Comotie cerebrală: poate să doară?
Christiane Fux a studiat jurnalismul și psihologia la Hamburg. Editorul medical cu experiență a scris articole din reviste, știri și texte factuale despre toate subiectele de sănătate imaginabile din 2001. Pe lângă activitatea sa pentru, Christiane Fux este activă și în proză. Primul ei roman criminal a fost publicat în 2012 și, de asemenea, scrie, proiectează și publică propriile piese de teatru criminal.
Mai multe postări de Christiane Fux Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.Zdruncinările sunt frecvente în copilărie. Până în prezent, pacienților tineri li s-a prescris în principal repaus. Exercițiul pare chiar să favorizeze recuperarea.
Cercetătorii conduși de Anne M. Grool de la Spitalul pentru copii din estul Ontario din Ottawa au intervievat aproximativ 3.000 de copii și adolescenți cu vârste cuprinse între cinci și 17 ani care au suferit o comotie cerebrală sau părinții lor. Au luat în considerare doar cazurile mai puțin severe în care pacienții nu au trebuit să fie internați la spital.
La șapte și 28 de zile după accident, oamenii de știință au întrebat telefonic dacă simptomele sunt tipice care ar putea fi asociate cu o comotie cerebrală. Acestea includ dureri de cap, amețeli, greață, iritabilitate, oboseală neobișnuită sau dezechilibru.
De asemenea, au întrebat în ce măsură pacienții fuseseră activi fizic în prima săptămână după accident. Spectrul a variat de la „fără activitate” la „activități fizice ușoare”, cum ar fi mersul la plimbare până la participarea la competiții sportive.
70% activ fizic devreme
În ciuda recomandării medicale de a lua mai ușor după o comotie cerebrală, 70% dintre pacienți au fost activi fizic în prima săptămână după accident.
Și asta pare chiar benefic: doar 30 la sută dintre ei sufereau încă de trei sau mai multe simptome după o comotie cerebrală patru săptămâni mai târziu. Dintre copiii și adolescenții care, pe de altă parte, s-au cruțat, au fost de 70%. Acei pacienți care fuseseră deja pe deplin implicați în sport în prima săptămână erau cei mai buni. După patru săptămâni, doar 18% dintre ei au suferit de trei sau mai multe afecțiuni.
Acesta este și un avantaj pentru cursuri mai dificile
Cercetătorii au reușit să excludă faptul că rezultatul se datorează faptului că, în special, copiii, care și-au revenit mai repede după accident, au fost activi fizic încă de la început. Deoarece chiar și din grupul acelor copii care încă sufereau de cel puțin trei simptome în cele șapte zile de după accident, cei care se mutaseră devreme în ciuda plângerilor lor s-au recuperat mai bine mai târziu.
Cu toate acestea, din moment ce acesta este un studiu observațional, nu există încă nici o dovadă finală că exercițiul promovează de fapt recuperarea după contuzii. Faptul că datele privind nivelul de activitate se bazează doar pe afirmații făcute de pacienți sau de părinții lor și nu au fost colectate obiectiv limitează și valoarea informativă a studiului.
Flux de sânge mai bun, recuperare mai rapidă?
„Activitatea fizică este o modalitate eficientă de a îmbunătăți funcția cognitivă și sănătatea creierului”, scriu cercetătorii. Un posibil mecanism prin care exercițiul ar putea favoriza recuperarea după o contuzie este prin îmbunătățirea fluxului sanguin în creier.
Oamenii de știință scriu că reluarea treptată a activității fizice ar trebui să aibă loc cât mai devreme posibil după o comotie cerebrală. Este bine să se evite doar acțiunile care prezintă un risc crescut de reînnoire a șocului craniului.
Sursa: Anne M. Grool și colab.: Asocierea între participarea timpurie la activitatea fizică după o contuzie acută și simptomele postconcuzive persistente la copii și adolescenți, 20 decembrie 2016
Etichete: anatomie sisteme de organe menopauza
