Cefalee în timpul sarcinii

Nicole Wendler este doctor în biologie în domeniul oncologiei și imunologiei. În calitate de editor medical, autor și corector, lucrează pentru diverse edituri, pentru care prezintă probleme medicale complexe și extinse într-un mod simplu, concis și logic.

Mai multe despre experții Tot conținutul este verificat de jurnaliștii medicali.

Există multe motive pentru durerile de cap în timpul sarcinii și nu pot fi întotdeauna identificate clar. De exemplu, modificările hormonale, stresul și lipsa de lichide pot provoca dureri de cap în timpul sarcinii. Aici puteți afla ce alți factori declanșatori există, ce trebuie să luați în considerare în timpul tratamentului și de ce ar trebui să consultați un medic dacă aveți dureri de cap neobișnuit de grave în timpul sarcinii.

Cefalee în timpul sarcinii: cauze posibile

Practic, toate tipurile de dureri de cap - cum ar fi migrenele, tensiunea sau durerile de cap în grup - pot apărea la femeile gravide. Declanșatoarele pot fi:

Modificări hormonale
stres
Surmenaj
Tensiune în zona umerilor și a gâtului
Prea puțină mișcare
prea puțin oxigen
dieta greșită
Evitați cofeina
Boli ale sarcinii (hipertensiune gravidă, preeclampsie, tromboză venoasă sinusală)

Migrene în timpul sarcinii

Dacă ați suferit migrene în mod regulat înainte de sarcină, modificările hormonale legate de sarcină pot avea un efect pozitiv asupra severității și frecvenței atacurilor. Potrivit Societății Germane pentru Migrenă și Cefalee (DMKG), aproximativ 70% dintre femei au migrene în timpul sarcinii, cel târziu la sfârșitul celei de-a treia luni. Apoi, nivelul crescut de estrogen își desfășoară efectul relaxant. Cu toate acestea, majoritatea femeilor au migrene din nou după ce au născut din cauza scăderii rapide a nivelului de hormoni.

De altfel, femeile însărcinate cu migrene nu au, în general, un risc mai mare de complicații în timpul sarcinii.

Cefalee în timpul sarcinii: ce să faci?

Trebuie acordată o atenție deosebită atunci când se tratează migrenele sau durerile de cap în timpul sarcinii. În niciun caz nu trebuie să utilizați pur și simplu medicamentul obișnuit pentru cefalee. Sarcina și dezvoltarea copilului pot fi afectate negativ de medicamentele pentru durere.Prin urmare, un consult medical este absolut necesar în prealabil. În general: durerile de cap în timpul sarcinii ar trebui mai întâi încercate pentru a atenua măsurile non-medicamentoase.

Măsuri non-medicamentoase pentru durerile de cap și migrene

Puteți încerca oricare dintre următoarele metode pentru a scăpa de o durere de cap în timpul sarcinii. Nu toate măsurile au fost examinate științific în detaliu. Cu toate acestea, ele pot - individual diferit - să aibă un efect de ameliorare a durerii:

Metode de relaxare (relaxare musculară, antrenament autogen, biofeedback)
Acupunctura, presopunctura
Masaje
Uleiuri esențiale (ulei de mentă)
baie caldă de picioare
prosop rece sau cald pe frunte

Medicamente pentru dureri de cap și migrene

Sarcina nu exclude complet tratamentul medicamentos pentru durerile de cap. Uneori, pentru a proteja copilul și bunăstarea mamei, poate fi necesară ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii cu analgezice, de exemplu dacă acestea sunt însoțite de vărsături severe. Cu toate acestea, este necesară o consultare cu medicul înainte de a utiliza analgezice, cum ar fi paracetamol, ibuprofen sau acid acetilsalicilic (ASA). Ce medicamente sunt potrivite pentru dvs. depinde, printre altele, de stadiul sarcinii în care vă aflați. Unele medicamente, cum ar fi triptanii vasoconstrictori (pentru migrene și dureri de cap în grup), nu ar trebui să fie luate de femeile însărcinate, deoarece acestea pot dăuna dezvoltării fizice a bebelușului.

Chiar dacă luați în mod regulat medicamente pentru prevenirea migrenelor, trebuie să discutați beneficiile și riscurile cu medicul dumneavoastră în timpul sarcinii. Unii agenți, cum ar fi magneziul, sunt considerați inofensivi. Pentru alții, fie datele sunt insuficiente (topiramat), fie există mari pericole pentru dezvoltarea copilului și evoluția sarcinii (valproat).

Remediile naturiste pentru migrene sau dureri de cap, cum ar fi butterbur, prezintă, de asemenea, un risc pentru sănătate pentru mamă și copil. Prin urmare, acestea trebuie luate numai după consultarea cu medici experimentați.

Sfaturi medicale detaliate despre tratamentul medicamentos sunt, de asemenea, necesare dacă sunteți afectat de dureri de cap în timpul alăptării. Aproape toate medicamentele pentru migrenă trec în laptele matern.

Sarcină: preveni durerile de cap

Următoarele măsuri au un efect preventiv, astfel încât durerile de cap să nu apară nici măcar în timpul sarcinii:

multă băutură
dieta echilibrata, sanatoasa
mult exercițiu: sport, yoga
suficient oxigen, aer proaspăt
ciclul regulat de somn-veghe
Evitați stresul
Metode de relaxare
Masaje

Feriți-vă de durerile de cap neobișnuit de grave în timpul sarcinii!

Dacă aveți dureri de cap neobișnuit de severe și persistente în timpul sarcinii (posibil cu amețeli și greață), trebuie să consultați imediat un medic. Cauza pot fi bolile legate de sarcină, care trebuie clarificate de un medic și tratate dacă este necesar

Etichete: ochi medicina paliativă remedii naturale