Dansează împotriva uitării

Lisa Vogel a studiat jurnalismul departamental cu accent pe medicină și bioștiințe la Universitatea Ansbach și și-a aprofundat cunoștințele jurnalistice în cadrul masterului în informare și comunicare multimedia. A urmat un stagiu în echipa editorială Din septembrie 2020 scrie ca jurnalist independent pentru

Mai multe postări de Lisa Vogel Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Seniori cu demență scutură ringul de dans. Cuvintele cheie familiare îmi aduc aminte vechi. Și mai mult: dansul stimulează creierul și stimulează formarea conexiunilor nervoase. Pacienții cu Alzheimer ar putea beneficia, de asemenea, de acest lucru. O după-amiază ca invitat la cafeneaua de dans Vergissmeinnicht din Deggendorf.

Părul a fost mult subțiat. Cu toate acestea, bărbatul își împinge cunoștința peste podea cu vervă. În plus, femeile mai în vârstă cu bluze cu modele și costume oarecum îmbătrânite stau pe ringul de dans, ținându-se de mână și legănându-se la ritm. Din difuzoarele cu ecou din muzica anilor '60, printre care una sau alta hit parade hituri de lungă durată.

La început a existat o încuviințare ezitantă a capului sau o legănare a piciorului. Dar după trei cântece, reticența este un lucru din trecut. Chiar și copiii de 80 și 90 de ani se balansează acum pe ringul de dans. Tango, vals, foxtrot sunt încă acolo. Seniori își amintesc pașii de dans și versurile. Nu la multe alte lucruri. Ești dement.

"Ars în amintiri"

„Amintirile marcate de san care apar din nou. Liderii au nevoie doar de stimulentele potrivite ”, spune Gerlinde Beiderbeck, șefa Diakonie Deggendorf, în dialectul bavarez inferior. De patru ori pe an, Alzheimer Gesellschaft Niederbayern organizează „Tanzcafé Vergissmeinnicht” pentru pacienții cu demență din regiune. Apoi, locuitorii din Diakonie Deggendorf, casa de bătrâni și pensiuni Sf. Vinzenz și Elisabethenheim municipal se întâlnesc pentru cafea, tort și muzică.

Una dintre ele este Maria Sperber *, care stă chiar lângă ringul de dans. „Am lucrat într-un spital. La Mainz ”, spune tânărul de 89 de ani. Ea își clătină capul cu un zâmbet - întotdeauna la timp. Cu piesele mai rapide, inima de argint pe care o poartă în jurul gâtului ridat începe să vibreze. Muzicienii încep următoarea piesă, Maria Sperber poate cânta împreună. Deodată bătrâna doamnă tace și se oprește din mișcare. „Am lucrat într-un spital. La Mainz. "

Maria Sperber este una dintre cele 1,7 milioane de persoane cu demență din Germania. Societatea germană Alzheimer estimează că vor fi trei milioane în 2050. Femeia din puloverul brodat cu perle este în îngrijire de zi la Caritas de zece ani - de trei ori pe săptămână. Soțul ei a murit acum 30 de ani. Traieste singur? Nu este posibil. Fiica ei se ocupă de îngrijirea zilnică.

Creierul se bâlbâie

În demență, din ce în ce mai multe celule nervoase mor sau își pierd conexiunile. Corpurile proteice sunt depuse între celule și se adună împreună pentru a forma așa-numitele plăci.

Aceste modificări sunt parțial responsabile pentru simptomele demenței. Creierul se bâlbâie. Dintr-o dată, cei afectați nu-și mai pot aminti numărul de telefon al fiicei și își uită cheile. Sau nu-și amintesc ce au spus doar.

Îi place Maria Sperber să vină să danseze? „Da.” Îi place muzica? „Da.” Își mai amintește și alte melodii din trecut? O privire către supraveghetorul care caută ajutor. „Am lucrat într-un spital. În Mainz. ”Ca un disc cu un crack.

Polka and Co. stimulează mintea

Sala de mese cu diaconii se umple, o bubuitură de voci. Ici și colo, un zâmbet străbate o față când te recunoști. Oamenii încep să vorbească, să râdă. 70 se vor întâlni pentru a dansa în această duminică după-amiază.

Evenimente precum cafeneaua de dans Vergissmeinnicht sunt mai mult decât simple distracții pentru oameni precum Maria Sperber. Acestea ar putea întârzia progresia demenței. „Dansul combină stimularea cognitivă și mișcarea fizică. „Această combinație duce în special la formarea de noi conexiuni nervoase”, explică prof. Notger Müller, neurolog la Spitalul Universitar Magdeburg.

Până în prezent nu există nici un remediu pentru demență, „dar risipirea celulelor poate fi încetinită”, spune neurologul. Împreună cu oamenii de știință sportivi de la catedră, el a studiat efectele dansului asupra creierului persoanelor în vârstă sănătoase. El a aflat că amintirea pașilor, reacția la muzică, orientarea în spațiu și mișcarea fizică fac apel la multe zone ale creierului.

Celulele creierului sunt recablate

Când dansați, noul cablaj este creat în principal în hipocamp, interfața din creier care transferă amintirile din memoria pe termen scurt în memoria pe termen lung. În această regiune a creierului, demența devine mai întâi vizibilă.

În primele etape, dansul ar putea ajuta la păstrarea memoriei, suspectează Müller. „Este cea mai eficientă metodă de stimulare a neuroplasticității, adică o remodelare a creierului.” Și pentru restabilirea conexiunilor nervoase pierdute. „Nu este clar dacă creierul mai poate forma noi sinapse după ce s-a instalat deja demența.” Un alt studiu al cercetătorilor din Magdeburg va clarifica acest lucru.

Muzica aduce înapoi amintiri vechi

Plăcile zornăiesc în sala de mese. Oalele de cafea își schimbă mâinile, există prăjituri cu căpșuni și ciocolată. După timiditatea inițială, există acum o dispoziție festivă în Deggendorf. Nimeni nu stă singur la masa lui, toată lumea dansează. Colierele și știfturile pentru femei sclipesc odată cu ceasurile pentru bărbați. Oamenii încep să vorbească, râd.

Dorința de a dansa rămâne

Când vârstnicii de astăzi erau tineri, „des Furtgenga pentru dans” era punctul culminant al săptămânii. „Nu exista televizor, doar dans și distracție”, spune Beiderbeck, managerul casei. Dorința de a dansa rămâne, chiar dacă corpul nu mai joacă.

„Muzica este foarte legată de amintirile din copilărie”, spune Notger Müller. Aceste amintiri sunt adânc înrădăcinate și rămân cu demență pentru o lungă perioadă de timp. Ceea ce Maria Sperber a luat azi micul dejun, nu mai știe. Dar prima strofă a cântecului popular „A fost odată un husar credincios”, pe care ea începe brusc spontan, este încă perfectă.

Parada Rollator în fața sufrageriei

După trei ore, muzica este oprită. Supraveghetorii care se agită printre rândurile sufrageriei îi ajută pe bătrâni să se ridice și să-i sprijine în timp ce merg.

Bâlbâitul vocilor dispare, iar vârstnicii părăsesc treptat ringul de dans. O paradă de mers pe jos în fața sufrageriei, roată cu roată, își așteaptă stăpânii. Bucăți mici de hârtie cu nume sunt lipite pe scaune. Cei mai mulți dintre ei nu-și amintesc unde locuitorii și-au lăsat rama de mers.

* Numele schimbat de editor

Etichete:  tcm sanatatea femeilor sfat de carte