terapie cu lumină

Valeria Dahm este scriitoare independentă în cadrul departamentului medical A studiat medicina la Universitatea Tehnică din München. Este deosebit de important pentru ea să ofere cititorului curios o perspectivă asupra interesantului subiect al medicinei și, în același timp, să mențină conținutul.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Terapia cu lumină folosește radiații electromagnetice cu o lungime de undă și o iluminare specifice. Este utilizat în principal pentru boli mentale și dermatologice, cum ar fi depresia sau psoriazisul. Citiți totul despre terapia cu lumină, cum funcționează și riscurile pe care le implică.

Ce este terapia cu lumină?

În terapia cu lumină, se folosește efectul diferitelor forme de lumină asupra corpului. Terapia clasică cu lumină folosește radiații cu lumină fluorescentă puternică, care, din punct de vedere fizic, corespunde cu lumina soarelui. Bolile mintale sunt tratate cu succes cu o putere de 2500 la 10000 lux, în special tulburarea afectivă sezonieră (SAD).

Bolile de piele pot fi tratate eficient cu ajutorul luminii UV (fototerapie). O formă specială a acestui lucru este fototerapia. Lumina cu infraroșu ameliorează durerea prin efectul său de încălzire și favorizează circulația sângelui. Nou-născuții cu icter sunt așezați sub o lampă de terapie cu lumină albastră pentru tratament.

Când faci terapia cu lumină?

Terapia cu lumină clasică este utilizată pentru următoarele boli:

• depresiuni
• migrenă
• tulburari de somn
• tulburare de alimentatie
• Ars

Utilizarea unei lămpi de terapie cu lumină - cunoscută și sub numele de duș cu lumină - influențează ceasul intern, care este controlat în principal de radiația solară. Dacă zilele de toamnă și iarnă devin mai scurte sau dacă acest ritm se dezechilibrează din cauza muncii în schimburi, corpul reacționează cu o producție crescută de melatonină. Acest așa-numit hormon al somnului te obosește - în cantități prea mari poate duce și la depresie. În același timp, nivelul serotoninei scade pe măsură ce organismul transformă serotonina în melatonină. Serotonina este considerată un hormon al fericirii și, printre altele, ridică starea de spirit.

Lumina puternică a dușului ușor readuce ceasul intern în ritm și, în același timp, asigură creșterea nivelului de serotonină.

Radiațiile UV-A și UV-B (radiații ultraviolete) sunt utilizate în principal pentru terapia bolilor dermatologice:

• Psoriazis
• Boala petei albe (Vitiligo)
• Neurodermatită (eczemă atopică)
• Limfomul cu celule T al pielii (micoza fungoidelor)
• Grefa contra bolii gazdei - o boală sistemică după transplantul de măduvă osoasă

Așa-numita PUVA (psoralen și UV-A fototerapie) este una dintre cele mai eficiente forme de terapie cu lumină.

Informații suplimentare: PUVA

Dacă vrei să știi cum să faci un PUVA și la ce trebuie să fii atent, citește articolul PUVA.

Ce faci cu terapia cu lumină?

Terapia cu lumină de succes necesită o iluminare de cel puțin 2500 lux. Pentru aceasta este necesar un dispozitiv special de terapie a luminii, deoarece becurile normale emit doar în jur de 300 până la 800 lux.

Dușul luminos emite o lumină fluorescentă, difuză, cu un spectru larg, care corespunde cel mai strâns soarelui natural. Terapia cu lumină își desfășoară efectul în primul rând prin absorbția luminii prin retina ochiului. În acest fel, ajunge la așa-numitul nucleu suprachiasmaticus, o parte a creierului care joacă un rol decisiv ca generator de impulsuri pentru ritmul cicardic (ritmul zilnic) și astfel și pentru nivelul de serotonină și melatonină.

Dispozitivul de terapie cu lumină are un filtru UV pentru a proteja ochii de efectele nocive ale luminii UV. Dușul ușor este instalat la o distanță de jumătate de metru până la un metru plin de ochi. În funcție de nivelul de iluminare, ar trebui să fiți aprins între 30 de minute și două ore. Un moment ideal este dimineața devreme între 5:30 și 8:00, deoarece dușul ușor are nu numai un antidepresiv, ci și un efect stimulant. Veți obține cel mai bun efect dacă vă uitați direct în dușul ușor timp de câteva secunde în fiecare minut.

Terapia cu lumină are efect de obicei după trei până la patru zile. Dacă terapia cu lumină nu are niciun efect în acest timp, iluminarea poate fi mărită sau durata iluminării poate fi extinsă. De asemenea, este util un duș suplimentar cu lumină de seară. Terapia cu lumină durează de obicei o săptămână, dar poate fi repetată dacă apare recidiva.

Cu fototerapia cu UV-A sau UV-B, pielea este mai întâi iradiată de două până la trei ori pe săptămână cu o doză mică, care apoi este crescută treptat. Diferite celule inflamatorii din piele sunt inhibate de lumina UV. În medie, fototerapia durează cinci până la opt săptămâni.

Icterul nou-născut este un caz special. Un produs defalcat al celulelor roșii din sânge, bilirubina, se acumulează în corpul nou-născutului și face pielea și ochii galbeni. Dacă bilirubina depășește o anumită valoare, pot apărea leziuni ale creierului. Acest lucru poate fi contracarat cu terapia cu lumină colorată. Lumina albastră cu unde scurte îl ajută pe nou-născut să excrete bilirubina mai repede.

Cu această excepție recunoscută din punct de vedere medical, terapia cu lumină colorată este mai probabil să fie clasificată în sectorul sănătății sau printre metodele alternative de vindecare.Există studii care sugerează că vederea anumitor culori ar putea avea o influență asupra organismului - un studiu american, de exemplu, a arătat că oamenii mănâncă mai puțin din plăcile albastre - dar terapia cu lumina culorii nu este recunoscută din punct de vedere medical.

Care sunt riscurile terapiei cu lumină?

Nu se cunosc efecte secundare grave la terapia cu lumină. Rareori apar dureri de cap, iritații oculare sau senzație de tensiune la nivelul pielii. Cu toate acestea, aceste reclamații scad după câteva ore. Terapia cu lumină albastră poate provoca erupții cutanate, pierderi crescute de lichide și diaree la nou-născuți. Radiația UV de la fototerapie acționează practic ca lumina naturală a soarelui și, în exces, este potențial cancerigenă și accelerează îmbătrânirea pielii.

Ce trebuie să iau în considerare în timpul terapiei cu lumină?

Succesul terapiei cu duș ușor depinde în mare măsură de iluminare și distanță. Deoarece fiecare lampă de luminoterapie poate emite valori de lux diferite, trebuie să întrebați medicul dumneavoastră despre aplicația exactă.

Tratamentul regulat este, de asemenea, important, chiar și în zilele fără simptome. Terapia cu lumină de seară trebuie efectuată numai în consultare cu medicul dumneavoastră, deoarece un duș ușor poate perturba ciclul circadian de somn-veghe. Anumite medicamente precum antidepresivele triciclice, neurolepticele sau litiul cresc sensibilitatea la lumină. Prin urmare, trebuie efectuată o examinare oftalmologică înainte de a începe terapia cu lumină. De asemenea, se recomandă consultarea prealabilă cu un oftalmolog pentru toate bolile oculare.

Etichete:  medicina paliativă copil mic dorința de a avea copii