Compulsie la control
Actualizat laJulia Dobmeier își finalizează în prezent masteratul în psihologie clinică. De la începutul studiilor sale, a fost deosebit de interesată de tratamentul și cercetarea bolilor mintale. În acest sens, aceștia sunt motivați în special de ideea de a le permite celor afectați să se bucure de o calitate a vieții mai ridicată prin transmiterea cunoștințelor într-un mod ușor de înțeles.
Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.Persoanele cu obsesia controlului se tem foarte mult că vina lor ar putea dăuna cuiva. Prin urmare, continuați să verificați dacă aragazul este într-adevăr oprit sau dacă ușa din față este bine blocată. Dacă obligația de a controla este puternică, oamenii nu își mai pot părăsi casa. Citiți aici tot ce trebuie să știți despre controlul obligatoriu.
Coduri ICD pentru această boală: codurile ICD sunt coduri recunoscute la nivel internațional pentru diagnostice medicale. Acestea pot fi găsite, de exemplu, în scrisorile medicului sau pe certificatele de incapacitate de muncă. F42
Controlul compulsiei: descriere
Controlul obsesional este o formă foarte frecventă de tulburare obsesiv-compulsivă. Cei afectați sunt deseori ocupați cu verificarea aragazului, a robinetelor și ușilor timp de multe ore în fiecare zi. Ritualurile consumatoare de timp îi împiedică pe termen lung să participe la viață și să facă față sarcinilor lor de zi cu zi. Prin urmare, o nevoie pronunțată de control provoacă suferințe considerabile.
Controlul obsesiei: simptome
Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu gândul inconfortabil după ieșirea din casă, indiferent dacă au oprit efectiv aragazul sau fierul de călcat. Astfel de gânduri au și oameni cu obsesia controlului. Pentru ei, însă, sunt de nesuportat. Cei afectați se tem că ar putea apărea un dezastru teribil din vina lor. Pentru a preveni acest dezastru, ei verifică de multe ori cuptorul, de exemplu. Nu este neobișnuit ca ei să-și spună cu voce tare: „Soba este oprită”. Pentru că nu ești niciodată sigur. De îndată ce se îndepărtează de aragaz, gândurile anxioase reapar și trebuie să verifice din nou aragazul.
Se simt la fel cu robinetele, lămpile și ușile. Ieșirea din casă devine o chinuire. Când ați ieșit din ușă după o lungă perioadă de timp înainte și înapoi și scoateți cheia, apăsați butonul ușii de mai multe ori pentru a vă asigura că ușa este într-adevăr blocată. Unii trebuie să se întoarcă de mai multe ori și să verifice din nou totul, alții nu-și pot părăsi deloc apartamentul, deoarece temerile sunt prea puternice.
O teamă obișnuită a celor afectați de controlul compulsiv este aceea că ar putea trece peste cineva fără să-și dea seama. Deci continuă să meargă pe același traseu pentru a se asigura că nimeni nu a fost rănit de ei.
Oamenii care se află sub presiune pentru a controla știu că comportamentul lor este irațional, dar totuși nu se pot abține să o facă. Acțiunile de control sunt adesea repetate până când sunt complet epuizate.
Controlul obsesiei: cauze și factori de risc
La fel ca și alte tulburări obsesiv-compulsive, constrângerea de control apare, de asemenea, dintr-o interacțiune de factori biologici și influențe de mediu. Suferinții au o predispoziție genetică la tulburarea obsesiv-compulsivă. Cu toate acestea, acest lucru singur nu este suficient pentru a dezvolta efectiv o obligație de control. De asemenea, trebuie adăugați factori suplimentari, cum ar fi experiențele traumatice din copilărie sau un stil de educație parental nefavorabil. Anxietatea generală joacă, de asemenea, un rol important: persoanele anxioase tind să ia foarte serios gândurile amenințătoare. Vrei să împiedici gândurile să devină realitate cu orice preț.
Controlul compulsiei: examinări și diagnostic
Un control obsesiv este o formă specială a unei tulburări obsesiv-compulsive. Un terapeut poate folosi chestionare speciale pentru a determina dacă acesta este cazul. Diagnosticul este un prim pas important pe drumul spre controlul bolii și posibilitatea de a face față din nou cu viața de zi cu zi. Cu cât cei afectați caută mai devreme ajutor profesional, cu atât sunt mai mari șansele.
Controlul compulsiei: tratament
A nu ieși din casă, a găti pe aragaz sau a aprinde lumânări sunt strategii de evitare care mențin sau chiar înrăutățesc nevoia de control. Acesta este motivul pentru care tocmai astfel de strategii sunt descoperite și lucrate în terapie. Psihoterapia în combinație cu medicamentele ajută.
Printre metodele psihoterapeutice, terapia comportamentală cognitivă cu exerciții de confruntare sa dovedit a fi deosebit de eficientă. Cei afectați învață aici să-și înfrunte temerile. În cazul verificărilor obligatorii, aceasta înseamnă, de exemplu, ieșirea din casă fără a verifica ușa de mai multe ori.
Pe parcursul terapiei, cei afectați ar trebui să învețe, cu ajutorul terapeutului, să se limiteze la un nivel normal de măsuri de control, adică să aibă încredere în ei înșiși. Deoarece oamenii care sunt supuși controlului continuă să aibă îndoieli despre ei înșiși. Chiar dacă tocmai ați blocat ușa, în momentul următor nu sunteți sigur dacă este blocată în siguranță. În terapie, cei afectați practică să nu cedeze dorinței de control. În timp, devin din ce în ce mai siguri și frica dispare.
Evoluția bolii și prognosticul
O constrângere de control poate fi depășită doar cu dificultate pe cont propriu. Prin urmare, cei afectați ar trebui să solicite ajutor profesional și cât mai curând posibil. Deoarece cu cât persistă mai multă constrângere de control, cu atât devine mai dificil să-i faci față. Cu ajutorul unui profesionist, totuși, sunt mari șanse ca simptomele nevoii de control să se îmbunătățească semnificativ.
Tulburare obsesiv-compulsive
Puteți afla mai multe despre cauzele, diagnosticul și tratamentul tulburării obsesiv-compulsive, cum ar fi controlul obsesiv-compulsiv, în articolul Tulburare obsesiv-compulsivă.
Etichete: ingrijirea picioarelor piele menopauza
