Tulburări circulatorii

Actualizat la Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Călătoriile lungi și schimbările climatice sunt stresante pentru organism. Oamenii sensibili pot reacționa la acest stres cu probleme circulatorii.

Persoanele în vârstă și persoanele cu boli cardiovasculare preexistente sunt afectate în mod special. Tulburările circulatorii apar mai ales atunci când stați în picioare sau în picioare mult timp.

Tensiunea arterială scade, sângele se scufundă în picioare și nu mai alimentează creierul cu suficient oxigen. Prin urmare, tulburările circulatorii se observă inițial prin amețeli și pâlpâire în fața ochilor. În cazurile severe, poate apărea un scurt leșin.

Probleme circulatorii generale

• Bea mult, dar evită băuturile alcoolice.
• Ridică-te încet, mișcându-ți picioarele înainte de a te ridica.
• Evitați efortul fizic viguros.
• Evitați căldura extremă sau lumina directă a soarelui.
• Nu mâncați mese mari; este mai bine să luați câteva mese mici pe zi.

Tensiunea arterială scăzută permanent nu este în general dăunătoare. Cu toate acestea, dacă acest lucru vă face să vă simțiți sever restricționat, discutați cu medicul dumneavoastră. El vă va sfătui cu privire la o posibilă terapie.

Leșin

Leșinul apare atunci când creierul este temporar lipsit de oxigen. Prin scufundare, corpul se ajută singur: fluxul sanguin cerebral este îmbunătățit. Prin urmare, persoana în cauză poate fi adresată din nou în câteva secunde. Dacă nu este cazul sau dacă apar paralizie, tulburări de vorbire sau alte tulburări de conștiență, trebuie să consultați imediat un medic. Următoarele măsuri vă vor ajuta dacă leșinați:

• Ridică picioarele.
• Așteptați până când omul inconștient se trezește și lăsați-l să stea în pace încă câteva minute.
• Dați apă minerală sau suc de fructe de băut (numai dacă pacientul este receptiv!).

Dacă persoana în cauză nu se trezește în câteva secunde, verificați respirația și pulsul, puneți-o pe partea sa și anunțați un medic.

Etichete:  spital ochi revistă