriție pentru toate femeile care doresc să rămână însărcinate. Dacă știți că ați dori să aveți copii în curând, puteți, în multe cazuri, să împiedicați copilul să se nască cu coloana vertebrală deschisă.
Canada a făcut un pas mai departe: din 1998, acidul folic a fost amestecat artificial în anumite alimente, inclusiv făină și paste. Ofensiva generală este menită să contracareze un deficit de acid folic la cât mai multe femei gravide posibil.
Cu 11% mai puține defecte cardiace
Cercetătorii de la Universitatea British Columbia au profitat de acest fapt pentru a examina efectele acidului folic asupra sănătății inimii celor nenăscuți. Au comparat datele de sănătate ale copiilor născuți înainte și după 1998 (1990 până în 2011). Un total de peste șase milioane de date de naștere au fost incluse în ancheta lor.
S-a dovedit că, după fortificarea alimentelor cu acid folic, numărul copiilor cu defecte cardiace a scăzut cu un total de unsprezece procente. În funcție de tipul de defect cardiac, efectul calculat a variat ca mărime. Efectul a fost cel mai puternic în două forme destul de rare de defecte cardiace: numărul cazurilor de defecte cardiace conotruncale, în care este afectat tractul de ieșire al inimii, a scăzut cu 27%. Pentru așa-numita congestie de istom aortic, în care o parte a aortei este îngustată, incidența a scăzut cu 23%.
Niciun efect asupra defectelor genetice
Dar și pentru defectul cardiac, de care suferă aproape o treime dintre cei afectați, numărul a fost redus cu 15%: defectul septal ventricular. Cu acest defect congenital, septul inimii, care separă cele două camere ale inimii, nu este închis corespunzător.
„Cu studiul nostru, am putut arăta un alt beneficiu suplimentar al aportului artificial de acid folic”, scriu cercetătorii. În schimb, aportul de acid folic nu a avut niciun efect asupra defectelor cardiace care erau genetice.
Important în diviziunea celulară
Acidul folic (acid folic) este unul dintre substanțele nutritive pe care organismul nu le poate produce singur. Prin urmare, trebuie ingerat prin alimente. Organismul îl folosește, de exemplu, pentru producerea de celule roșii și albe din sânge. În același timp, este o parte importantă a sintezei ADN și, prin urmare, elementară pentru diviziunea celulară.
În primele câteva săptămâni de sarcină, în special, un nivel suficient de folat la mamă asigură că nu există probleme cu diviziunea celulară la copilul nenăscut. Cu toate acestea, nu este suficient să începeți să îl luați doar atunci când știți deja că sunteți gravidă. Tubul neural, din care se dezvoltă ulterior sistemul nervos central al copilului, se formează, de exemplu, în primele patru săptămâni de sarcină. Deficiența de acid folic este, de asemenea, asociată cu alte defecte, de exemplu anomalii ale buzelor și ale palatului sau ale tractului urinar.
Mănâncă mai multă salată de miel
În general, recomandarea se aplică femeilor aflate la vârsta fertilă pentru a include alimente care conțin mai mult folat în dieta lor. Acestea includ, de exemplu, kale, salată de miel, linte sau arahide prăjite.
Nici nu ar trebui să exagerați cu prevenirea acidului folic - cel puțin asta sugerează studiile de la începutul anului care au găsit o legătură între autism și un exces de acid folic. Cu toate acestea, femeile afectate aveau în sânge de patru ori cantitatea recomandată de folat.
Surse:
Shiliang Liu și colab. Efectul fortificării alimentelor cu acid folic în Canada asupra subtipurilor de boli cardiace congenitale Perspectivă clinicăam. Circulaţie, 2016; 134: 647 DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.022126
Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor: Întrebări și Răspunsuri privind acidul folic, www.bfr.bund.de, (accesat la 1 septembrie 2016)
Comunicatul de presă al Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health: Prea mult folat la femeile însărcinate crește riscul de autism, sugerează studiul; 05/11/2016
Etichete: remedii medicinale pe bază de plante pe bază de plante stres Copil copil
